Kuidas võib venitamine teie igapäevaelus kasuks tulla? Võimleja Spiridonova ebatavaline kogemus

Meistrivõistlustel jätkatakse hääletamist professionaalsete võimlejate kõige muljetavaldavama osa üle. Oleme koostanud valiku 10 videost, milles sportlased teevad veatut jaotust. Ja ütleme veel, et mõnikord on paindlikkus tüdrukutele väga ebaharilikel eesmärkidel. Soovitame valida video, mis teile kõige rohkem meelde jääb.

Kuidas võib venitamine teie igapäevaelus kasuks tulla? Võimleja Spiridonova ebatavaline kogemus

10 suurepärast lõhet professionaalsetest võimlejatest. Kõige muljetavaldavama venituse valimine

Need tüdrukud teavad täpselt, kuidas oma paindlikkust kasutada.

Ja selle lihtsustamiseks räägime teile kõigist lahingus osalejatest. Tänase materjali kangelanna on sportlane Daria Spiridonova - 2016. aasta Rio de Janeiro olümpiamängude hõbemedali võitja meeskonnas.

Nööride ebatavaline kasutamine igapäevaelus

Oma Instagrami kontol jagab Spiridonova sageli fotosid ja videoid, millel on uhke venitamine. Ühes neist videotest näitas Daria originaalset ja, mis kõige tähtsam, praktilist viisi nööride kasutamiseks igapäevaelus. Tüdruk sulges jalaga auto pagasiruumi.

Võimleja läks auto juurde ja tõmbas välja kaks valget ja kohevat Akita Inu kutsikat. Nüüd ei saanud Daria tavapärasel viisil pakiruumi sulgeda - käed olid lemmikloomadega hõivatud. Ja just siin tuli kasuks Spiridonova hämmastav paindlikkus: neiu sirutas oma vasaku jala vertikaalses jaotuses ja tuli osavalt toime musta crossoveri kaanega.

Sportlase tellijad avaldasid imetlust tema venitamise üle ja hindasid videot positiivselt. Väga ilus, stiilne, humoorikas ja ... praktiline, "kirjutas Instagrami kasutaja hüüdnimega elena_redkina_ya.

Kui oleksin võimleja, paneksin ka pakiruumi kinni," vastas nikder96.

Kuidas võib venitamine teie igapäevaelus kasuks tulla? Võimleja Spiridonova ebatavaline kogemus

Kudrjavtsev vs Donskova. Meistrite hulgast ilusaima spaa nööride valimine

Võimlejad ei unusta venitada ka puhkusel.

Kuidas võib venitamine teie igapäevaelus kasuks tulla? Võimleja Spiridonova ebatavaline kogemus

Lõpeta kummi tõmbamine: kuidas õigesti jaoturil istuda

Kuidas istuda lõhel, saada venitusega vormi ja harjuda regulaarsete treeningutega.

Mida Spiridonova teeb karantiini pandud?

Eneseisolatsiooni ajal otsustas võimleja vallutada uued kõrgused ja areneda sotsiaalsetes võrgustikes. Ta registreerus TikTokis ja Daria postitab Instagrami lugude kõige naljakamad videod. Samuti võtab sportlane koos abikaasa Nikita Nagornyga aktiivselt osa erinevatest väljakutsetest. Ta, muide, on ka kunstivõimlemise olümpiamängude-2016 hõbemedalimees. Paar teeb naljakaid ja armasaid videoid, mõnikord isegi akrobaatiliste elementidega.

Ja mõni päev tagasi toimus meistrite peres täiendus. Sportlased said pruuni mängupuudli nimega Rocky. Nüüd esineb kutsikas sageli Spiridonova lugudes. Nüüd pole iluvõimlejatel karantiinis kindlasti igav, sest lisaks huumorisisu loomisele ja vormis hoidmiseks treenitakse ka uue pereliikme kasvatamisega.

Eelmine postitus Ronaldo tüdruksõber pumpab jalgu ja tuharaid isoleeritult. Georgina selgelt ei kaota kuju
Järgmine postitus Vastupidavuse väljakutse: YouTube'i blogija vabanes kõhust kahe nädalaga