Mix & Whisk: 5 smuutiretsepti kuulsatest tippmudelitest

Kui soovite hommikut alustada vitamiinitõusuga, tehke smuuti. Selline hommikusöök mitte ainult ei täida teid järgmise päeva energiaga, vaid aitab kaasa ka kahjulike ainete organismist väljutamisele. Meie valik kuulsate modellide parimatest detox smuutiretseptidest.

Miranda Kerri eksootiline smuuti

Miranda Kerr on 37-aastane ja ta jääb sama saledaks nagu ta oli oma karjääri alguses. Endine Victoria saladuse ingel tunnistab, et detox-smuutid aitavad tal keha toonuses hoida.

Koostisosad:

  • klaas mandlipiima;
  • spinat;
  • mustikad;
  • vaarikad;
  • pähklivõi;
  • papaia.
Mix & Whisk: 5 smuutiretsepti kuulsatest tippmudelitest

Ohtlik ilu. Kuidas Victoria saladuse inglid superetenduse nimel nälga jäid

Tüdrukud pidasid ranget dieeti ja kartsid paar lisagrammi juurde võtta. Mõni neist ei suutnud survet taluda.

Karlie Klossi magus smuuti

Nagu enamik supermodelle, eelistab Karlie Kloss hommikut alustada klaasi smuutidega. Tema lemmikretsept on mõeldud kõigile, kellel on magusaisu.

Koostisosad:

  • banaan;
  • peotäis murakaid;
  • klaas mandlipiima (võib asendada teist tüüpi);
  • 25 grammi valku.

Jahutav smuuti Sanne Vloetilt

Sanne Vloet pole mitte ainult kuulus Hollandi modell, vaid ka populaarne videoblogija. Neiu jagab YouTube'is ilu saladusi ja tervislikke retsepte. Üks kanali populaarseimaid retsepte on külmutatud toidu smuutid, millele on lisatud ingverit.

Koostisosad:

  • Külmutatud spinat;
  • külmutatud ananassid;
  • poole sidruni mahl;
  • väike tükk kooritud ingverit;
  • 1,5 tassi kookosvett.

Devon Windsori marjasmuuti

Ka Devon Windsor ei kujuta ette hommikut ilma smuutita. Ameerika tippmudel kinnitab, et see jook kiirendab ainevahetust ja käivitab rasvapõletusprotsessid. Pärast sellist hommikusööki tunnete end vähemalt keskpäevani täis.

Koostisosad:

  • marjade segu;
  • teelusikatäis acai pulbrit;
  • kreeka jogurt;
  • pool klaasi mahlast või kookosveest;
  • teelusikatäis mett.
Mix & Whisk: 5 smuutiretsepti kuulsatest tippmudelitest

Mida süüa öösel ilma figuuri kahjustamata? Tervislikud ja madala kalorsusega suupistevalikud

Miks liha, mitte kodujuust ja puuviljad rahuldavad teie õhtust nälga

Candice Swanepoeli banaanismuuti

CandIs on Victoria saladuse ingel, üks Instagrami mõjukamaid bikiinimudeleid. Tüdruk hoiab oma keha pidevalt heas vormis - ei saa isegi öelda, et kaks aastat tagasi sai ta teist korda emaks. Üks Candice'i lemmiktoitudest on banaanismuuti.

Koostisosad:

  • Külmutatud banaan;
  • teelusikatäis valku;
  • tass mustikaid;
  • supilusikatäis chia seemneid;
  • 2 supilusikatäit pähklivõid;
  • poolteist klaasi kookosvett;
  • teelusikatäis spirulina.
Eelmine postitus Juuksed juustesse: 5 mugavat soengut sportimiseks
Järgmine postitus Kuidas see osutub: kuidas kaalulangetamiseks korralikult läbi viia iluprotseduur