Kriisiseminar - Erik Terk

Ostan tunnistuse. Kiiresti. Odav. Väga ohtlik

Viis põhjust, mis meil õnnestus koos eksperdi, terapeudi, saatejuhiga teada saada kõige olulisema Alexey Bezymyanny kohta.

Ostan tunnistuse. Kiiresti. Odav. Väga ohtlik

Alexey Bezymyanny

Foto: Moskva tervishoiuministeeriumi arhiiv

1. Südameoht. Stressi järsu tõusu üks peamisi ohte on vererõhu tõus ja probleemid kardiovaskulaarsüsteemiga. Sellisel juhul võib patsiendil tekkida mööduv isheemiline atakk, insult või südameatakk ja isegi südameseiskus.

2. Vigastuste ja tüsistuste vältimine. Paljudel patsientidel on lihas-skeleti ja selgroo haigused. Liigeste ja selgroo koormuse suurenemine võib põhjustada liigesepõletikke ja selgroo olemasoleva hernia pigistamist, mis viib inimese pikaks ajaks treeningprotsessist välja. Arstlik komisjon võimaldab teil tuvastada probleemid, läbida taastusravi ja valida vahemaa, mis ei raskenda olemasolevaid haigusi.

Ostan tunnistuse. Kiiresti. Odav. Väga ohtlik

Foto: RIA Novosti

3. Peaaegu tervislik. Arstikomisjoni eesmärk on tuvastada patsiendi haigused, mille korral on suur koormus vastunäidustatud.

4. Põhieksam. Meie mentaliteedi eripära on arstide poole pöördumine ainult siis, kui midagi hakkab valutama. Enne võistlust aitab põhjalik uurimine sellest harjumusest vabaneda. Alla 30-aastased patsiendid saavad alustada lähteuuringuga, mis hõlmab arsti füüsilist läbivaatust, vererõhu mõõtmist ja elektrokardiogrammi. Kui ilmneb eelsoodumus kardiovaskulaarsüsteemi või lihasluukonna haiguste tekkeks, on vajalik laiendatud uuring.

Ostan tunnistuse. Kiiresti. Odav. Väga ohtlik

Foto: RIA Novosti

5. Kuidas seda õigesti teha? Üks peamisi vigu võistlustel osalemisel või treeningtundides käimisel muutub reeglina liiga ambitsioonikateks eesmärkideks ja kallutatud hinnanguks omaenda keha võimekusele. Kvalifitseeritud spetsialist aitab kavandatavat koormust hinnata ja kohandada vastavalt inimese üldisele füüsilisele seisundile.

Ravige oma tervist ettevaatlikult ja võtke arvesse kõiki tekkida võivaid riske! See aitab kindlustada ennast ja keha spordi ajal ettenägematute olukordade eest. Esimese eksami saate teha täna.

5 Trucos para acelerar tu Computadora o Laptop

Eelmine postitus Lennu ülevaade. Suvehooajaks valmistumine
Järgmine postitus Kambri sees olev maailm. Järjekordne jalgpall