Ära joo piima - saad meistriks! Jermain Defoe ja õdede Williamsi retsept

Jermain Defoe on täiesti kindel, et sai liha, munade ja piimatoodete toidust välja jätmisega palju rohkem, kui kaotas. Ma ei leia mõnest tootest loobumist midagi rasket, sest ma tean, miks ma seda teen, - tunnistas Inglismaa ründaja oma intervjuus.

Ja ta pole ainus, kes eelistab taimseid tooteid. Paljud teised sportlased avastavad taimetoiduga samu eeliseid - nagu ka Defoe, näevad nende tootlikkus dramaatiliselt suurenevat ja keha treenimisest taastumiseks kuluv aeg väheneb dramaatiliselt. Paljud ütlevad isegi, et nende keha toitmine ülitoitvate taimsete toitudega on nende karjääriedu võti.

Suurbritannia elukutseline poksija David Hayemaker Haye, kes on tunnistatud oma põlvkonna üheks parimaks poksijaks, peab kinni ka taimetoidust. Vaatamata eetilistel põhjustel veganiks saamisele tunnistas Haye, et dieet tegi ta eelmisel aastal tugevamaks kui kunagi varem.

Isegi tennise superstaarid Williamsi õed söövad taimset dieeti. Ühes oma intervjuus ütles Venus Williams, et just tasakaalustatud toitumine võimaldas tal naasta kohtusse pärast seda, kui arstid olid diagnoosinud autoimmuunsüsteemi rikkumise.

See muutis kindlasti kogu mu elu, - tunnistas tennisist intervjuus ajakirjale Health.

Eelmine postitus Kuidas saada sobivaks tüdrukuks: Instagrami blogija on leidnud kaasaegse iluideaali
Järgmine postitus Qigongi süsteem: lihtsad poosid kaalulanguse ja tervise edendamiseks