Nooruse eliksiir: hiinlanna, kes näeb 50-aastaselt 25-aastane välja

Vaid mõni aasta tagasi sai kogu maailm teada Hiinast pärit Liu Yerini kohta. Pärast seda, kui ta hakkas endast pilte suhtlusvõrgustikku postitama, kogus hiinlanna kiiresti palju fänne. Yerin treenib palju ja sageli, olgu see siis jooksmine, ujumine, poks või rattasõit. Tänu oma toonuses kehale ja kaunile nahale on hiinlanna muutunud populaarseks kogu maailmas. See näib olevat tavaline lugu, välja arvatud see, et Liu sai sel aastal 50-aastaseks.

Liu Yerin töötas enne pensionile jäämist raamatukoguhoidjana. Ta sündis 1968. aastal ja hakkas sporti tegema umbes 20-aastaselt. Sellest ajast alates pole Liu treenimist katkestanud.

Yerin on treeninud üle 30 aasta ja loeb et just regulaarne treenimine aitab tal säilitada noorust ja ilu. Koolitus on muutnud ta peaaegu täpselt sarnaseks tema 23-aastase pojaga.

Liu poeg tunnistab, et inimesed arvavad sageli, et 50-aastane Yerin on tema tüdruksõber. Kord, kuna tema ema näeb noor välja, solvus sõbranna tema peale. Ta lihtsalt ei uskunud, et Liu Yering on tema ema. Poisil võttis aega, enne kui ta sõbrannale kõik lahti seletas. Poeg Yerin ei varja, et tema ema on alati olnud ilus.

Kui ema oli väike, peeti teda kooli ilusaimaks tüdrukuks. Ma ütleksin, et see pole aja jooksul muutunud.

Kui see on poes, Kui ma rääkisin inimestele oma vanuses, hakkasid mu ümber tunglema võõrad inimesed, kes tahtsid teada saada minu saladusi.

Yerinilt küsitakse sageli, mis on tema täiusliku naha saladus. Tegelikult on kõik väga lihtne. Hiinlanna hea kuju peamine saladus on sport ja puhta naha saladus on kosmeetikatoodete puudumine. Liu meigib väga harva ja teeb regulaarselt.

Lee arvab, et ta näeb välja noor geenide tõttu osaliselt. Kuid loomulikult teeb ta oma ilu ja toonuses keha säilitamiseks palju.

Ujun järves ja tegelen jõuharjutustega iga päev.

Suvel osaleb ta sageli jooksmises maratonid, ujumised, poks. Ja talvel ei istu ka Liu jõude. Talvel on tema lemmikviibimine väljas ujumine.

Tema maja lähedal on järv , ja 30 aastat on Yerin talvel seal ujunud. 50-aastane hiinlanna usub, et treenimine külma ilmaga võib aidata tema ilu säilitada ja noorem välja näha. Ta tunnistab, et algul on hirmus sukelduda külma vette, kuid siis tunned end täielikultterve päeva. Nagu Lee märgib, on kõige tähtsam, et püsiksite terve elu terve.

Nooruse eliksiir: hiinlanna, kes näeb 50-aastaselt 25-aastane välja

Ujumine on Yerini elu lahutamatu osa. Ta esitab endale iga päev väljakutse. Niisiis, ta on juba ületanud Jangtse jõe Hiinas ja Hani jõe Lõuna-Koreas. 2016. aasta märtsis seadis Liu Yeling endale teistsuguse väljakutse: esimest korda üle mere ujuda. Ja see õnnestus. Ta purjetas Malacca väina edukalt nelja tunniga. Nagu Liu hiljem tunnistas, oli see kõige raskem asi, mida ta oma elus tegi.

Ma nägin vaeva, sest prillid lekkisid ja keel valutas soolast vett. Oli tunne, et minu keelel on kümneid lõikeid, see oli talumatult valus.

Liu äratas ülemaailmset tähelepanu ja teda kutsuti erinevates teleprogrammides. Nüüd reisib ta sageli erinevatesse linnadesse, reisib ja võtab samal ajal osa telesaadete filmimisest. Ühes neist programmidest otsustas ta isegi õues joogat teha miinus 40.

Nooruse eliksiir: hiinlanna, kes näeb 50-aastaselt 25-aastane välja

Ma tahan jääda 80-aastaselt sama ilusaks aastat, - ütleb Liu.

Liu Yerin ütleb, et otsustas oma saladust jagada, sest soovib innustada naisi sportima, sest see aitab neil end palju enesekindlamalt tunda.

Seetõttu avaldab ta lisaks oma fotodele oma sotsiaalvõrgustikus Weibo oma lehel sageli ka erinevaid materjale koolituse jaoks.

Ma ei olnud üldse hirmul. Tegelikult tundsin end suurepäraselt. Külma ilmaga oli mõnus trenni teha

Ja mitte nii kaua aega tagasi oli Liu Siberis miinus 40 juures bikiinides pildistamine. Kui temalt küsiti, miks ta nii tihti bikiinid kannab, viskab 50-aastane hiinlanna nalja, et hoiab riigi jaoks kangast kokku. Yerin tunnistab siiski, et bikiinid on tema soomused. Need panevad teda end enesekindla, terve ja noorena tundma.

Nooruse eliksiir: hiinlanna, kes näeb 50-aastaselt 25-aastane välja
Eelmine postitus Teaduslik lähenemine: kuidas saab teie DNA testimine kaalust alla võtta?
Järgmine postitus Selle hooaja 5 parimat jooksuvarustust