Fitness Influencerid, kes ajavad P*ska suust välja

Fitness jõusaalis: kuidas treeningud pärast pandeemiat kulgevad

Metropolitani spordiklubid pole enam kui kaks kuud töötanud. Alates 21. märtsist on nad COVID-19 pandeemia tõttu karantiinis olnud. Muidugi leidsid kliendid kohe alternatiivid: esiteks õues käivad tegevused ja keelustumise korral kodused veebitreeningud. Tundub, et kõik on eelarvet juba kohendanud ja märkimisväärselt kokku hoidnud, maksmata spordiklubide külastamise eest üle. Tõelised spordisaalide armastajad ei istu aga enam paigal, nad on valmis uue hooga jooksuradadele purskama või kangide all lebama. Rääkisime maailmaklassi spordiklubide keti Nikolai Pryanishnikov i peadirektoriga ja saime teada, millal tuleb oodata spordisaalide avamist ning kas saame basseinis ja spaas käia nagu varem.

Fitness jõusaalis: kuidas treeningud pärast pandeemiat kulgevad

Foto: istockphoto.com

Millal spordiklubid uuesti avatakse?

Praegu pole märke seda kontot pole, kuid omanikud loodavad, et klubidel lubatakse peagi avada. Praeguses olukorras mõjutab iga seisaku päev. Väärib märkimist, et kaasaegsed spordiklubid, mis on varustatud kõigi standardite kohaselt, on külastamiseks palju turvalisemad kohad kui paljud teised avalikud asutused.

Fitnessklubid on endiselt peaaegu kõigis piirkondades suletud. Esimene frantsiisiklubi World Class Yuzhno-Sahhalinskis avas uksed Venemaal mai lõpus. Rühmatunnid toimuvad seal kokkuleppel ja klasside vahel desinfitseerimise ja ventilatsiooni jaoks. Lisaks Sahhalinile on klubid avatud juba Tatarstanis ja Kirovis.

Fitness jõusaalis: kuidas treeningud pärast pandeemiat kulgevad

Foto: istockphoto.com

Kuidas spordisaalid pärast avamist töötavad?

Rospotrebnadzor avaldas spordiklubide ametliku soovituste loendi juba 26. mail. Enamik neist on üsna loogilised ja arusaadavad, nende rakendamine on tõhus, kuid on ka mõned väga vastuolulised punktid, mida omanikud kavatsevad lähipäevil RPN-iga arutada. Praegu tehakse avamise ettevalmistamiseks palju tööd.

Kas spaad, saunad, basseinid on saadaval?

Basseinides, spaades ja saunades on ka mitmeid reegleid ja piiranguid. Basseini külastamine on võimalik tingimusel, et igale külastajale eraldatakse vähemalt 5 ruutmeetrit M. m veepeeglipinda või 10 ruutmeetrit. m basseinirada. Andmed arvutatakse kogupindala põhjal. Enamikul maailmaklassi klubidest on kolmeastmeline puhastussüsteem: iga 6 tunni järel töödeldakse kogu basseini veemahtu, sealhulgas UV-lampidega. Mis puutub spaakeskuste töösse, siis Moskva oblastis on võimud piirangud juba tühistanud, Beauty Spa avati Pavlovo ja Žukovka klubides.

HOME WORKOUT for Fat Burning (21 Exercises)

Eelmine postitus Cristiano Ronaldo keha on vaid 7% rasva. Kuidas jalgpallur selle saavutas?
Järgmine postitus Parem mitte riskida: 10 ohtlikku harjutust jõusaalis