Corporate Control & the Climate Meltdown

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Miski inimlik pole meie toimetuse jaoks võõras, mis tähendab, et aasta lõpus ühe hea traditsiooni kohaselt peame kokku võtma. 2017. aastal oli meil palju eesmärke ja eesmärke, kuid peamine on see, et 2017. aastal suutsime määrata vormi, milles töötame. Meie jaoks on oluline mitte lihtsalt istuda teisel pool ekraani ja jääda diivanikriitikuteks, kes teavad kõigest kõike, vaid ei tee mingil põhjusel ka ise midagi: ei triatlonid ei jookse ega maratonid, mis juba olemas on, ei saa isegi kaalust alla võtta. Seetõttu algas aprillis mitte ainult meie sektsiooni ajalugu, vaid ka meie isiklike võitude ja väljakutsete ajalugu. Järgmisel aastal püüame veelgi sügavamalt uurida neid teemasid, mis meie lugejaid huvitavad.

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Foto: istockphoto.com

Teame kindlalt, et meie lugeja pole kartlik ja kui teda hästi motiveerida, valdab ta nii poolmaratoni kui ka rattasõitu ning paneb kogu pere suuskadele. Samuti otsustasime mitte kõrvale jääda ja sõnastasime järgmiseks aastaks ambitsioonikad spordieesmärgid.

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Foto: „Meistrivõistlused“

Anna Burenkova, alajaotise „Jooksmine“ kuraator:
Kõik toimub plaanipäraselt - see ei käi minu kohta. Seega, kuigi ma pole sajaprotsendiliselt milleski kindel, nimetan vaid oma peamised 2018. aasta jooksuunistused. Pärast Mad Fox Ultra Traili jooksmist (ja osalist läbimist) mõistsin, kui palju rohkem tööd mul endal vaja on.

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Mad Fox Ultra Trail Run. Miks ma selles osalesin?

Kuidas ma jooksin 40 km läbi lumise metsa, püsisin elus ja kõikusin kõik 50.

Saate lõputult areneda, kuid nüüd tundub mulle et ma teen ainult murdosa sellest, mida mu füüsilised andmed võimaldavad, seega on vajalik enesehaletsusest vabaneda. Kui Rostovis õppisin 40 km, siis suvel tahan joosta, astumata katki, kõik Suzdali raja 50 km! Pärast seda katset unistan vallutada maratonidistantsi septembris. Võib-olla osalen hea ettevalmistuse korral võistlusel Wings for Life, kus finišijoon tähistab distantsi, millel püüdja ​​auto teile järele jõuab.

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Aleksei Kolesnikov Wings for Life maailmajooksu sõitjate võistlustel

7. mail 2017 korraldab Venemaa maailma ainsa võistluse, kus finišijoon jõuab jooksjatele järele.

Uus aasta peab olema produktiivne!

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Foto: „Meistrivõistlused“

Anastasia Tsymbarevich, elustiilifotograaf:
1. Luban endale, et hakkan järgmisel aastal kikkpoksiga tegelema, end täiendama ja paremaks saama.
2. Luban endale joosta 5 km jooksu.

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Värvikas võistlus: kontrastide kaugus

Fotoreportaažolemine. Selle aasta helgeim viimistlus.

3. Kaalust 5 kg, eriti madalamad kõhulihased.

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Foto: meistrivõistlused

Olga Sitnikova, ajakirjanik, rubriigi Elustiil korrespondent:
noh, see on ka kõik. Tundub, et on saabunud aeg kokkuvõte väljuvast aastast ja valmistuda uueks kohtumiseks. Paljud meist on ilmselt harjunud järgmiseks aastaks endale teatud eesmärke seadma. Kuid minu jaoks kõlab sõna "eesmärk" veidi liiga tõsiselt ja kindlalt. Eesmärk on midagi väga olulist ja vastutustundlikku. See on purustav. Tahan nautida oma eelseisvaid saavutusi, nii et nimetagem neid mitte eesmärkideks, vaid tugevateks soovideks (muigab). Uuel aastal otsustasin jooksmisele tähelepanu pöörata. On viimane aeg hakata jooksma pargis, metsas või staadionil. Tulemuse kindlustamiseks tahan joosta poolmaratoni. Samuti tahan oma toitumisele tähelepanu pöörata ja harjuda õige toiduga, nii et ma seda armastaksin. Jagan teiega hea meelega oma tervisliku toitumise veerus uusi teadmisi ja retsepte.

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Ma tahan õigesti süüa: kust alustada?

Kulinaariaprojekt #Sekta õpetab austama oma keha ja täitma seda õige toiduga.

Üldiselt on need ja mõned muud väiksemad soovid üks viis tervisliku eluviisi saavutamiseks. Usun siiralt, et kõik saab korda. Kes on minuga?

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Foto: „Meistrivõistlused“

Christina Roppert , ajakirjanik, rubriigi Elustiil korrespondent:
otsustasin seada endale väga selged eesmärgid ja sõnastada need kontrollnimekirjana. Mulle meeldib tähistada täidetud ülesandeid!
Jookse oma esimene võistlus (vähemalt 5 km).
Kaalust alla 5 kg ja stabiliseerige oma kaalu.
Istuge nööril ja seadke venitus korda.
Proovige üks kord joogas käia (ma pole tegelikult elus kunagi joogat külastanud, räägin teile kindlasti algaja muljetest).
Osta uued vinged tossud (seda võib pidada ka spordieesmärgiks või mitte?).

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Foto: „Championship”

Maya Kozlovtseva, rubriigi Elustiil toimetaja:
Minu toimetuse tüdrukute seas, nagu te ehk märkasite, on sel aastal väga moes joosta ja kaalust alla võtta 5 kg , muide, nad andsid selle välja üksteisest eraldi ja isegi sõnagi lausumata. Minu jaoks on minu 2018. aasta spordieesmärgid järgmised:

22.05.18 - Moskva poolmaraton
06.02.18 - Sprinditriatlon
22.09.18 - Olümpiatriatlon.

Kõik on võimalikult selge, isegi kuupäevadega, et mitte sammu tagasi astuda. Kuid ilmselt on minu jaoks veelgi globaalsem ja sisukam eesmärk regulaarselt sporti teha. See annab mulle jõudu ja paneb mind produktiivsena tundma. 2017. aasta alguses oli kõik sõna otseses mõttes mu käest kukkumas, tervisega käis täielik pagan ja spordisaali liikmeskond kogus tolmu kapis nii kaua, et see isegi sinna jäeti.seda oli juba võimatu juhtida. Arstid panid mulle kroonilised diagnoosid, ma olin ärritunud, kurb ja ei teinud midagi edasi. Ja siis tuli minu ellu sport, tavaline sport: võistlused, treeninglaagrid, esimene sõit maanteerattaga, kaks 10 km distantsi Moskva maratonil, rada, treeninglaager mägedes ja lõpuks teadlik triatloni valik. Algul oli see hädavajalik ja töö, siis sai sellest minu elus märkimisväärne osa. 2018. aastal tahan teile veel rohkem öelda, kuidas sport ja liikumine võivad teie elu muuta, muuta teid produktiivsemaks ja õnnelikumaks!

Tere 2018: järgmise aasta toimetuse spordieesmärgid

Foto: istockphoto.com

Jätkake oma mõtete jagamist meiega, rääkige meile, mis teid huvitab, esitage küsimusi ja jagage oma spordiplaane. Jaotis ärkab ellu, kui viiest tuhandest tähemärgist koosneva lihtteksti mõlemal küljel algab treening ja tee unistuseni.

Tähistage selle aasta algust koos kõige lähedasemate ja kallimatega. Aitäh, et meid inspireerisite! Uskumatu jõud peitub liikumises ja pidevas enda kallal töötamises, soovime kõigile seda järgmisel aastal avaldada.

Kohtumiseni 2018. aastal.

How to spot a liar | Pamela Meyer

Eelmine postitus Ma tahan õigesti süüa: kust alustada?
Järgmine postitus Maitsvad ja tervislikud toidud uusaastalaual: 5 ideed