Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder

See säästab teid viiruse eest ja aitab kaalust alla võtta. Ingver on figuuri jaoks ideaalne toode

Ingverit võib õigusega pidada aasta populaarseimaks tooteks. Aprillis kadus ta praktiliselt poeriiulitelt või hakkas pärast koroonaviiruse vastuseisust teatamist palju raha maksma. Ingver tugevdab tõesti inimese immuunsüsteemi, kuid toote maagia sellega ei lõpe. Ta on ka suurepärane kaalu langetamise abistaja.

Austus Kiievi Venemaalt ja Rooma aadlitelt

Meie riigis hakkas ingver Kiievi Vene ajal laialt levima. Tõsi, siis nimetati seda lihtsalt valgeks juureks. Seda lisati erinevatele jookidele, kasutati külmetushaiguste ravimina ja seda kasutati ka pohmellide raviks. Kuid Rooma aadel leidis ingverist veidi teistsuguse kasu.

See säästab teid viiruse eest ja aitab kaalust alla võtta. Ingver on figuuri jaoks ideaalne toode

Foto: istockphoto.com

Roomlased söövad sageli üle, nautides nende käsutuses olevat rohkelt toitu. Selle tõttu tekkisid ettearvatavalt probleemid seedimisega ja siin tuli appi ingver. Tegelikult pole sellest ajast alates midagi muutunud ja toodet saab endiselt kasutada, kui olete liiga palju söönud. Ja selle antiseptilised omadused vähendavad sooleinfektsiooni riski.

Muide, kui teil on juba tekkinud põletikuline soolehaigus, aitavad ingverist saadud nanoosakesed sümptomeid leevendada. Seda tõestasid USA Georgia osariigi ülikooli teadlased, kes viisid läbi hiirtega uuringu. Selgus, et valge juur vähendas koliidi ja vähiga seotud põletiku taset.

See säästab teid viiruse eest ja aitab kaalust alla võtta. Ingver on figuuri jaoks ideaalne toode

Tugevdage immuunsüsteemi. Granaatõun aitab viirusega võidelda

Selgub, et sellel viljal on meie jaoks kõige olulisemad ained.

Energiaallikas ja haiguste vastu võitleja

On tõestatud, et ingver on energiaallikas ja töötab sama hästi kui kohv. Tänu toote kasutamisele töötab teie aju kiiremini ja produktiivsemalt.

Lisaks saab ingverijuuri kasutada tromboosi ja paljude südamehaiguste ennetamiseks. Kui teil on liigesed valusad, on ingveril kiire abi. See võitleb edukalt artriidiga ja vähendab üldiselt valu.

See säästab teid viiruse eest ja aitab kaalust alla võtta. Ingver on figuuri jaoks ideaalne toode

Foto: istockphoto.com

Ingveri teine ​​eelis on selle terapeutiline toime hingamisteede haiguste korral. USA Columbia ülikooli teadlased leidsid, et juur võib bronhiaalastma all kannatavatele inimestele hingamise kergendada.

Muide, ärge segage looduslikku ingverit sushibaarides populaarse marineeritud ingveriga. Üks neist on muidugi väga maitsev ja sellega kaasnevad rullid omandavad elurõõmu, kuid kasulikkuse poolest ei saa seda värske tootega võrrelda.

See säästab teid viiruse eest ja aitab kaalust alla võtta. Ingver on figuuri jaoks ideaalne toode

Miks sushi pole PP? Jaapani lemmikroa koostisosade analüüsimine

Riisi, kala ja köögivilja taga on märkimisväärne puudus.

Kuidas ingveriga kaalust alla võtta?

Ainulaadsusingver on see, et seda saab kasutada kaalulangetamiseks nii suvel kui ka talvel. Meil on suur riik, nii et mõnes selle osas on suvi uskumatult kuum ja kusagil ilmub soojus ainult aeg-ajalt. Ja keegi ei tühistanud konditsioneeriga kontorit. Nii võite ingveriteed juua nii värskelt keedetud kui ka jahutatud.

Suvise ingverijoogi valmistamiseks vajate paar teelusikatäit valget või rohelist teed ja umbes 4-5 sentimeetrit värsket ingverijuurt, millest on soovitatav koorida nahk, näiteks porgandist või kartulist. Seejärel lisage sidrun ideaalseks salendavaks tooteks.

Kasulik elu häkkimine: ärge tarbige seda jooki kohe pärast sööki ega tühja kõhuga. Ja te ei pea teed jooma liitrites - parem väikeste portsjonite kaupa, vaid sagedamini.
See säästab teid viiruse eest ja aitab kaalust alla võtta. Ingver on figuuri jaoks ideaalne toode

Foto: istockphoto.com

Ilmselt tuleks ingveriteed juua talvel kuumalt. Ja tavalisele retseptile on soovitatav lisada lusikatäis mett. Nii saab tee ka kaitseks salakavalate viiruste eest, mis aktiveeruvad külma ilmaga. Sellest hoolimata proovige joogi joomist enne magamaminekut vältida, sest see sisaldab energeetilisi omadusi, mis takistavad teil kiiresti magama jääda.

See säästab teid viiruse eest ja aitab kaalust alla võtta. Ingver on figuuri jaoks ideaalne toode

Kuidas Korea naised kaalust alla võtavad ? Aasia tüdrukute saleduse saladused

Elustiil, millele peaksite kindlasti tähelepanu pöörama.

Ingveri kõrvaltoimed

Kõigile eelistele vaatamata on ingver endiselt on mitmeid kõrvaltoimeid. Seda ei soovitata rasedatele ja alla kaheaastastele lastele, vastasel juhul on allergia oht. Kui teil on tursed või kurdate ebastabiilse vererõhu üle, siis on parem piirata ingveri kasutamist või jätta toode täielikult dieedist välja. Samuti peaksid olema ettevaatlikud need, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid.

Parim on alati pöörduda arsti poole, kes aitab teil mõista, kas konkreetne toode on teie jaoks ohutu. Isegi tervislik nagu ingver.

Calling All Cars: The Bad Man / Flat-Nosed Pliers / Skeleton in the Desert

Eelmine postitus Kiirtoit kehakaalu langetamiseks. Mida süüa dieedil olijatele McDonald'sis
Järgmine postitus Kuidas valguvärinad mõjuvad ja kas seda üldse tasub juua