BBW teismelistest supermodellini. Kuidas kaotada 35 kg ja tõusta poodiumile

Nüüd kõnnib Venemaa supermodell Ekaterina Peshkova Giorgio Armani, Roberto Cavalli ja Alberta Feretti näitustel poodiumil ning teeb koostööd kuue tippmodelliagentuuriga üle maailma. Kuid isegi 10 aastat tagasi ei osanud tema ega tema sugulased sellist asja isegi ette kujutada. Jekaterina sündis Permis, väikese sissetulekuga tavalises peres. Tüdruk käis keskkoolis, kui kaalunool näitas 14-aastase teismelise jaoks kriitilist jälge - 91 kg. Sel ajal võis Katya iga päev süüa kiirtoitu, maiustusi ja juua soodat. Pole üllatav, et kehalise kasvatuse tunnis toimunud 30 meetri kiirussõit tundus koolitüdrukule katsumusena.

Kuid äkki kõik muutus ja ülekaaluline neiu suutis unistuse elluviimiseks endast üle saada.

Kust alustada tervislikku kehakaalu langetamist?

Loomulikult hakkas Ekaterina juba ammu kaalust alla võtma enne kui jõudsin modellikooli. Otsustades vabaneda kümnetest lisakilodest, tugines ta ainult internetis entusiasmile, tahtejõule ja videotele. Perel puudusid ju toitumisnõustajatele mõeldud vahendid ja spordikeskuse tellimine.

Esimene asi, mida Catherine oma igapäevases dieedis muutis, oli sellest välja jätta kõik kahjulikud tooted, mida ta varem nii armastas. Pärast seda hakkas koolitüdruk enda peal proovima tuntud dieete: valku, tatart, keefiri ja isegi meditsiinilist paastu. Koos dieedi kohandamisega hakkas ta pöörama tähelepanu füüsilisele tegevusele - õppis Internetis videotunde ja kordas kodus harjutusi.

Kolme aasta jooksul õnnestus tüdrukul järk-järgult vabaneda 30 lisakilost. Tema kuju on silme ees muutunud ja nahk on muutunud elastseks ja pingul. Sport, puuviljad, iga päev suures koguses vee tarbimine, massaaž ja kaalulangus mõõdetud tempos aitasid Catherine'i selles.

BBW teismelistest supermodellini. Kuidas kaotada 35 kg ja tõusta poodiumile

Äärmuslik kaalulangus. Mida nüüd nahaga teha?

Blogija vabanes kahe aastaga 140 kg ülekaalust ja üheksa tunni jooksul 7 kg rippuvast koest.

Esimene kogemus modellina töötamisest

Juba 17-aastaseks saades kaalus Ekaterina veidi üle 60 kilogrammi ja kõrgus 176 cm. Siis märkas Permi modelliagentuuri direktor Svetlana Motygina teda kogemata. Ta reisis koos abikaasaga autos ja pöörates tähelepanu silmatorkavale näole, palus tal end ümber pöörata.

Tulevikuväljavaateid aimates töötas agentuuri direktor Ekaterinaga tasuta. Modellikoolis õppis neiu inglise keelt, modelliteooriat, moeetendusi, fototreeninguid ja näitlemist. Aastatundide jooksul sirutas ta välja kolm sentimeetrit, kaotas veel viis kilogrammi, hakkas joogat tegema ning loobus täielikult jahust ja praetud toitudest.

Edusammud olid ilmsed, kuid ainult tühised kaks sentimeetrit puusas takistasid Ekaterinat rahvusvahelisele tasemele jõudmast ja välismaal lepingut sõlmimast. Tõhustatud füüsiline aktiivsus aitas selle ülesandega toime tulla. Pärast esimesi testfotosessioone kutsuti neiu Tokyosse tööle, et filmida Aasia Vogue'is.

BBW teismelistest supermodellini. Kuidas kaotada 35 kg ja tõusta poodiumile

Nagu alati ideaalses vormis olema. Kaunitar Gisele Bundcheni lihtsad näpunäited

Supermodell ja NFL-i jalgpalluri Gisele Bundcheni naine räägivad oma ilu saladustest.

Reis Jaapanisse ja leping maailma juhtiva agentuuriga

Samal ajal olid elus ka muud muutused. Mehaanika ja matemaatika esimese kursuse tudengina mõistis ta, et tema hing ei peitu üldse täppisteadustes. Catherine tegi otsuse mitte ignoreerida oma soove ja minna üle ajakirjanduse osakonna kirjavahetusosakonda. Selleks pidi ta sooritama palju eksameid. Kuid sügisel lendas tütarlaps Jaapanisse.

Teel Tokyosse sattus Jekaterinal naljakas juhtum, mis tuletas talle taas meelde, kui suurt tööd ta on enda heaks teinud.

Esimesel välisreisil ei saanud algaja mudel suurt tasu, vaid sai hindamatu kogemuse. Permi naastes sai Ekaterina pakkumise ühelt mainekamalt maailma agentuurilt - Itaalia Nextilt. Ta otsustas saatuslikust võimalusest loobuda ja sõlmis viieks aastaks lepingu. See oli tema modellialase karjääri algus. Täna teeb neiu koostööd ka Venemaa, Hispaania, Saksamaa, Šveitsi ja Kreeka agentuuridega.

BBW teismelistest supermodellini. Kuidas kaotada 35 kg ja tõusta poodiumile

Spordinaine või modell? Püüdke eristada

kes on teie ees: kas kaanetüdruk või spordimeistrivõistluste võitja. Sellest pole nii lihtne aru saada.

Juhtivate disainerite moeetendused ja meeletu ajakava

Modelli elu võib tunduda muretu ja välimuselt mõõdetuna, kuid Ekaterina suudab selle müüdi ümber lükata. Tüdruku hommik algab väikese jogurti ja banaani hommikusöögi ning pidevate castingutega. Muide, neile saab kandideerida 500 tüdrukut ja lõpuks kiidetakse heaks vaid üks. Kuid kõik peavad andma sada protsenti.

Pärast tööd, kui teil on õnne, on modellil aega einestage kodus - korteris või hotellis, kus ta saab välismaal teiste tüdrukute juures elada. Kui ajakava ei luba, võtab ta toidu kaasa. Tüdrukul on tavaliselt vähe aega puhkamiseks, kuid mõnikord antakse tasuta õhtuid, kui ta loeb Skype'is raamatuid, kuulab muusikat ja suhtleb lähedastega. Kuid on päevi, mil ta peab korterist varahommikul lahkuma ja pärast südaööd tagasi pöörduma.

Tänu raskele tööle ja nähtavale andele on Ekaterina jõudnud juba ilmuda Venemaal ajakirja Aeroflot kaanele, kaubamärgile Wild Orchid ja välismaale - jõgedesseLama Wellale ja ajakirjale L’Officiel. Ekaterina Peshkova portfelli kuuluvate välisnäituste hulgas on Roberto Cavalli, Alberta Feretti, Giorgio Armani ja teiste moedisainerite näitusid. Muide, neiu imetleb eriti viimast disainerit, sest ta tuleb saate ettevalmistamiseks kõigi stilistide ja meigikunstnike ette ning kontrollib protsessi hoolikalt.

Tavalise Permi tüdruku Katya Peshkova lugu tõestab taas, et võite igal ajal paremaks muutuma hakata. Mõnikord on puhas kokkusattumus uue elu algus. Kuid Ekaterina puhul poleks ehk modellindusega tutvumist üldse juhtunud, kui poleks olnud tüdruku intensiivset tööd iseendaga. Peamine asi on kõigepealt unustada oma tervise eest hoolitsemine ja kaalu järk-järguline langetamine. / h2>

Blogija Alina Khanykova räägib halbadest kogemustest ja peamistest vigadest kehakaalu langetamisel.

Eelmine postitus Minimaalsed kulud. Kuidas ilma varustuseta treenides kaalust alla võtta
Järgmine postitus Funktsionaalne treening kodus. 5 tõhusat harjutust treenerilt