2500 inimest, rekordimehe värav ja kivi-paber-käärid: kuidas näeb välja mängupäev Narvas?

50ndates hiinlannad näevad välja nagu noored mehed. Kuidas nad seda teevad?

Elu nipp on surra noorelt, kuid võimalikult hilja. Tuhandeid aastaid on hiina naised järginud seda iidset tarkust ja kandnud põlvkondade vältel hoolikalt rafineeritud ajatu ilu saladusi. Tänaseni näevad paljud hiinlannad oma vanusest palju nooremad välja, mis tekitab lääne eakaaslaste seas elavat huvi ja isegi otsest kadedust.

Tegelikult pole taevase impeeriumi elanikel igavese nooruse eliksiiri. Täiuslik nahk, värske jume, liigse kaalu ja kortsude puudumine - see kõik saavutatakse tänu Hiina traditsioonilisele eluviisile, kus isikuhoolduskunst on harmooniliselt ühendatud iidse Hiina filosoofia põhimõtetega.
Mis on Hiina naiste peamised saladused, mis võimaldavad neil meelitada noorte meeste entusiastlikke pilke ka 50-aastaselt?

valge naha kultus

Kui Euroopas tajuti kahvatust halva tervise märgina , siis Hiinas on valget nahka pikka aega peetud rikaste ja kõrgete isikute privileegiks. Tüdrukute soov saavutada iga hinna eest täiuslik valge värvus viis meibai kultuse tekkimiseni, mille moto võib tõlkida järgmiselt: üks valgus katab kolme deformatsiooni.

Valge naha peamine vaenlane on päike. Selle eest kaitsmiseks kasutavad Hiina tüdrukud traditsiooniliselt vihmavarjusid, kindaid, laia mütse ja selge ilmaga püüavad nad varju jääda.

Ei mingit šokolaadi ega kohvi

Dieedil on nahavärvile suur mõju. Hiinas peetakse heledavärvilisi tooteid valgele nahale soodsaks: piim, valge kala, munanuudlid, linnuliha ja sealiha, kuid veiseliha, šokolaad, kohv ja muud tumedad toidud tuleks menüüst välja jätta.

Kosmeetilise efekti saavutamiseks Hiina naised kasutavad riisi, ravimtaimede ja isegi pärlipulbri maske, kompresse ja keetmisi.

Kosmeetika arenguga ilmusid kõigepealt Aasia ja seejärel maailmaturul spetsiaalsed meibai tooted, mille järele on suur nõudlus. on aga paljud hiinlannad veendunud, et kui nad loobuvad traditsioonilistest meetoditest, on nende kasutamise mõju lühiajaline.

50ndates hiinlannad näevad välja nagu noored mehed. Kuidas nad seda teevad?

Nooruse eliksiir: hiinlanna, kes näeb välja 50-aastaselt 25-aastane

50-aastase Liu Yerini kohta, kes naljatleb jätkuvalt, et bikiinid on tema soomused.

Tee on kõige pea

Sageli on nahaprobleemid ainult soole ebaõige funktsiooni ja suurenenud toksilisuse näitajad keha muutused. Seetõttu on hiina naiste täiusliku naha üks saladusi nende traditsiooniline armastus rohelise ja taimetee vastu, mis on kuulus oma toksiinide ja toksiinide eemaldamise võime poolest. Muud lubatud joogid on vesi, looduslikud limonaadid ja piimakokteilid. Loomulikult pole lisatud suhkrut.

Üle kogu maailma populaarsust kogunud detox on muide juba tuhandeid aastaid teeninud ka Hiina iludustega. Kurkumit on tunnustatud kui keha puhastamise traditsioonilisi koostisosi. mandlid, ženšenn, lagrits, samuti rohelised puuviljad, köögiviljad ja maitsetaimed.

Vähem tuld

Hiina naiste teine ​​omadus, tänu millele säilitavad nad oma välimuse ka kõrges eas, on õhuke ja toonuses keha. Vastupidiselt levinud arvamusele on rasvumisprobleem Hiinast mööda läinud mitte ainult toidupuuduse tõttu, vaid peamiselt tasakaalustatud ja õige toitumise tõttu, mida jällegi dikteerib filosoofia.

Hiinlased on kindlad, et ülekaalulisus, Nagu paljud teised ebameeldivad sümptomid, viitab see yini ja yangi energia tasakaalustamatusele, mis põhjustab kehas tulekahju. See tulekahju kustutatakse traditsioonilise hiina meditsiini meetoditega, kuid parem on ennast ennetavate meetmetega kaitsta. selleks, et yin ja yang teie sees harmoonias eksisteeriksid, on vaja süüa kurki, vetikaid, juurvilju, rohelisi ube, tofujuustu, bambusevõrseid ja loomulikult mitmesuguseid taimeteesid.

Need on võimelised organismis tulekahju tekitama. vürtsikad ja praetud toidud, samuti alkohol. Külmad joogid ja jäätis on keelatud. Selline lähenemine toitumisele aitab kontrollida mitte ainult yin ja yang energiat, vaid ka kehakaalu.

50ndates hiinlannad näevad välja nagu noored mehed. Kuidas nad seda teevad?

Kuidas eemaldada kõht ja tugevdada lihas 4 minutiga

Kiire treening, mis ei vaja seadmeid.

Suhkur on tabu

Toitumisspetsialistid peavad suhkrut ohtlikuks. Väärkasutamise korral pole magus surm mitte ainult tervisele kahjulik, vaid kahjustab ka välist ilu ja atraktiivsust. Hiinas pole suhkrut puhtal kujul kunagi kasutatud puuviljade või meega magususe saavutamiseks. Isegi täna valmistatakse Hiina magustoite ilma suhkrulisandita, mis vähendab oluliselt kaloreid ja aitab neil kehas kergemini seedida.

Kortsudevastane ravim

Hiinas olevaid naisi ei kannata kortsude probleem, mis piinab nende Lääne kolleege vananemisvastases võitluses. Miski ei anna passis tegelikke numbreid, nagu reetlikud kortsud silmade ümbruses ja otsmikul. Kui Euroopas ja Ameerikas maskeeritakse naisi Botoxi ja kollageeniga, siis hiina naised järgivad lihtsalt oma tarkade esivanemate ettekirjutusi.

Ühtlase ja sileda naha peamine saladus on täielik rahulikkus. Juba iidsetest aegadest on hiina tüdrukuid õpetatud emotsioone kontrollima ja nad ei tohi mingil juhul näost näidata, mis seal sees toimub. Rahulikkus ja näoilmete puudumine kaitsevad kaasaegseid iludusi Kesk-Kuningriigi eest paremini kui ükski Botox.

50ndates hiinlannad näevad välja nagu noored mehed. Kuidas nad seda teevad?

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Kuidas sarvesaiad ja rasvased toidud püsida.

Värv on oluline

Hiina naised kasutavad ka eluhäkke, mis esmapilgul pole tervisega otseselt seotud. Näiteks maailma kõige suurema rahvaarvuga riigis leiate tumedates riietes naise harva. Sellised varustus heidavad näole varju, mis jätab selle valgest ilma ja rõhutab naha vähimatki ebakorrapärasust. Seetõttu soovitatakse hiinlannadel noorusliku ilme loomiseks kanda pastelsetes toonides rõivaid.

Varakult tõuseb püsti

Päevakava järgimine aitab ekspertide sõnul ka noorust pikendada. Selles osas on hiinlased üsna distsiplineeritud ja järgivad kogu elu lapsepõlves sisendatud reegleid: tõuske vara üles, leidke aega pärastlõunase uinaku jaoks, sööge graafiku järgi, süües lõunaks suurema osa päevarahast. Kõik see aitab kehal öösel kosuda ja päeval heldet energiat toota. Seetõttu vabaneb inimene stressist ja vananemisprotsess aeglustub.

50ndates hiinlannad näevad välja nagu noored mehed. Kuidas nad seda teevad?

Aktiivsed päevad: kuidas liituda tasuta veebikoolitusega

Tasuta ressursid ja sobivusrakendused, mis aitavad karantiinis aktiivsena püsida.

50ndates hiinlannad näevad välja nagu noored mehed. Kuidas nad seda teevad?

Treeneri vastused: kuidas ole päeval aktiivne korteris isoleerituna

Paar elu häkkimist, mis aitavad vormis püsida ka ilma intensiivse treeninguta.

Eelmine postitus Laysan Utjaševa suudab kaalu kaotada isegi karantiinis. Ta on muutunud Willist õhemaks
Järgmine postitus Lõhustage õhkkond: tantsustiilid, mida saate kodus õppida