Grundeinkommen - ein Kulturimpuls

Kuidas pärast isoleerimist turvaliselt puhata? 5 parimat ideed

Pandeemia on kogu maailmas võimust võtnud. Seetõttu on oma suve puhkuse planeerimine muutunud keerulisemaks. Esiteks on välismaal puhkamine nüüd ohutu. Teiseks on piirid endiselt suletud. Romiri uurimiskeskuse uuringu kohaselt veedab 40% venelastest sel aastal puhkust kodus. Siin on viis ohutut viisi oma puhkuse veetmiseks Venemaal.

Kuidas pärast isoleerimist turvaliselt puhata? 5 parimat ideed

Foto: istockphoto.com

Minge matkama

Nüüd on see asjakohasem kui kunagi varem. Seljakoti ja telgiga reisimine on suurepärane võimalus ennast maailmast isoleerida ja kõige turvalisem. Selleks ei pea puhkust võtma. Nädalavahetustest piisab, et looduses mõnusalt aega veeta. Peamine on koroonaviiruse nakatumise ohu minimeerimiseks valida kohad, kus turiste pole palju. Samuti hoiduge teistest turistigruppidest, hoiduge avalikest tualettruumidest ja ärge unustage oma prügikast koristada.

Kuidas pärast isoleerimist turvaliselt puhata? 5 parimat ideed

10 põhjust, miks peaksite alustage sulgpalli mängimist

Harjutamine mängimise ajal on võrdne täieliku treeninguga.

Maja rentimine

Maja rentimine linnast eemal on hea võimalus kõigist lõõgastuda sagimine ja sagimine. Enne maja broneerimist peaksite hoolikalt uurima selle piirkonna reegleid, sest kusagil mujal on võimalik kahenädalane karantiin. Saate sukelduda eeslinnaellu koos sõpradega. Enne saabumist ärge unustage tuba koristada, desinfitseerige kogu mööbel, millega kokku puutute. Nii kaitsete end mitmesuguste nakkuste eest.

Kuidas pärast isoleerimist turvaliselt puhata? 5 parimat ideed

Foto: istockphoto.com

Spordi mängimine pargis

Spordiklubid on hakanud avama, kuid siiski on võimalus nakatuda. Seetõttu on parim võimalus teha pargis välitreening. Ärge unustage kaasa võtta vajalikke seadmeid (spordimatt, takistusrihmad, hantlid). Ärge jagage neid teistega ja ärge unustage pooleteise meetri pikkust vahemaad.

Kuidas pärast isoleerimist turvaliselt puhata? 5 parimat ideed

Fitnessi blogija Alexey Stolyarov testis uut Rambler Groupi jõusaali

Ja ta näitas, kuidas treenida neid, kes istuvad terve päeva kontoritoolil.

Lõõgastuge rannas

Te ei pea lendama teise riiki veeta aega rannas päikese all. Enne lähimale kaldale suundumist uurige selle reegleid. Võtke kaasa suupiste, et vältida poodidesse minemist ja müüjatega ühendust võtmist. Ärge unustage päikesekaitset ja antiseptilisi aineid. Pidage meeles ujumisel sotsiaalset kaugust.

Kuidas pärast isoleerimist turvaliselt puhata? 5 parimat ideed

Foto: istockphoto.com

Reisimine linna või riigi järgi

Sageli juhtub, et oma linna elanikud ei külasta alati oma elukoha vaatamisväärsusi. Seetõttu tasub õppidahuvitavate kohtade kohta rohkem ja külastage neid. Teine võimalus on sõita lähedalasuvasse linna, kus saate mõnusalt aega veeta.

Kuidas pärast isoleerimist turvaliselt puhata? 5 parimat ideed

Foto: istockphoto.com

Riigiti reisimine pole keelatud, nii et võite minna meie tohutu kodumaa igasse nurka, kuid olles eelnevalt karantiinireegleid uurinud. Mis kõige tähtsam, pidage meeles, et kandke maski, peske käsi seebiga ja minimeerige kontakti teistega.

SCP-093 Red Sea Object | object class euclid | portal / extradimensional scp

Eelmine postitus Kuidas mitte maitsva toidu riigis paremaks saada? Itaalia toidureeglid
Järgmine postitus Ärge krampsutage selgroolüli: 3 lihtsat harjutust kaelavalu korral