My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

3 hullu asja, mida kulturistid vormi saamiseks teevad

Kulturistid peavad esinemiste ajal olema oma parimas vormis. Mõnikord on nad keha ettevalmistamisel nii vaimustunud, et ei mõtle absoluutselt sellele, kuidas nad pärast võistlust elavad ja kas nad üldse on. Oleme kokku pannud näited hullumeelsetest asjadest, mida kulturistid vormi saamiseks teevad.

3 hullu asja, mida kulturistid vormi saamiseks teevad

Foto: istockphoto.com

Steroidid

Iga inimene on juba varakult kuulnud seda sõna ja kuulnud ka nende ravimite kahjulikkusest organismile. Kuid samal ajal on need kulturistide seas jätkuvalt väga populaarsed.

Steroidid on ained, mis kehas olles muutuvad hormoonideks. Suur hulk hormoone kehas kiirendab lihaste kasvu ja rasvade põletamist.

3 hullu asja, mida kulturistid vormi saamiseks teevad

Kirill Teryoshin jäi ilma bazooka käteta: tõsi või võlts?

Mis toimub Pyatigorski süntolsteriga? Uudised

Peamine probleem on see, et steroidid tekitavad sõltuvust ja need, kes neid regulaarselt kasutavad, peavad annust suurendama. Esimene asi, mis kannatab, on inimese suurim filter - maks. Kulturist Dean Wormby oleks võinud rääkida steroidide maksakahjustustest, kui ta poleks 2015. aastal maksavähki surnud.

Samuti võivad anaboolsetest steroididest sõltuvuses tekkida neeruprobleemid, südameatakk ja isegi silitusi. Kuid see on ainult hind, mille kulturistid ise teadlikult või teadmatult maksavad. Sageli on juhtumeid, kui teised inimesed kannatavad nende tõttu, hormoonide liig organismis mõjutab tugevalt närvisüsteemi. Enamasti avaldub see liigse agressiivsuse vormis, mis mõnikord ületab kõik võimalikud piirid.

Näide Sally McNeilist ja tema abikaasast on soovituslik, mõlemad olid kulturistid, mõlemad võtsid steroide. On teada, et nende perekonnas esines sageli rünnakuni jõudnud konflikte, ühel neist päevidest tulistas Sally oma meest kaks korda jahipüssist. Ray McNeil suri ja tema naine läks vangi.

Ruben Arzu lugu kõlab veelgi metsikumalt, tema anaboolsed steroidid viidi seisundisse, kus ta täiesti alasti ründas nende maja lähedal abielupaari. Mõlemad abikaasad jäid ellu, ehkki nad said tõsiseid luumurde, ja kulturist arreteeriti. Ja need on vaid kaks nn steroidide raevu paljudest lugudest.

3 hullu asja, mida kulturistid vormi saamiseks teevad

Foto: istockphoto.com

Diureetikumid

Kulturistid kasutavad neid ravimeid vedelike ja soolade eemaldamiseks kehast. See aitab eemaldada nahaalust vedelikku ja saavutada lihaste leevendust, samuti ebaseaduslike ravimite jälgi kehast.

Diureetikumid eemaldavad kehast naatriumi, kuna just naatrium hoiab kehas vedelikku.
Diureetikume võtvad sportlased ilma arstide järelevalveta võivad nad põhjustada tõsist kahju tervisele kuni surmani. Põhjus võib olla dehüdratsioon, kahjustatudelektrolüütide tasakaal, mis viib elutähtsate protsesside katkemiseni.

Suurima edu saavutas liigse vedeliku eemaldamisel Andreas Münzer. Tõenäoliselt nägi ta, kui kiirabiauto lennukiredeli lähedal talle vastu tuli, väga silmatorkav. Pole teada, kuidas Müncheni arstid tema lihaseid hindasid, kuid ma tahan uskuda, et nad pöörasid rohkem tähelepanu tema sooleprobleemidele ja sisemisele verejooksule. Operatsiooni käigus selgus, et vedeliku puudumise tõttu kehas oli patsiendi veri liiga paks, sportlane suri haiglas, vaatamata arstide kõikidele jõupingutustele, ei kannatanud tema süda vastu.

3 hullu asja, mida kulturistid vormi saamiseks teevad

Foto: istockphoto.com

Dieedid: Ainult valk ja valk

Kulturistid peavad enne võistlusi võimalikult palju rasvu eemaldama, kuid samal ajal säilitada lihasmassi. Tavaliselt panevad sportlased väga suurt rõhku valkudele ja kõrvaldavad peaaegu täielikult süsivesikud. See toob kaasa asjaolu, et keha ei saa vajalikke aineid, ainevahetus on häiritud. Pideva füüsilise koormuse all oleva inimese jaoks võib see olla topelt ohtlik. Probleemide vältimiseks tuleb dieet välja töötada individuaalselt spetsialisti abiga, kes võtab arvesse keha individuaalseid omadusi.

Reeglina kaasneb kulturismidieetidega valkude kasutamine, mis võib põhjustada söömishäireid. Nõrgenenud organismi jaoks on sellel veelgi negatiivsemad tagajärjed. Kui sportlane tarbib liiga palju valku, pole see mitte ainult kasulik, vaid võib vastupidi olla kahjulik, löövad ka maks ja neerud.

Kuna dieedi ajal ei ole sportlastel treenimiseks piisavalt energiat, siis nad tarbivad energiajooke. See, mida kulturistid joovad, erineb pisut tavalisest toidupoest ostetavast, see sisaldab süsivesikuid ja kofeiini, mis mõjutab ka südant ja närvisüsteemi.

Kas olen läinud paksuks? // Seljatrenn + vormi ülevaade

Eelmine postitus Kas gluteen tapab meid ... või mitte?
Järgmine postitus Nii et te pole kunagi eksinud. Miks me loeme kaloreid ja ei kaota kaalu?