Kuidas vaadata 56 kell 30? Näpunäiteid tähtnoorte jaoks Sandra Bullockilt

Oscari võitja ja Hollywoodi üks tähelepanuväärsemaid näitlejaid Sandra Bullock saab täna, 26. juulil, 56-aastaseks. Ja kui vaadata tema fotosid, võib tekkida ainult üks küsimus - kuidas, kuidas ta suudab olla nii hämmastavas vormis? Näitlejannale on üle võimatu anda rohkem kui 35 ja siis venitatult. Sandra jagab meelsasti oma igavese nooruse saladusi, kuid kõigil pole tahtmist neid korrata.

Kuidas vaadata 56 kell 30? Näpunäiteid tähtnoorte jaoks Sandra Bullockilt

Photo: gettyimages. com

Koristamine kord aastas ja maiustused kord nädalas

Tervislik toitumine on Bullocki peamine käsk. Saate end jõusaalis piinata, teha mis tahes protseduure, kuid kui dieeti ei koostata õigesti, on kõik jõupingutused asjatud. Mis on Sandra sõnul õige?

Kõigepealt sööge aeglaselt, sageli ja väikeste portsjonitena. Menüü peaks koosnema värsketest köögiviljadest, küpsetatud roogadest, värskelt pressitud mahlast. Laual ei tohiks olla praetud toite ja saiakesi. Ja nii kuus korda nädalas. Seitsmes päev on paastupäev, mil saate süüa mida iganes soovite.

Kuidas vaadata 56 kell 30? Näpunäiteid tähtnoorte jaoks Sandra Bullockilt

Foto: ikka filmist Ettepanek

Samuti peab Sandra Bullock igal aastal spetsiaalset dieeti, mis kestab kolm nädalat ja võimaldab teil keha põhjalikult puhastada. Sel ajal sööb ta ainult kala, köögivilju ja mett, pestes seda rohelise teega. Ei liha, puuvilju, piimatooteid, jahu, suhkrut ega taimseid valke. Muidugi tuleks selliseid karme meetmeid rakendada ainult arsti loal. Pole kahtlust, et Sandral on kõik kontrolli all.

Ka Kim Kardashian ja Gigi Hadid järgivad sarnast dieeti. Ilmselt avaldas näitlejanna kuju neile isegi muljet.

Kuidas vaadata 56 kell 30? Näpunäiteid tähtnoorte jaoks Sandra Bullockilt

Ei mingit õhtusööki ega hommikusööki: kunagi vaibuv Naomi Campbelli range dieet

Samal ajal ei nälga supermodell end nälga, et 50-aastasena hea välja näha.

Kikkpoks, jalgrattasõit ja hommikul sörkimine

Sandra Bullock on suurepärases füüsilises vormis. Kõik tänu regulaarsele treeningule. Näitleja alustab igal hommikul jooksu. See mitte ainult ei aita tal end vormis hoida, vaid annab ka särtsu. Tundide kestusele pole seatud rangeid piiranguid, kõik sõltub tujust ja kellaajast. Ja kui teil pole üldse tahtmist joosta, tulevad appi kikkpoksitunnid - ka Sandra käib neil regulaarselt.

Pilates on treeningprotsessi teine ​​kohustuslik osa. Kodus pedaalib Bullock regulaarselt velotrenažööril ja töötab treeningkummidega.

Staari treeninguid jälgib tähelepanelikult kuulus treener Simone de la Rue.

Ebatavaline näonahahooldus

Näitlejanna on tuntud oma vapustavalt hoolitsetud näo poolest, millel pole mitte ainult kortse, vaid isegi kortse! Hoolimata asjaolust, et ta kasutas ilukirurgi abi vaid üks kord, kui oli vaja tema huulte kuju veidi korrigeerida. Sellise väljanägemise jaoks ei piisa õigest toitumisest ja spordist.

Ärge muretsege, kuid see kõik on seotud Korea beebide eesnahaga. Jah, Sandra Bullocki uhke näo saladus peitub ümberlõikamistoodetes. Seda tehnoloogiat nimetatakse epidermise kasvufaktoriks: tükeldatud lihast pärit tüvirakud implanteeritakse naha sisse mikroneelte abil. Protseduuri eelõhtul teevad nad näo sügava keemilise puhastuse ja pärast seda on vaja pehmendavat maski.

Kuidas vaadata 56 kell 30? Näpunäiteid tähtnoorte jaoks Sandra Bullockilt

Foto: gettyimages.com

Teenus on mõeldud mitmeks seansiks ja seda pakub Ameerika kosmeetik Georgia Louise. See oli tema, kes arendas tehnoloogia välja ja tagas USA Toidu- ja Ravimiametilt meetodi heakskiidu. Sellise ebatavalise ja kuluka protseduuri tulemus on naha säramine ja vananemisprotsessi pidurdamine.

Kuidas vaadata 56 kell 30? Näpunäiteid tähtnoorte jaoks Sandra Bullockilt

Millised on Venemaa vananemistüübi omadused ja kuidas seda vältida

Meie vanusega seotud muutused sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas raskusjõust.

Kõik koos võetuna - õige toitumine, sport ja hämmastav seerum - annab kuju, mille Sandra Bullock esitleb regulaarselt vaipa.

Eelmine postitus Vale võileib: tervislik alternatiiv halvale võileivale
Järgmine postitus Mis juhtub, kui joosta kuu aega iga päev 5 km? Bloggeri eksperiment