A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It

Ürituste kalender. Kuidas ja kus pikendada aktiivsete perepuhkuste hooaega?

Kas olete väsinud nädalavahetuste veetmisest kodus ja halva ilma vastu? Seejärel unustage tuul, libistage jalgade all, valige sobiv sündmus ja veetke oma aega kasulikult. Ükskõik, kas soovite joosta rajadistantsi, kuulata loengut tervislikust kehahoiakust või viia laps panna jalgpallivõistlustele, on teie otsustada.

Nike ALL FOR 1 MOSCOW Final

Millal? 13. oktoober
Kus? 1930 Moskva, Moskva

Juba järgmisel pühapäeval algusega kell 19:00 kontserdipaiga tantsupõrandal 1930 Moskva Nike tantsuvõistluse finaal. Projekti eesmärk oli näidata kaasavat tantsukeskkonda, kus kõik osalejad on võrdsed. ALL FOR 1 MOSCOWi viimasel etapil võitlevad tantsijad vitriini formaadis ja näitavad oma armastust oma töö vastu ja soovi võita. Ja need, kes selle saavad, lähevad Londonisse Serious London tantsuüritusele. Finaliste hindavad kogenud esinejad ja koreograafid: Katya Reshetnikova, Dmitri Tšerkozjanov, Banzay BNZ, Vovan Gudym, Atazhan ja Aslan Nyrov.

Üritus ei rõõmusta teid mitte ainult tantsude, vaid ka muusikalise saatega. ALL FOR 1 MOSCOWi finaali peamine külaline on populaarne hiphopiartist Big Baby Tape.

Võite külastada külalisena 14-aastaseid ja vanemaid.

Lisateavet leiate ametlikust veebisaidilt nike.com

PANNA STARS Butovo

Millal? 13. oktoober
Kus? Kaubandus- ja meelelahutuskeskus Butovo Mall, Moskva

Ürituste kalender. Kuidas ja kus pikendada aktiivsete perepuhkuste hooaega?

Foto: instagram.com/p/B2w0WIhJnrh/

Kas teie lapsele meeldib minestada ja insuldi minna ilma hirmuta? Siis ootab teda PANNA STARS! 1x1 jalgpalliturniir sobib 8–16-aastastele lastele ja muidugi ka nende vanematele. Kui noorem põlvkond võitleb väikeses ringis panna-stiilis vastastega, saavad täiskasvanud mängijaid aktiivselt toetada. Võistlustulemuste kohaselt saavad absoluutselt kõik osalejad garanteeritud laengu positiivseid emotsioone ja meeldivaid kingitusi. Ja võitja peaauhinnaks on JBL juhtmeta akustika.

Osalemiseks on vajalik tasuline registreerimine.
Veel

Esimene rahvusvaheline Lipetski maraton

Millal? 13. oktoober
Kus? Pl. Lenina Sobornaya, Lipetsk
Kaugus: 42,2 km / 21,1 km / 10 km / 3 km / 600 m / 300 m

Ürituste kalender. Kuidas ja kus pikendada aktiivsete perepuhkuste hooaega?

Laste start

Foto: Lipetski maratoni pressiteenistus

Eeloleval nädalavahetusel esimene rahvusvaheline maraton toimub Lipetskis. Juba õnnestus sellele registreeruda 1500 osalejat kolmest erinevast riigist ja 139 Venemaa linnast. Sportlaste pealkirjana astub üles kuulus pikamaajooksja, maratoni Euroopa meistrivõistluste pronksmedalist Dmitri Safronov. Samuti jookseb ta koos olümpiavõitjate, sp. Tähtedega 10 km pikkuse distantsiort, show-äri ja teised osalejad. Ürituse juht on Dmitri Guberniev.

Võistlusest saavad osa võtta kõik pereliikmed, mitte ainult täiskasvanud. Noorte sportlaste jaoks on kaks eraldi rada, pikkus 300 ja 600 meetrit. Lisaks on lubatud võistlusele kaasa võtta oma lemmik lemmikloom. Peamine on see, et ta ise on selleks valmis.

Lisaks põhidistantsidele ootab osalejaid kostüümisõit. 100 jooksjat demonstreerivad originaalvarustust ja saavad väärtuslikke auhindu.

Osalemiseks on vajalik tasuline registreerimine ja arstitõend.
Veel

Avatud tund Tervislik rüht, liigesed, selgroog

Millal? 15. oktoober
Kus? Kuldsete Käte Massaažikeskus, Moskva

Avatud õppetund õpetab seljavalude olemust õigesti tuvastama ja tõhusalt kõrvaldada. Tundi viib läbi Kuldsete Käte keskuse juht, terapeut ja massaažiterapeut Polad Bayramov. Oma käsitöömeister, kellel on 10 aastat taastava meditsiini kogemust, jagab oma teadmisi ja ütleb teile, kuidas parandada selgroo seisundit ja suurendada keha vastupidavust. Korraldajad tagavad, et tundides osalejad saaksid oma ajast maksimumi võtta.

Tasuta sissepääs.
Veel

Trail Start Theatre Punased küpressid

Millal ? 20. oktoober
Kus? P. Sukko, Anapa
Kaugus: 42 km / 25 km / 10 km / 5 km

Red Cypressi rajastarti on peetud mitu aastat, kuid 2019. aastal tõotab võistlus olla ainulaadne. Juba sellepärast, et stardi- ja finišilinnas mängib klassikaline muusika ning toimub Punaste Küpresside mõtisklusetendus. Tavapärase võistluseelse briifingu asemel toimub 20-minutiline meditatsioon. Ja auhinnatseremoonial ei keela keegi teil oma loovust jagada: maalida pilte või lugeda luulet. Tõepoolest, ebatõenäoline sügisene algus!

Osalemiseks on vaja tasulist registreerimist ja arstitõendit.
Veel

Krylatsky rada

Millal ? 27. oktoober
Kus? Krylatskie Hills Park, Moskva
Kaugus: 4 km / 8 km

Krylatskoy rada Kas Running Community kalendris on täiesti uus sündmus. Eelseisev murdmaajooks on teile suurepärane võimalus hooajavälisel ajal vaheldust lisada. Osalejad jooksevad asfaldil ja pinnasel, tõusudel ja langustel - kõik see ühes ringis mööda maalilisi Krillatski mägesid.

Rajale registreerudes saate teha ka annetuse sihtasutusele Life Line, mis aitab raskelt haigeid lapsi.kelle elu ähvardavad kohutavad haigused.

Osalemiseks on vaja tasulist registreerimist ja arstitõendit.
Veel

Kuid isegi kui meie valikust midagi ei imponeeri, pole see põhjus koju jääda ... Minge pere rattasõidule, parki või koduaia spordiväljakule. Ära unusta riietuda soojalt. Ja teil on hea tuju!

Eelmine postitus Toitumine ja liikumine: mida ja kui tihti süüa, et tulemusi näha?
Järgmine postitus Jokkeri ümberkujundamine. Joaquin Phoenix kaotas unistuse rolli eest 24 kilogrammi