„Kohtumine mormoonidega” ametlik film – HD

Kõik on venitatav: kuhu minna täiusliku nööri järele?

Venitamine (venitamine) on sobivuse suund, mis on asjakohane igal aastaajal, igas vanuses ja tervislikus seisundis. Ja kes lapsepõlves ei unistanud või äkki unistab ikka veel nööril istuda? Spetsiaalselt teie jaoks oleme valinud välja viis parimat nööristuudiot pealinnas.

SM Stretching - smstretching.ru

Stuudio moto on - Kõik on venitatav ja me ei saa sellega nõustuda. Stuudio asutaja, rütmivõimlemise maailmameister Samira Mustafayeva läheneb asjale väga ärevalt: Enne SM Stretchingu osaks saamist läbivad kandidaadid range valiku, õpivad minu tehnikaid, sooritavad eksami ja alles siis alustavad tööd. Nii et võin kõigis kindel olla.

Kõik on venitatav: kuhu minna täiusliku nööri järele?

Samira Mustafajevaga venitamine: Venemaa meistri ületamise mäng

rütmilises võimlemises - venitamisest, täiuslikest lõhestumistest ja motivatsioonist.

Väljalaskehind: alates 5900 minirühmas 8 tunni tellimuse eest. Samuti on tellimusi 12 õppetundi, piiramatu kuu ja üksikute tundide tellimusi.

Split - nashpagate.ru

Spliti käsutuses on kogu Moskvas 6 stuudiot. Üheks kindlaks eeliseks on võimalus registreeruda tasuta proovitunnile. Samuti leiate nende YouTube'i kanalilt palju tasuta näpunäiteid kodus sirutamise parandamiseks.

Hind: 12-tunnine tellimus (täis, kuueliikmeline rühm) - 11 000 rubla, 24 õppetunni eest (täis, kuue inimese rühm) - 19 300 rubla, 36 õppetundi eest (6-liikmeline rühm, täis) - 27 200 rubla. Samuti on tellitud minirühm (kaks inimest) ja individuaaltunnid.

Top Stretching - www.topstretching.ru

Top Stretching on viis stuudiot Moskvas (peaaegu kõik Aiarõngas). Lisaks klassikalisele venitamisele on stuudios aerostretching ja TRX programmid. Üles venitamine annab teile ka võimaluse registreeruda kolmeks prooviseansiks.

Kõik on venitatav: kuhu minna täiusliku nööri järele?

Nullgravitatsiooni venitamine: kolm poosi algajatele

Aerostretching. Põhiharjutused algajatele Anastasia Bystrovast.

Väljalaskehind: ühekordne õppetund - alates 800 rubla, kuu aja piiramatu - alates 7900 rubla. Samuti leiate saidilt individuaalsete õppetundide hinnad, mis on piiramatud kolmeks kuuks ja muud võimalused.

Plastilin - plastilin-studio.ru

Selles nöörikoolis, mis asub Moskva kesklinnas (metroojaam Novokuznetskaya), leiate kindlasti endale meelepärase - Plastilinis on üle 10 suuna. Noh, tasuta proovitunnile registreerumine on hea uudis.

Hind küsimus: 1 tund - 800 rubla, 8 tunni tellimus - 5900 rubla, 12 tunni tellimus -7100 rubla.

Värske venitus - freshstretching.ru

Venituskool, mis asub jaama lähedal. m. Taganskaya, annab kõigile võimaluse registreeruda klassikalise venituse, võrkkiigetundide ja kehatervise programmi jaoks. Muuhulgas saate selles stuudios osta kinkekaarte 5, 10 või 15 õppetunni jaoks.

Väljaande hind: stuudios on kahte tüüpi tellimusi - Standart ja Premium (esimene annab võimaluse osaleda) stuudio ainult kolm suunda, teine ​​- kõik suunad). Viie klassi maksumus Standart - 4000 rubla, Premium - 4500 rubla. Viis individuaalset koolitust - 11 650 rubla. Igal võimalusel on tellimused 5, 10 ja 15 õppetundi. Esimese proovikülastuse (500 rubla) ostes pakub stuudio 20% soodustust kõikidele rühmatundidele.

Eelmine postitus Mis juhtub teie kehaga, kui lõpetate trenni?
Järgmine postitus Esmaspäeva hommikul: 8 spordihinnaga ostlemist