Kuidas 42-aastaselt noor ja värske välja näha? Metsiku Ingli staari Natalia Oreiro ilu saladused

Natalia Oreiro pole pärast Metsiku ingli ekraanil ilmumist peaaegu muutunud ja see oli rohkem kui 20 aastat tagasi. Nüüd on Uruguay staari näol vaid paar kortsu ja paljud tüdrukud kadestavad tema keha.

Kuidas 42-aastaselt noor ja värske välja näha? Metsiku Ingli staari Natalia Oreiro ilu saladused

treeningu kuninganna. Paljud noored mehed kadestavad 40-aastase venelanna järsust

Yana Logvina ei kartnud saada vene ninjaks ja innustab nüüd 500 tuhat tellijat sporti tegema.

Nahk on tervise näitaja

Oreiro usub, et kauni naha peamine saladus on korrapärasus. Tervislik jume, kortsude puudumine ja akne saavutatakse hoolika hooldusega, mille hulgas on kohustuslik jumestuse eemaldamine enne magamaminekut.

- Nahk peab puhkama! Ta ütleb intervjuus Peopletalkile. Nii loputab näitlejanna enne ripsmetušši (kasutades selleks professionaalset meigieemaldajaõli või looduslikku õli nagu kookos või mandel). Seejärel puhastage nahk geeliga (liigse õli eemaldamiseks näolt). Seejärel kannab ta pooride pinguldamiseks toonikut, öökreemi, kreemi silmade ja huulte ümbritsevale nahale.

Kuidas 42-aastaselt noor ja värske välja näha? Metsiku Ingli staari Natalia Oreiro ilu saladused

Täiuslik nahk. Kuidas Austraalia modell vabanes akne kasutamisest PP-de abil

Georgia Gibbs pidi podiumile naasmiseks muutma oma dieeti ja saama kosmeetiku püsikliendiks.

Natalia külastab iga kuu kosmeetikut, et mis on kõndinud juba teismeeast peale. Siis aitas Rosie Flom tal aknega toime tulla ja sellest ajast alates on Oreiro alati ainult teda külastanud. Kosmeetiku külastamine maksab kaks lihtsat protseduuri - kas puhastamine või laser. Lisaks valib Flom tähele vajaliku kosmeetika.

Oreiro kosmeetikakoti peamine toode - päikesekreem. Nagu lauljatar tunnistab, ei saa ta ilma selleta hakkama: kreem SPF 50-ga (ja kui on väga päikseline, siis SPF 100-ga) on minuga alati kaasas, igal aastaajal, ükskõik millises riigis, jagas ta. - Püüan valida isegi UV-filtritega niisutajaid.

Ilusad juuksed

Varem katsetas Natalia sageli soenguid: ta oli blond ja tulipunane ning käis isegi sinisega ... Nagu ta ütleb, olid tal juba lapsepõlvest peale head juuksed, kuid pärast nii palju värve ja pidevaid soenguid võtteplatsil vajavad nad siiski hoolikat hooldust. Siin pole mingit erilist saladust - Natalia teeb regulaarselt toitvaid maske ja proovib töölt vabadel päevadel ilma stiilita hakkama.

Tervislik toit ja tahvel šokolaadi päevas

Pärast poja sündi võttis Oreiro 30 kg juurde, kuid 2,5 aastaga suutis ta end vormida ilma rangete dieetideta - need ei meeldi talle. Kui te neile istute, on tema sõnul alati oht välja kukkuda.

Natalia tõmbas end kokku ja kõrvaldas igasuguse rasvase ja magusa jahu, hakkas jooma rohkem vett ja sööma tasakaalustatult. Kui eesmärk oli saavutatud, hakkas ta lubama endale šokolaadi süüa, sest nagu staar tunnistab, on see tema suurim nõrkus - ta sööb päevas plaate.

Kuidas 42-aastaselt noor ja värske välja näha? Metsiku Ingli staari Natalia Oreiro ilu saladused

Kuidas süüa vähem suhkrut ja kuidas asendada maiustusi?

Siit saate isu magusa järele ja mida süüa, et kiusatustele vastu seista.

Oreiro dieet põhineb peamiselt köögiviljadel. Nagu ta ütleb, on tema külmkappi vaadates alati tofujuust, tomatid ja kõrvits. Liha aga sealt ei leia - Natalia pole seda peaaegu 20 aastat söönud. Ilmselt oli selle video borš lahja.

Igapäevane aktiivsus

Ilus sportlik kuju on sageli midagi fantaasia vallast. Oreiro treenib regulaarselt ja kui tal pole aega täisväärtuslikuks tegevuseks, eelistab ta joogat, tantsimist või rattasõitu.

Kuidas 42-aastaselt noor ja värske välja näha? Metsiku Ingli staari Natalia Oreiro ilu saladused

Kuidas treenida elastse vööga? Viis parimat tõhusat harjutust jalgadele ja tuharatele

Efektiivne komplekt koos laiendajaga paneb teie lihased kodus isegi tööd tegema.

Kuidas 42-aastaselt noor ja värske välja näha? Metsiku Ingli staari Natalia Oreiro ilu saladused

Kuidas kaotada kõht ja tugevdada lihaseid 4 minutiga

Kiire treening, mis ei vaja seadmeid.

Eelmine postitus Noored DiCaprio, Michael Jordan ja Tupac. 7 korvpallifilmi, mida vaadata
Järgmine postitus Reebokist Gucci ja Louis Vuittonini. Kui palju on Conor McGregori tossud