Sobivusest rasvaseks: miks võttis fitnessi blogija meelega kaalus juurde?

Kaasaegsed insta-suundumused dikteerivad meile ilustandardeid. Sageli ütlevad fotodelt saledad ja vormikad tüdrukud, et õnne saamiseks piisab lihtsalt liigsete kilode kaotamisest ja puuduste kõrvaldamiseks paarist plastilisest operatsioonist. Samuti ärge unustage hakata tervislikke eluviise järgima, jõusaalis viibima ja iga päev kaloreid lugema. Võib-olla on see mõne jaoks tõesti sobiv skeem. Austraalia päritolu Keith Reiter tõestas oma näitega, et samu elustsenaariume pole olemas ja iga tüdruk ei taha olla õhuke ja sportlik.

Kes on Keith Reiter?

Publikuga blogija üle 100 tuhande tellija elab Austraalias ja arendab oma lehte edukalt tänu ootamatutele välimusemuudatustele. Fakt on see, et mõni aasta tagasi ei teadnud Kate ise ilma jõusaali, köögikaalude ja madala kalorsusega retseptideta elu.

Oma olemuselt võeti tütarlaps ilma sihvakast figuurist, mistõttu pidi ta kuju säilitamiseks iseendaga aktiivselt tegelema. See tõi sageli kaasa tõsiseid terviseprobleeme.

Kuidas on üleliigsed kilod aidanud teil õnnelikumaks saada?

Kate tunnistab, et vanu fotosid vaadates ei näe ta mitte unistuse keha, vaid kinnisideed, mida ta varem koges.

Sobivusest rasvaseks: miks võttis fitnessi blogija meelega kaalus juurde?

Minu keha on minu asi: seitse edukat kehapositiivset tüdrukut

Nad õpetavad teile, kuidas eristada keha aktsepteerimist banaalsest laiskusest ja armastada iseennast mis tahes kujul.

Sobivusest rasvaseks: miks võttis fitnessi blogija meelega kaalus juurde?

Kate kaotas 120 kg ja otsustas siis uuesti kaalus juurde võtta

Photo: instagram. com / dedikated_lifestyle /

Tüdruk sai aru, et ta on ülekaaluline. Lisaks näeb ta tohutu hulga piiranguteta tänu silmade tervislikule sära välja mitte ainult rõõmsam, vaid ka ilusam. Ta tunnistab, et veetis liiga palju aastaid kindla suurusega pidu pidamiseks või sama ujumistrikoo kandmiseks. Nüüd on Kate enesekindel, aktsepteerib ja armastab oma tegelikku keha, ükskõik kuidas see välja näeb.

See ei tähenda siiski, et Reiter oleks joonise järgimise täielikult lõpetanud. Blogija külastab jõusaali ka 5-6 korda nädalas ja teeb trenni oma rõõmuks.

Sobivusest rasvaseks: miks võttis fitnessi blogija meelega kaalus juurde?

Jätkake, Britney! Lauljatar jagab oma koolituse tulemusi

Spoiler: edasiminek on ilmne.

Mis on kõverate kujundite eelised?

Lisaks piiritule õnnele võimaldas tüdruku ümardatud kuju teenida palju rohkem. Nüüd ilmub Kate brändide reklaamikampaaniates ja ajakirjalehtedel pluss-suuruse mudelina.

Lisaks hakkas sportlase ajaveebi tellijate arv kiiresti kasvama. Sajad tuhanded ebakindlad tüdrukud küsivad tema postituste alt nõu, kirjutavad tänu ja paluvad oma kogemustest edasi rääkida. Sellega seoses kasvas ka Kate'i isiklikul profiilil olevate reklaamide arv, mis suurendas ka tema sissetulekut. Sellel on ka oma spordirõivaste sort igas suuruses tüdrukutele. Ja lisaks rõhutasid just need vormid tema õnnelikku pilku altarile tema enda pulmas.

Sobivusest rasvaseks: miks võttis fitnessi blogija meelega kaalus juurde?

Vormidega tüdrukud: mis on keha positiivne ja kuidas sellega elada

neile meeldivad nad ise, ükskõik mis ja see on peamine. Kuidas sulle meeldib?

Eelmine postitus Väga mehelik treening. Kuidas ehitada tugevaid ja massiivseid relvi
Järgmine postitus Tehke seda valjemaks! 10 parimat treeningulugu