The accelerating power of technology | Ray Kurzweil

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

Möödunud sügiskuu jooksul sõidavad võistlustele ainult kõige pühendunumad välitegevuse fännid. Ülejäänud eelistavad jahedal hooajal oma vaba aega veeta vähem ... külmalt. Meie traditsiooniline valik sisaldab tegevusi, mis meeldivad nii tegevuste armastajatele kui ka neile, kes soovivad nädalavahetust veeta pingevabas tempos. Raja algus, rahvusvahelised meistrivõistlused, loengud ja festivalid - vali endale meelepärane sündmus ja vaata muljeid!

Wabi-Sabi lumelauafilmi esilinastus

Millal? 8 November
Kus? Leninsky prospekt, 105, Moskva

Wabi-Sabi on lühimängu spordifilm lumelauaga sõitmisest. Jevgeni Ivanovi looming peegeldab tema isiklikku loometeed, kus suurel mägedel suusatamine suusarajal mängib suurt rolli. Rääkides sportlaste lõputust teekonnast uute marsruutide otsimisel, võlub Wabi-Sabi Charyni kanjoni, Kamtšatka, Kaindy järve, Almatõ piirkonna mägede, Siberi süda ja Austria Alpide looduse loodust.

Film on huvitav mitte ainult lumelauakultuuri esindajatele, vaid ka ja inimesed, kellele meeldib ekstreemsporti vaadata. Ära jäta esietendust vahele!

Peate ostma pileti.

IRONSTAR & MAAILMAKLASS SISUTRIATHLON

Millal? 9. november
Kus? Maailmaklassi Kashirsky, Moskva

Eelseisval triatloni stardis võistlevad algajad ja kogenud sportlased, kes hoiavad vormi ka väljaspool hooaega. Saalitriatlon on sisevõistlus, kus osalejaid ei piira distants, vaid ainult ajapiirang. Nende ülesanne on individuaalselt või meeskonnana ületada võimalikult palju vahemaid basseinis, velotrenažööril ja jooksulindil.

Kui teile meeldib triatlon ja jälgite selle spordiala starte, tulge sportlasi toetama! Sõbralik õhkkond, mugavus ja erksad emotsioonid ootavad teid.

Külalistele on sissepääs tasuta. Ärge unustage oma trikoo ja vahetatavaid kingi jõusaali ja basseini jaoks.
Lisateave.

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

Kõigi aegade 10 parimat spordifilmi

Säästke endale, nii et ärge unustage seda vaadata.

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

IRONSTAR 226 Sotšis. Peamine, mida peate sellest triatloni stardist teadma

Ja jah, 226 kilomeetrit on 3 ujumist, 180 rattasõitu ja finaal maratoni näol.

Loengusuhkur ja aju. Teie sõltumatus suhkrust

Millal? 9. november
Kus? Moskva Kunstiteater. Gorki, Moskva

Loengusaalisteatri- ja filminäitleja Julia Võssotskaja saab kuulata täiesti erinevate erialade eksperte. Sel nädalavahetusel peab loengu ajublogija, detox-treener ja neuroteadlane Natalia Salikhova. Ta räägib sellest, kuidas suhkur mõjutab aju, miks magusate toitude söömine halvendab elukvaliteeti, kuidas suhkrusooviga võidelda ja tervist säilitada. Ja loengu praktilises osas saate määrata oma suhkrusõltuvuse tüübi.

Peate ostma pileti.

Soe võistlus 2019

Millal? 10. november
Kus? Technopark Morion Digital, Perm
Vahemaad: 10 km / 5 km / 2,5 km / 600 m

Külmast hoolimata lubavad Permi elanikud ja külalised juba kolmandat korda osaleb järjest novembri soojajooksul. Üritus toimub koos heategevusfondiga Dedmorozim. Iga distantsil soojendatud jooksja saab anda raskelt haigetele lastele sooja. Kogu tulu kasutatakse fondi hoolealuste abistamiseks.

Lisaks täiskasvanute võistlusele korraldavad korraldajad 600 m kaugusel ka laste starte. Sõltumata tulemusest saab iga osaleja finišis mälestusmedali ja soojad labakindad või salli.

Osalemiseks on vajalik tasuline registreerimine ja tervisetõend.
Veel.

Grand Prix iluuisutamises. Rostelecomi karikas

Millal? 14.-17. November
Kus? Megaspordi spordipalee, Moskva

Peagi peetakse pealinnas iluuisutamise rahvusvahelise Grand Prix sarja viies etapp Rostelecom Cup 2019. Parimad maailma iluuisutajad, sealhulgas Venemaa uisutamise prima Jevgeni Medvedev ja kolmekordse telje esitaja Elizaveta Tuktamõševa. Lisaks naiste võistlusele toimuvad traditsiooniliselt meeste, spordi- ja tantsupaaride võistlused, samuti näidisetendused. Toetame oma sportlasi raskes võitluses!

Peate ostma pileti.

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

Kuidas süüa vähem suhkrut ja kuidas asendada maiustusi ?

Siit saate isu magusa järele ja mida süüa, et kiusatustele vastu seista.

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

Värvi muutev ülikond. Millised näevad välja kõige ilusamad uisutajate riided?

Läikivad kleidid on kulda väärt, meeldejäävad pildid ja need, kes neid loovad.

MOSCOW SKATEBOARDING OPEN 2019

Millal? 16. november
Kus? Väike spordiareen Lužniki, Moskva

Rahvusvaheline rulaturniir toob kokku sellised välismaised sõitjad nagu ameeriklane Sebastian Walker, brasiillane Roger Silva, Frantsuz Benjamin Garcia ja Adrien Boulard. Nendega võistlevad Venemaa professionaalid: Jegor Kaldikov, Mihhail Stepanov, Roman Ivanov, David Gaziev ja Yakov Kan. Sportlased võistlevad parimate parimate tiitli nimel. Eelseisva turniiri eripära saab olema kino teema. Seetõttu saate kogu perega üritust külastades imetleda lisaks osalejate keerulistele ja tehnilistele trikkidele ka hüpnotiseerivat videosisu.

Tasuta sissepääs.
Veel.

TrailSamara maraton

Millal? 16. november
Kus? tervisekeskus Cosmos, pos. Pribrezhny, Samara
Vahemaad: 42 km / 21 km / 10 km

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

Foto: russiarunning.com

Samaras toimub tõeline jooksufestival. Iga sportlane saab valida osalemise formaadiks tavalise rajajooksu, kanikrossi (koerajooks), põhjamaise kõndimise või rograani (võistkondlik orienteerumine). Ja ometi on igal neist startidest üks ühine omadus - marsruut läbi maalilise metsa. Seega, kui olete põnevate radade fänn ja olete valmis raskeks distantsiks, sobib TrailSamara teie meele järgi.

Osalemiseks on vajalik tasuline registreerimine ja arstitõend.
Veel.

Mängija 2019

Millal? 16.-17. november
Kus? Sokolniki näituste- ja konverentsikeskus, Moskva

Gamrocon on Venemaa suurim lauaplaadi festival mängud ja kodune meelelahutus. See sobib suurepäraselt neile, kes on väsinud välistingimustest, kuid soovivad veeta aega mitte vähem huvitavalt. Ürituse külastajaid ootab enam kui tuhat klassikalist, autori-, rolli- ja kompleksmängu ning turniire, meistriklasse ja võistlusi. Igroconile võite julgelt tulla kogu perega, sest seal on väikelastele mõeldud laste ala, koolilaste mängud, koomiksitegelastega fototsoonid, näomaalingud ja loometöökojad.

Peate ostma pileti.

Talverada Dobrograd 2019

Millal? 30. november
Kus? Park-hotel Dobrograd, Dobrograd, Vladimiri piirkond
Kaugused: 30 km / 10 km / 3 km / 600 m

Dobrogradi nimetatakse põhjusel talveks rajaks, sest novembri lõpus ootab meid juba pakane ja lumi. Kuid korraldajad on kindlad, et see pole põhjus sörkjooksuvorm kappi panna ja sooja aastaajani istuda. Osalejatel on isiklikud, ettevõtte- ja meeskonnatestid, täiskasvanute ja laste stardid, rikkalik meelelahutusprogramm, toiduväljakud - kõik ökoloogiliselt puhtas kohas. Peaasi - ärge unustage soojendust!

Osalemiseks vajate tasulist registreerimist ja arstitõendit.
Veel.

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

Läbi muda ja Fordis: kuidas valmistuda rajastardiks?

Treeningplaan neile, kes ei karda rasket maastikku.

Kuidas veeta viimane sügiskuu? Novembri peamised sündmused

Jookse talvel. Ja mul on selleks viis põhjust

Kuidas sundida ennast talvel sörkima minema? Leidsime mitu argumenti.

SCP-2480 An Unfinished Ritual | object class Neutralized | City / Sarkic Cults SCP

Eelmine postitus Tätoveering tähendusega. Miks muudavad sportlased keha galeriiks?
Järgmine postitus Jäämütsid: 200-aastase ajalooga hokitraditsioon