Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Publik juhtis tähelepanu Margot Robbie le juba 2013. aastal, kui näitlejanna mängis The Streeti hundis suurejoonelist ulakat blondiini. Ja 2016. aastal vallutas ta lõpuks publiku, ilmudes ekraanile kui hull hull naine Gothamist - Jokeri armastaja Harley Quinn. Kuigi neiu võis enne enesetapurühmas filmimist uhkeldada saleda figuuriga, polnud ta alati nii osav ja plastiline. Kujutisse sobitamiseks ei pidanud Robbie mitte ainult oma füüsilist vormi parandama, vaid ka õppima akrobaatikat ja õhuvõimlemise elemente. Räägime, kuidas näitlejanna on viimaste aastate jooksul muutunud ja mida tema koolitus filmimiseelsesse perioodi sisaldas.

Kõik rollid pole ühesugused: kuidas muutus Margot Robbie?

Näib, et Margot pole kunagi varem oli figuuriga probleeme. Tüdrukut eristavad keerukad vormid ja ta pole selle rolli jaoks veel pidanud radikaalselt kaalust alla võtma ega kaalus juurde võtma. Kuid see ei tähenda, et kõik pildid oleksid näitlejannale võrdselt lihtsalt antud. Näiteks ei pidanud ta enne Wall Streeti hundi filmimist end treeningutega ammendama. Kuju sobis üsna hästi peategelase trofee-naisele - stereotüüpsele ja kitsarinnalisele, kuid kuradima seksikas blondiinile.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Foto: Ikka filmist Hunt koos Wall Street

Ja siin on film Tarzan. 2016. aastal ekraanidele ilmunud legend pidi veel valmistuma. Jane Porteri rolli tõttu kaotas näitlejanna natuke kaalu, et sarnaneda pigem kogenud Disney kangelannaga. Ent isegi siis ei keelanud Robbie endale väikseid rõõme. Ta ütleb, et võiks filmimise ajal magusat süüa.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Foto: ikka Tarzani filmist. Legend

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Tomb Raiderist Marvel Heroine'iks: kuidas Angelina Jolie muutus

taga näitlejannadel pole mitte ainult raske saatus, vaid ka kõige raskem treening.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Kuidas süüa vähem suhkrut ja kuidas asendada maiustusi?

Siin on põhjus, miks ihaldate magusat ja mida süüa, et kiusatusele vastu seista.

Kuidas Margot Robbie Harley Quinni rollis treenis?

Salk enesetapp tuli välja samal aastal kui Tarzan. Warner Brosilt pärinevas filmis. ja DC Films, ilmus Robbie mitte ainult täiesti erineva pildina, vaid ka justkui uue figuuriga. Hoolimata asjaolust, et pilt sai väga vastuolulisi ülevaateid, hindas enamik vaatajaid Margoti näitlejatalenti ja tema tõsist lähenemist ettevalmistusele. Paindlikkuse ja jõu saavutamiseks veetis näitlejanna palju aega jõusaalis.

Harley Quinni peamine riietus filmis on ülilühikesed lühikesed püksid ja kärpimine, nii et Margotil oli vajavenitage, kuid sobitage pilt, mitte kaotage liiga palju kaalu. See polnud ainus ja kaugel põhiülesandest. Suitsiidirühmas omab kurjategija Gothami kuninganna meisterlikult surnukeha ning näitab akrobaatika ja õhuvõimlemise imet (mis on vanglas vaid üks stseen). Kõigi vajalike trikkide sooritamiseks ja tegelase plastilisuse adekvaatseks edastamiseks tegi Robbie jõusaalis kõvasti tööd, võttis kehaballetunde, venitas silmustel ja poksis.

Näitlejannaga koos töötanud treener Andy Hackeri sõnul ettevalmistamiseks eraldati väga vähe aega - ainult kolm nädalat. Nii lühikese ajaraamistiku täitmiseks otsustas Hacker koormata ainult õigeid lihasgruppe ega raisata väärtuslikke päevi tarbetutele harjutustele. Margot keskendus reie väliskülje lihastele, eelistas väikese raskusega, kuid rohkete komplektidega harjutusi.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Foto: raam filmist Suicide Squad

Harley Quinni lõhede ja paindlikkuse näitamiseks pidi näitlejanna venitamisele erilist tähelepanu pöörama. Robbie tegi joogat, keskendudes venitamisele ja kehaballetile. Ja treeningu veelgi tõhusamaks muutmiseks lisas treener masina juures olevatele harjutustele jalgadele raskused. Nii et saate tuharad ideaalselt kokku tõmmata, ütleb Hacker.

Teine edu salajane koostisosa on ujumine. See aitab hästi töötada erinevatel lihasrühmadel ja annab ka südamele kasuliku koormuse. Ühe stseeni jaoks pidi näitlejanna võtma mitte päris tüüpilisi õppetunde. Neiu pöördus professionaalse ujuja poole, et õppida, kuidas pikka aega hinge kinni hoida. Margot õppis vee all mediteerima ja ainevahetust aeglustama ning tegi kopsumahu suurendamiseks harjutusi.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Foto: endiselt suitsiidirühmast

Et end filmimisest vabal ajal vormis hoida ja mõneks rolliks valmistuda, teeb näitleja trenni jõusaalis. Mõned treeningukavas olevad harjutused meeldivad talle eriti. Nende hulgas:

  • Kehakaalu kükitamine - 4 komplekti 20 kordust;
  • Triitsepsi pikendus - 3-4 x 25 käsivarre kohta;
  • Külghantli tõstmine - 1 x 30;
  • Seisev hantli pöörlemine - 1 x 40 (20 pööret edasi ja 20 tagasi);
  • Hantli lokk - 1 x 20 käsivarre kohta;
  • sirged lokid - 1 x 25;
  • Kest - 1 x 25 mõlemal küljel.
Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

superkangelane supersõjas: kuidas Henry Cavill nõidarolli nimel kõigutas

Henry Cavilli lihased vaatasid rohkem publikut filmis "Terase mees", kuid sarjas "Witcher" kõigutas näitleja veelgi.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Aerostretch: õrn venitus nullgravitatsioonis

Tervisespordi ühe populaarseima ala keerukuse ja eeliste mõistmine.

Nagu Robbja kas sa treenimise ajal sööd?

On loogiline eeldada, et sellise mahuka treeningkomplektiga kaasneb range toitumiskava. Kuid see pole nii. Margoti enda sõnul on dieedid tema jaoks äärmiselt rasked ning ta püüab mitte kinni pidada eriti rangetest reeglitest: ta saab endale lubada õhtusöögi ajal kiirtoitu, maiustusi ja klaasi veini.

Näitlejanna praegune treener David Higgins ütles intervjuus, et hommikusöögiks - peamiseks söögikordaks pole midagi pistmist õige toitumisega ja see on vaid reliikvia 1940. aastate turunduskampaaniast, kui peekonit USA-s palju reklaamiti. Seetõttu jätab Robbie hommikusöögi vahele: tema esimene söögikord on umbes 12:00 ja õhtusöök kell 20:00. Nii õnnestub näitlejannal teha 16-tunnine näljapaus. Selle aja jooksul suudab keha omastada kõik toidud ja taastuda, ütles Higgins.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Foto: ikkagi filmist Röövlinnud

Aastal 2020 naasis Margot Robbie pöörase ja suurejoonelise Harley Quinni rolli juurde filmis Röövlinnud. Kindlasti pidi ta jälle tunde veetma jõusaalis, et naasta toonile ja võidelda taas kinode ekraanidel vastastega. Vaatamata mõnikord raskele treeningule - ballett, ekstreemsed hingamisharjutused, akrobaatika - on näitlejanna treeningrutiin üldiselt üsna universaalne. Neid harjutusi saab oma tegevuste mitmekesistamiseks turvaliselt kasutusele võtta. Kuid pidage meeles, et on oluline kohandada oma töökoormust vastavalt teie võimele ja oskuste tasemele.

Harley Quinnina Margot Robbie Kuidas näitlejanna filmimiseks valmistus

Teie pudruhärra: viis väärarusaama hommikusöögi kohta

Kui oluline on tõesti esimene söögikord vahele jätta?

Eelmine postitus Ekspertarvamus: kas kookosõliga on võimalik kaalust alla võtta?
Järgmine postitus Yamakashi igaveseks: mida teeb 13. ringkonna Leito praegu