SPEEDSCAPING DUEL - TAKAYUKI FUKADA VS. STEVEN CHONG

Mitte ainult seep: kuidas treenimiseks riideid ja kingi pesta

Peate olema nutikas mitte ainult treeningutel, vaid ka spordirõivaste ja kingade hooldamisel. Selleks, et asjad kauem püsiksid ja rõõmustaksid lisaks funktsionaalsusele ka välimusega, tuleb nende eest korralikult hoolitseda. Näiteks jooksujalatseid pestakse kõige paremini spetsiaalses pesukotis, treeningvormid külmas vees ja konditsioneeridest tuleks üldse loobuda. Siit saate teada, kuidas oma spordijalatsid ja riided korras hoida.

Mitte ainult seep: kuidas treenimiseks riideid ja kingi pesta

Küsimused ja vastused: kuidas pesta valgeid kingi?

5 viisi, kuidas oma lemmik spordijalatsid koju päästa.

Tossud: pole pestavad

Enamik jalatsitootjaid soovitab spordijalatsid pesta täielikult käsitsi. Kuid nagu näitab jooksjate kogemus, võivad teie lemmik tossud masinpesu üle elada, kui järgite mõnda reeglit.

Kindlasti ei tohiks katsetada looduslikust või kunstlikust nahast valmistatud jalatseid ja ka siis, kui neil on liimitud elemendid - pärast pesemist need jäävad tossudest eraldi. Sünteetilised aurud seevastu on tavaliselt piisavalt tugevad, et vastu pidada rohkem kui ühele masinpesule. Parem on siiski paelad ja sisetallad eemaldada ja neid eraldi pesta. Kui räägime individuaalsetest ortopeedilistest sisetaldadest, tuleks neid pesta käsitsi - põhjalikult ja seebiga.

Mitte ainult seep: kuidas treenimiseks riideid ja kingi pesta

Foto: istockphoto.com

Enne kingade trumlisse panemist peate tallad loputama, et puhastada mustusest, lehtedest ja muust prahist, mis võib välitingimustes kaitsmetesse jääda. Selleks võite kasutada hambaorke või näiteks tikke. Seejärel pange tossud spetsiaalsesse pesukotti. Vana padjapüür või rätik võib olla alternatiiv - need täidavad tühja ruumi ja pehmendavad kingade mõju trumli seintele.

Tossusid tuleks pesta kõige õrnema programmi ja madalaimal temperatuuril - kuum vesi või pikaajaline pesemine võib jalanõusid deformeerida. Kuivatamiseks on mugav kasutada paberrätikuid. Kõigepealt eemaldage liigse niiskuse eemaldamiseks kingad õrnalt, seejärel tampige kuju säilitamiseks uued kuivad rätikud sisse. Kuivatage tossud eemal patareidest ja muudest soojusallikatest.
Kui kahtlete, kas teie kingad masinpesu üle elavad, saate neid käsitsi pesta. Kasutage seepi ja spetsiaalseid harju. Talda sobib kõva harjasega pintsel ja tekstiilosaks pehme harjas.

Mitte ainult seep: kuidas treenimiseks riideid ja kingi pesta

Kasutusjuhend: kuidas hoida tossud värskena suvi

Lihtsad eluhäkid, mis aitavad pikendada teie lemmikjalatsite eluiga.

Spordivorm: äädikas, külm vesi ja palsam puudub

Higi on mitte ainult ebameeldiv lõhn, vaid ka bakterid. Kui te ei pese spordirõivaid pikka aega, söövad nad kangas kindlalt sisse ja pesevadvorm ei ole nii lihtne. Parim on seda teha regulaarselt - pärast iga treeningut. Kui te ei saa mingil põhjusel kohe oma riideid pesta, võite neid leotada destilleeritud äädika ja külma vee lahuses vahekorras 1: 4.

Spordivormide pesemiseks on parem kasutada spetsiaalseid geele, kuna tavalised pulbrid ei saavad alati oma ülesandega hakkama. Enamik treeningriideid on valmistatud elastaanist, mis aitab vett tõrjuda. Pesemise korral teeb see omadus aga pigem kahju kui kasu - materjal imab pulbrit, ummistub õmblustesse ja võib esile kutsuda allergilise reaktsiooni.

Mitte ainult seep: kuidas treenimiseks riideid ja kingi pesta

Foto: istockphoto.com

Samuti peaksite hoiduma pehmendaja kasutamisest. See pehmendab kangast, ümbritsedes seda. Kuid seeläbi püütakse ka baktereid ja ebameeldivaid lõhnu. Pealegi mõjutab palsam negatiivselt vormi elastseid omadusi. Destilleeritud äädikas võib olla spordiriiete ohutu alternatiiv - enne viimast loputustsüklit lisage palsamikambrisse pool klaasi.

Peske treeningvormi külmas või soojas, mitte kuumas vees. Kõrged temperatuurid avaldavad negatiivset mõju kanga struktuurile ja elastsusele ning võivad põhjustada ka selle kokkutõmbumise.

Mitte ainult seep: kuidas treenimiseks riideid ja kingi pesta

Lühidalt: kuidas valida sobiv varustus sobivuse jaoks?

Stilist Evgeniya Postnikova räägib, kuidas riietuda treeningu ajal, et see oleks mugav, funktsionaalne ja ilus.

Lisaseadmed: Fraser ja pihustid

Spetsiaalsed aksessuaarid ja lisatooted võivad hõlbustada spordijalatsite ja rõivaste hooldust. Niisiis, jalatsite ebameeldiva lõhna ajutiseks lahenduseks võivad olla mini-deodorandid - freesherid. Need on väikesed pallid, sageli täidetud aromaatse puidumassiga. Kuigi tootjad väidavad, et fratteritel on antibakteriaalsed omadused, on parem neid mitte kuritarvitada, vaid kasutada neid peamise hoolduse lisana. Kui teie kingad on valmistatud materjalidest, mis on ülitundlikud pesemise suhtes, võite kasutada spetsiaalseid antibakteriaalseid spreisid. Kuid need ei taga nii bakterite täielikku hävitamist kui ka sisetallade põhjalikku puhastamist seebiga.

Mitte ainult seep: kuidas treenimiseks riideid ja kingi pesta

Foto: istockphoto.com

Spordirõivaste ja jalatsite välimuse säilitamiseks võib kasutada vett tõrjuvaid vahendeid. Pihustid ja immutamine aitavad neid kaitsta vihma ja mustuse eest, mis vähendab pesemiste arvu, mis tähendab, et asjad kestavad kauem.

IT

Eelmine postitus Ta alustas näljastreiki: kuidas Anna Semenovitš kaotas pärast isoleeritust kaalu
Järgmine postitus Leib ei ole kõige pea: mis juhtub, kui loobute jahust