IT

Kui on murd, tähendab see, et väljakul juhtus mõni jalgpallivastane asi

Jalgpall on väga traumaatiline spordiala. Mõnel juhul on amatöörmängijatel isegi suurem tõenäosus vigastada kui professionaalidel. Oleme koostanud nimekirja kõige sagedasematest vigastustest, millega jalgpallurid kokku puutuvad, ja küsisime ka Moskva Lokomotivi, Spartaki, Dünamo ja Venemaa koondise endise arsti Juri Vasilkovi käest , kuidas neid vigastusi vältida ja mida ikkagi teha, kui ikkagi sai vigastada.

Juri Vasilkov: Traumaatika on jalgpalli osa, sellest ei pääse. Öeldakse, et iga 100 jalgpallivigastuse kohta on 70 hokivigastust. Hokimängijad on paremini kaitstud, hokiväljak on mitu korda väiksem kui jalgpalliväljak ja sama oluline on, et jalg oleks uisus fikseeritud, see vähendab ka vigastuste tõenäosust.

Adductor kubeme lihaste vigastus

Esindab rebend ja halvimal juhul ühe lisalihase rebend. Need lihased vastutavad jalgade ühendamise eest. Kergel määral ei pruugi vigastus jalutuskäigu ajal avalduda, millega kaasneb ebamugavustunne reie siseküljel. Tõsisemate vigastuste korral avaldub see terava valu korral, ebamugavustunne püsib ka kõndimisel, võivad tekkida verevalumid ja tursed.

Y.V.: See on tõepoolest väga levinud vigastus. Jalgpall areneb, nõudmised mängijatele suurenevad, mäng on muutunud dünaamilisemaks. Keha reageerib sellistele koormustele, mistõttu tekivad lihaskiudude pisarad. Harrastajate seas on selline kahju haruldane, sest neil on vähem koormust. Sellise vigastuse saamiseks peate ravi määramiseks pöörduma arsti poole, mõnel juhul võib vaja minna operatsiooni.

Kes? Selle aasta jaanuaris seisid selle probleemi ees kaks Madridi Reali mängijat - Toni Kroos ja Keylor Navas. RPL-i mängijate seas on septembri alguses Lokomotivi kaitsja Maciej Rybus.

Reie pinna lihaste vigastus

Veel üks sage vigastus, millega silmitsi ei puutu ainult jalgpallurid. Need lihased vastutavad põlve painutamise ja puusaliigese pikendamise eest. Kahjustusega kaasneb terav valu, mõnikord võib ilmneda punetus. Kerge vigastuse korral saab sellise vigastuse ravida ilma arsti juurde minemata, raske vorm nõuab kohustuslikku uimastiravi. Mitteprofessionaalid seisavad mõnikord silmitsi selliste vigastustega, mis on tingitud ebapiisavast soojendusest enne koormuse järsku suurenemist.

Kes? Viimati Meistrite liiga mängus vigastas reie tagaosa Barcelona keskkaitsja Ousmane Dembele. Sarnane lugu juhtus Madridi Reali poolkaitsja Marc Asensioga eelmise aasta detsembri lõpus, ta vigastas reie esiosa. Kõik Venemaa jalgpallifännid mäletavad ilmselt, kuidas 2018. aasta MM-i avamängus lahkus Alan Dzagoev reide tagumise vigastuse tõttu väljakult.

Y.V.: Need on jalgpallurite seas tõenäoliselt kõige levinumad vigastused. Selliste vigastustega kaasnevad lihaste kokkutõmbed. võib juhtuda näiteks seetõttu, et jalgpalluri jalg ei ole eriti kvaliteetne. Selliseid vigastusi ravitakse keskmiselt 3-4 nädalat.

Põlvevigastused

Põlvevigastused võib tekkida nii järsult, see tähendab pärast kukkumist või kokkupõrget, kui ka areneda järk-järgult liigsete koormuste, kogunenud mikrotraumade tõttu. Üks levinumaid on meniski rebend. Menisk on põlveliiges poolringikujuline kõhr, see pehmendab selle liikumist ja kaitseb kulumise eest. Rebenemine toimub tavaliselt kõverdatud põlve pöördumisel.

Kes? Moskva Spartaki poolkaitsja Roman Zobnin on juba kaks korda meniski rebendiga kokku puutunud. Esimest korda ei olnud kirurgi sekkumist, kuid mängija jättis vigastuste tõttu peaaegu koduse maailmameistrivõistluste vahele ja teises pidi ta operatsiooni tegema. Tagasilangus toimus eelmise aasta sügisel matši ajal Nõukogude tiibadega. Konstantin Kutšajev ja Daler Kuzjajev kohtusid hiljuti ka meniski rebenemisega, mõlemad vajasid operatsiooni. Mõlemad taastuvad.

Esineb jalgpalluritel ja reieluu venitusel. See on reie tagaosa lihasrühma vigastus, mis vastutab põlve painutamise eest. Kõige tõsisem vigastus on ristisidemete vigastus, mis toetavad sääre sääreluu. Kõige sagedamini tekib eesmise ristuva sideme rebenemine jalgpalluritel. Vigastuse ajal on kuulda klõpsu ja vigastusega kaasnevad valu, tursed ja värisemine põlves. See juhtub sageli siis, kui liikumissuund muutub järsult.

YV: Põlv on inimese kõige võimsam liiges, kuid on samal ajal väga haavatav. Külgmised sidemed, ristsidemed, meniskid on väga tõsised vigastused. Pärast ristsidemete rebenemist taastub jalgpallur vähemalt kuus kuud, selliste vigastustega on vajalik operatsioon. Mõnel juhul võib meniskid ja külgmised sidemed paraneda ilma operatsioonita.

Kes? Eelnimetatud Roman Zobnin ja Konstantin Kutšajev on kokku puutunud ristisideme rebenemisega. Esimene jättis vigastuste tõttu vahele Konföderatsioonide karika. Ka eelmise aasta detsembris karikavõistlustel Rubini vastu vigastasid Lokomotivi kaitsja Boris Rotenberg ristatisidemeid. Talvevaheajal teenis Alan Dzagoev sama kahju sõprusmängus Cartagena vastu.

Ohtlik harrastajatele: Põlvevigastusi tuleb harrastajatel harva ette väiksema koormuse tõttu, kuid samas jäävad need püsima välismõjudest tuleneva kahju tõenäosus. Seetõttu ei tohiks isegi oma hoovis mängides unustada ettevaatlikkust enda ja vastasega.

Hüppeliigese vigastus

Hüppeliiges on väga haavatav, võite lihtsalt komistada ja vigastada. Sellise kahjustusega kaasnebMul on valud, võib tekkida tursed. Reeglina on sidemed venitatud või rebenenud.

Kes? Möödunud suvel, mõni päev pärast Monacosse kolimist, vigastas Aleksander Golovin uues klubis ühel esimesest treeningust hüppeliigese sidemeid. Kuu aega hiljem sai CSKA poolkaitsja Christian Bistrovich Venemaa meistrivõistluste kuuenda vooru Uuralitega peetud kohtumise viimastel minutitel sarnase vigastuse.

Y.V.: See on väga levinud vigastus, kuid kõigil on see individuaalselt, kellegi liiges võib nädala pärast taastuda, kuid siiski mängivad spetsialistid esimest korda kaitsesulgudes ... Kui sidemete anatoomiline terviklikkus säilib, pole kirurgiline sekkumine vajalik.

Achilleuse kõõluse kahjustus

Achilleuse ehk kaltsea kõõlused on inimkehas kõige suuremad, kuid selle kõõluse rebenemine on tavaline vigastus profijalgpall. Selle põhjuseks võib olla ebaõnnestunud hüppekatse, hooletu varbale laskumine või otsene tabamus. Harrastajatel on vigastuste oht, kui nad oma võimeid üle hindavad ja keha liigse stressi all kannavad. Kõõluse purunemisel on tunda teravat valu, jalg paisub, on võimatu jalga painutada ega varvastel seista. Osalise rebenemise korral säilib ohvril kõndimisvõime, kuid samal ajal hakkab see lonkama, kui tekib täielik rebend, takistab kõndimist terav valu.

Y.V.: Achilleuse kõõlus on väga haavatav ja kapriisne. kehaosa, on selliseid vigastusi väga raske ravida. Kuid sellegipoolest pole levinumad rebendid, vaid Achilleuse bursiidi ja parateniidi põletikud. See, et eelmisel kevadel diagnoositi Venemaal kahel mängijal korraga tühimik, on pigem erand, sellised vigastused pole jalgpallis tavalised.

Kes? Sõna otseses mõttes tund enne, kui neil oleks pidanud olema Venemaa rahvuskoondise koosseisu teatavaks tegemiseks koduseks maailmameistrivõistlusteks rebis Aleksander Selihhov treeningutel Achilleuse kõõluse. Väravavaht suutis Spartaki üldgruppi naasta alles eelmise aasta novembri lõpus, loomulikult ei tulnud tema osalemine koduses maailmameistrivõistlustel kõne alla.

Kuu varem sai Venemaa karika poolfinaalmängus Spartaki ja Tosno vahel sama vigastuse Pavel Pogrebnyak. Ründaja ravis juba Uuralites, väljakule jõudis ta naasta alles märtsis, taastumiseks kulus peaaegu aasta.

Luumurrud

Lisaks nikastustele, verevalumitele, rebenemistele on jalgpalluritel ka luumurrud. Kõige sagedamini mõjutavad sääre luud - pöialuu ja sääreluu, samuti pöialuud või pöialuud (mis külgnevad varvaste falangidega). Luumurrud on erineva raskusastmega ja eriti rasked vigastused võivad jalgpalluri karjääri lõpetada. Samas märgivad kõik, et sellist vigastust on jalgpalliväljakul iseseisvalt lihtsalt võimatu saada. Võivad sellist kahju tekitadanii harrastajatele kui ka professionaalidele, nii et igal tasemel jalgpalli mängides on oluline alati meeles pidada ettevaatlikkust.

Y.V.: Jalgpall on küll kontaktsport, kuid luumurrud pole levinud ... Luumurd on reeglina vastase jäme mehaaniline mõju. Kui seal oli murd, siis juhtus väljakul mõni jalgpallivastane asi.

Kes? Ühe meeldejäävama jalaluu ​​murdmisega seotud vigastuse sai 2015. aastal Manchester Unitedi kaitsja Luke Shaw. Jaanuari lõpus sai PSG ründaja Neymar matši Strasbourgi vastu pöialuu murru.

FARMLANDS (2018) | Official Documentary

Eelmine postitus Profisport on ohtlik. Millisteks tagajärgedeks peate olema valmis?
Järgmine postitus Jäärist allamäge universum: metsik sport jääl