Haftor Björnsson. Liiga kõva mees, et sa temast ei teaks

Haftor Björnsson - populaarse teleseriaali Troonide mäng näitleja, jõumees, Euroopa tugevaim mees ja planeedi tugevaim viiking. Haftor saabus hiljuti Moskvasse, et osaleda V rahvusvahelisel spordi- ja tervisliku eluviisi festivalil SN Pro 2017. Enne autogrammide allkirjastamist ja paljude fännidega pildistamist rääkis näitleja ajakirjanikega. Pressiga peetud dialoogi käigus õnnestus kuulsal sportlasel ja näitlejal näidata oma tütre fotot, kasvatada sülle kaks tüdrukut ja loomulikult vastata küsimustele nii kuulsa telesarja filmimise kui ka sportlase professionaalse karjääri kohta.

režiim planeedi võimsaim inimene

- Haftor, palun rääkige meile oma igapäevarutiinist. Mitu tundi päevas treenite?
- lubage mul teile öelda, kuidas see juhtub, kui olen Islandil kodus. Tõusen umbes kell 7 ja alustan aktiivse taastumisega - kardiotreeningutega. Kell 8 - hommikusöök, siis istu arvuti taha. Töötan terve päeva. Söön iga kahe ja poole tunni tagant, see määrab minu ajakava. Kell kaks on mul järgmine trenn, see kestab umbes poolteist tundi. Päeval võib kohtumisi või treeninguid rohkem olla. Olen oma tervise suhtes tähelepanelik, kuna olen professionaalne sportlane. Niisiis lähen õhtul supelranda.

- Kas teid on kutsutud Venemaale supelranda?
- ei, ma olen kuulnud vene vannidest, kuid veel mitte.

- Kuidas õnnestus filmimise ajal dieeti pidada?
- Filmimise ajal võite end ära vedada, sest juhtub palju. Toidu meenutamiseks pean seadma äratuse, mis heliseb iga kahe tunni tagant. Ma ei saa endale lubada dieedist kõrvalekaldumist. Oma 180-kilose kehakaaluga, kui ma ei söö, siis kaal langeb, kui kaal langema hakkab, siis jõudu. Mul on abistajaid, kuid minu kohustus on jälgida toitu.

- Kas suitsetate või joote?
- ma ei suitseta. Paar korda aastas saan endale lubada paar klaasi punast veini. Mul on viinavabrik, proovisin. See aitab väga hästi magama jääda, paar klaasi - ja te magate nagu laps.

- Mis teid treeningu ajal motiveerib?
- mul on plaan oma töiseid raskusi iga nädal suurendada. Nii tõstan töökaalu järk-järgult. Näiteks sel nädalal on mul kerge trenn. Tegin eile surmtõstmisi - 350 naela, viis raiskamist viie korduse jaoks. See nädal on lihtne, järgmine nädal on raskem. Kuid kõik sõltub sellest, mida ma tunnen, mis mu elus toimub. Edu võtit pole, vaja on kindlat tasakaalu, tasakaalu. Mõnikord on oluline lihtsalt oma tööd teha.

- Olete üsna pikk ja hästi üles ehitatud, kindlasti tekitab see teatud ebamugavusi.Kui keeruline see on ja kas soovite väiksemaks saada?
- ei, ma armastan oma suurust, mulle meeldib olla pikk. Juba nooruses oli kingi ja riideid raske leida. See võib olla probleem, kuid ma armastan seda, kes ma täna olen. Valisin ise selle tee, otsustasin saada tohutuks. Kuid teil on õigus, et see on lihtsam, kui olete oma tavalise suurusega. Võib-olla pean tulevikus tervise säilitamiseks kaalust alla võtma. Sest kui oled suur ja raske, ei saa seda alati kuhugi panna. Näiteks on mul kodus suur veoauto, kuid siiski tunnen end kitsana. Kuid see on elu.

- Milline muusika teile meeldib? Trenni ja vaba aja jaoks?
- treenin heavy metaliga, kuid kuulan kõike.

- Kas olete rohkem sportlane või näitleja?
- alustasin oma sportlasekarjääri, olen terve elu olnud sportlane. Seetõttu olen kõigepealt sportlane ja siis näitleja. Minu näitlejakarjäär pole nii pikk, alustasin Troonide mängus ja tegelikult polnud see nii kaua aega tagasi. Kuid mulle meeldib sport ja näitlemine.

- Osalete palju võistlustel. Mis tiitli või spordisaavutuse üle olete kõige uhkem?
- Jah, olen ületanud mitu maailmarekordit ja olen selle üle uhke. 2015. aastal õnnestus Norras ületada 1000 aastat püsinud rekord. Puupakk kaalus üle 750 kilogrammi, tõstsin selle õlgadele, astusin sellega viis sammu. Minu eelkäija tegi kolm sammu ja selg murdus, kahjuks ta lahkus. Mul õnnestus astuda viis sammu ja selg on korras.

- Kas teil on karjääri jooksul olnud raskeid vigastusi?
- jah, neid oli. See teeb kõigile haiget kogu karjääri jooksul. Mul oli enne maailmameistrivõistlusi nelipea vigastus, kuid ma ei rääkinud sellest kellelegi. Mul oli raskusi, kuid ma pole selle üle uhke ja ma ei kiitle sellega. Olin kaks ja pool nädalat enne võistlust vigastada saanud. Finaalis oli meil kükitamise ülesanne, mul ei õnnestunud vigastuse tõttu hästi esineda, kuid ma ei rääkinud sellest kellelegi.

Telesarjas Game of Thrones osalemisest

- Kas teil on näitleja ja profisportlase karjääri ühendamisel raskusi?
- Mõnikord on see väga keeruline, sest Troonide mängu võtmiseks kulub 12 tundi päevas. Päev võib mõnikord olla väga pikk. Paralleelselt pean pakkuma oma dieeti, st pidama dieeti ja liikuma, nii et pean pärast filmimist treenima. Pärast nii pikka päeva on muidugi raske motivatsiooni leida ja trenni minna. Mul on konkreetne eesmärk - tahan olla spordis parim. Seetõttu ei saa ma iga päev lõõgastuda ja trennis käia.

- kirjeldage oma emotsioone, kui teile pakuti rolli Troonide mängus.
- ma ei uskunud seda üldse, arvasin, et keegi mängib mind. Kui nad mulle posti teel sõnumi saatsid, ei vastanud sellele isegi. See oli lihtsalt uskumatu, sest minaoli sportlane ja sarja fänn. Kui sain aru, et kõik tõesti toimub, olin väga mures. Ma arvasin, et on liiga hea olla maailma populaarseimas telesarjas. Mul polnud toona näitlemiskogemust, nii et olin väga närvis. Emotsioonid olid skaalast väljas.

- mis paneb sind seostama oma Troonide mängu tegelasega ?
- oleme tugevad, väga pikad, mõlemad keeruka iseloomuga. See on kõik, mis meil on ühist.

- Mis oli teile kõige meeldejäävam stseen Troonide mängu filmimisel?
- Filmimise ajal on kõige meeldejäävam hetk lahing, mis oli mul sarja 4. hooajal.

- Mis on teie lemmik Troonide mängu tegelane ja kes on teie arvates trooni väärt?
- see on lihtne küsimus: Cersei ja Cersei.

- Kas jätkate mõõgaga vehklemist?
- Jah, ma jätkan sarjas esinemist, nii et tulevikus pean mõõka kasutama. Harjutan rohkem pallivehklemist.

- Öelge meile, millistes teistes projektides soovite osaleda?
- minu ajakava on määratud aasta lõpuni. Kavas on ka 2018. aasta, sealhulgas filmitakse Troonide mängu. Tahaksin 2018. aastal mängida teises filmis, kuid ma pole veel valmis selle pealkirja välja kuulutama.

Põhjendus Venemaa kohta

- Milliseid Venemaa jõutõstjatest saate välja tuua?
- Eile töötasin koos teie meistri ja rekordiomanikuga pingisurves Kirill Sarycheviga. Teil on palju suurepäraseid sportlasi, näiteks Mihhail Kokljajev.

- Kas te vaatate filme? Kas olete mõnda vene filmi näinud?
- reisin kogu aeg, nii et filmide jaoks pole aega. Mulle meeldivad telesaated paremini, sest saate neid enne uinumist vaadata. Olen suur Sopranode fänn ja vaatan seda nüüd. Ja muidugi viikingid.

- Öelge mulle, kas olete saanud Venemaalt ettepanekuid filmimiseks ja kas olete nõus siin filmima?
- Ei, ma ei ole Venemaal ühtegi pakkumist tulistamiseks saanud, kuid oleksin hea meelega nõus. Mulle meeldib väga riik ja inimesed.

- Mida teil õnnestus Moskvas külastada?
- Eile õnnestus mul näha Kremli ja Punast väljakut. Väga mõnus oli jalutada, aga praegu see selleks.

- Mis teid hämmastas Venemaal?
- ma armastan Venemaad, arvan, et see on suurepärane riik. Raske öelda, mis mulle siin täpselt muljet avaldas, kuna ma pole siin kaua olnud.

- Milline on teie mulje vene rahvast?
- positiivne. Kõik on väga viisakad, tulen kindlasti siia tagasi. Soovin, et mul oleks võimalus siia uuesti tulla ja mõneks nädalaks jääda!

Eelmine postitus Võtke reegel. Iidne slaavi trenažöör tervisevalvel
Järgmine postitus Toimetus proovib: male väljakul. Tema majesteet squash