Tauri - Tugitoolisportlane (Ole Ola)

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

Professionaalne hokidistsipliin, arendab väledust ja vastupidavust. Kuid tuleks mõista, et igapäevane koolitus on palju tööd nii lapsele kui ka vanemale. 7. rahvusvahelise noorte hokiturniiri ŠKODA CUP eelõhtul otsustasime välja mõelda, kust selle spordiala esimesi samme alustada. Nii et mõtleme enne teise Ovechkini või Kovaltšuki kasvatamist välja, miks seda spordiala üldse vaja on, kui palju varustus maksab, millise koha valida ja kuidas täita pika ja tüütu liiklusummiku teel koolist trenni.

5 oskust, mis aitavad arendada hokitreeninguid

Et selles keerulises küsimuses alusetu olla, pidasime nõu spetsialistidega. Mõistame koos ühe hokikooli asjatundjate meeskonnaga kõiki treeningprotsessi nüansse. Milliseid omadusi aitab hoki tegelikult arendada?

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

Planeerimise õppimine. Noore sportlase päevakava hõlmab kooli , igapäevased treeningud 1-2 korda päevas, kodutööde ettevalmistamine, aeg isiklike asjade jaoks, samuti piisava une säilitamine vähemalt 8 tundi päevas. Harjutused muudavad päeva intensiivseks, dünaamiliseks, nõuavad ratsionaalset ajajaotust.
Tugevnemine. Treeningu ajal harjub keha füüsilise tegevusega. Alates lapsepõlvest arendavad noored hokimängijad selliseid oskusi nagu jõud, kiirus, vastupidavus ja väledus. Tulenevalt asjaolust, et klassid toimuvad pidevas liikumises, on neil kasulik mõju vereringele ja südamelihasele. Hokitunde näidatakse isegi südamepuudulikkusega lastele (tingimusel, et nad on arsti pideva järelevalve all).

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

. Hokit saab mängida mitte ainult uisuväljakul, vaid ka avatud aladel. Õues viibimine külma talveilmaga karastab lapse keha, suurendab vastupidavust mikroobidele ja viirustele. Õues liikudes saavad lapsed rohkem hapnikku kui kaaslastega, kes pole sportlikud.
Töötame reaktsioonikiiruse kallal. Hokiväljakul toimuvad sündmused arenevad väga kiiresti, seetõttu saab mängutreeningu ajal laps hõlpsasti lihvida selliseid omadusi nagu väledus, otsustamise kiirus ja tähelepanelikkus.
Vabastage stressist. Psühholoogid märgivad tõsiasja, et jäähoki aitab lastel agressiooniga toime tulla ja õpetab seda kontrollima.

Kasutage iga minut: 5 ideed, mida teha jaotis

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

Igasuguse olukorra saab teie kasuks pöörata, isegi kui see seisab liiklusummikus või kaugel hokikoolist teisel pool linna. ŠKODA OCTAVIA pole mitte ainult turvaline laste autos transportimine, vaid ka võimalus oma aega õigesti jaotada ja minuti kaotamata. Me saame aru, mida saate autos teha.

• Kuulake heliraamatut, taskuhäälingusaadet või lemmiklaulu. DeMitme asja korraga tegemine pole lihtne. Isal on veelgi keerulisem, kui üks ülesannetest on tee jälgimine, teine ​​on oma lapsega vestluse pidamine ja kolmas, neljas on esitusloendis radade vahetamine. Kujutage ette, kui tore oleks, kui pool neist ülesannetest õnnestuks ühe nupuvajutusega lahendada. Neile, kes hindavad mugavust ja funktsionaalsust, on ŠKODA OCTAVIA rool varustatud multimeediumjuhtimisfunktsiooniga. Seetõttu pole teil keeruline soovitud rada sisse lülitada marsruudist kõrvale kaldumata.

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

• Magage ja taastuge. Ohutu lapse autosse transportimise tagab KIDFIX turvatool. Kuid mitte ainult beebi, vaid ka teismeline saab mugavalt auto tagaistmel istuda ja lamada.
• Suupisted teel. Ükski pikk reis pole täielik ilma suupisteteta, eriti kui tegemist on lapsega. Sellisel juhul sisaldab ŠKODA ehtsate tarvikute valik kompaktset reisikülmikut (on kaks versiooni - 15 ja 20 liitrit). See võib kanda vett, toitu, suupisteid ja apteegi miinimumi. Võite selle panna auto tagaistmele või pakiruumi.

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

• Tehke oma kodutöid. Avar tagumine osa ŠKODA OCTAVIA turvaauto iste on loodud nii, et naine saaks seal koos lapsega istuda, aidata kodus kõike, mida küsitakse. Lisaks on auto maanteel stabiilne ja nad saavad hõlpsalt hakkama ka teel olevate kirjalike õppetundidega.

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

Moskva parimate hokikoolide ülevaade

On oluline, et tunneksite end lõigusse minnes ja sealt tagasi. Miinuspooltemperatuuril on see üsna keeruline. ŠKODA pakub täielikku valikut talviseid mugavusvalikuid: mõlemas reas soojendusega istmed, soojendusega esiklaas ja lõpuks soojendusega rool.

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

Meie top 10 hokisektsiooni Moskvas:

DYUSSH lumeleopardid
Kooli aadress: Moskva, st. Nikolai Starostina, 8-aastane Telefon: +7 (495) 700-53-74
Vanus: alates 5-aastasest
Ligikaudne maksumus: alates 3000 rubla / kuus
Sait: www.snezhbarsy.rf

DYUSSHi hõbehaid
Kooli aadress: Moskva, st. Kindral Glagolev 10, bldg. 3
telefon: +7 (499) 199-17-65
vanus: alates 6. eluaastast
ligikaudne maksumus: alates 4000 rubla / kuus
Sait: www.sharkattack.ru

Laste ja noorte spordikooli pingviinid
Kooli aadress: Moskva, st. ... Bulatnikovskaja, 2B
Telefon: +7 (495) 383-87-38
Vanus: alates 5 aastast
Ligikaudne maksumus : alates 2500 rubla kuus
Sait: www.fso-hockeymoscow.ru

Spordikooli tähtkuju
Kooli aadress: Moskva , st. Golubinskaya 28, hoone №3
Telefon: +7 (495) 423-10-52
Vanus: alates 5. eluaastast
Ligikaudne maksumus: alates 3000 rubla / kuus
Veebisait: www.fso-hockeymoscow.ru

Lastekool HOCKEIS

Kooli aadress: Moskva, Kutuzovskiy prospekt, 12
Telefon: +7 (495) 151-21-52
Vanus: alates 4. eluaastast
Ligikaudne maksumus: 2100 r. / õppetund
Veebisait: www.athockey.ru

Olümpiavarukoolid:

Spordikool Dünamo
Kooli aadress: Moskva, Leningradski prospekt 36, hoone 19
Telefon: +7 (495) 139-12-04
Vanus: alates 5. eluaastast
Hinnanguline maksumus: alates 8000 rubla kuus.
Sait: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krilja Sovetov
Kooli aadress: Moskva, St. Tolobuhhina, maja 10/4, hoone 1
telefon: +7 (499) 658-00-58
vanus: alates 5. eluaastast
Hinnanguline maksumus: sõltub rühma tasemest. Alates 2000 rubla / kuus
Sait: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA Moskva kooli aadress: Moskva, Leningradski prospekt, 39, lk. 41
telefon: +7 (499) 761-13-91
vanus: alates 5. eluaastast
orienteeruv maksumus: tasuta
Veebisait: www.cska-hockey.ru

Kui palju hokivarustus maksab?

Iga varustus on noore turvalisuse seisukohast oluline ja kohustuslik hokimängija. Ärge lootke üürile, kuna mis tahes kaitsel on oma kehtivusaeg ja on oht kulunud ja ebausaldusväärseks kujuks saada. Lisaks, kui kaalute hokit pikemas perspektiivis, pole isegi kõige odavama varustuse ostmine teile kasulikum. Arvutasime välja, kui palju maksab minimaalne asjade komplekt, millest iga vanem peaks lähtuma.
Kahjuks võtab varustus palju ruumi, nii et hoolitsege auto avaruse eest eelnevalt.

Avarate ja mugavate pakiruumidega ŠKODA OCTAVIA sobib selleks otstarbeks ideaalselt. Miinimum - 568 liitrit ja seda hoolimata asjaolust, et põranda all on varuratas täis kettal.

Teel meistrivõistlustele: saadame lapse profihokisse

Põhivarustuse komplekt. Hinnanguline hinnang:
• Uisud - alates 2000 rubla.
• Hokikepp - alates 400 rubla.
• Rinnanukk - alates 2000 r.
• Kubemekaitse - alates 500 r.
• Küünarnukid - alates 1000 rubla.
• Kaelakaitse - alates 500 r.
• Kilbid - alates 1200 rubla.
• Retuusid - alates 1000 rubla.
• Kiiver - alates 3000 r.
• Retuusid - alates 700 rubla.
• Särk - alates 1000 rubla.
• Lühikesed püksid - alates 2000 hõõruda.
• Terade kaaned - alates 200 rubla.
• Spordikott - alates 2000 r.

Kokku: umbes 20 000 rubla.

See on oluline: seadmed kestavad maksimaalselt kaks aastat. Laps kasvab, vorm kulub. Ettevaatliku kasutamise korral ebaõnnestuvad golfikepid umbes kord kuue kuu jooksul.

Kokkuvõtte asemel

Pikk teekond algab ühe sammuga. Pole tähtis, kas teie laps valib hoki elukestva äri või saab temast elukutseline sportlane. Kõige tähtsam on mitte karta proovida. Olgu see pikk teekond ja ŠKODA - üks turvalisemaid autosid lastele - sõidab teiega!

Eelmine postitus Väga naeruväärne: sportlased ja nende varustus Met Gala 2019-l
Järgmine postitus Kuidas kaotavad poksijad nädalaga 20 kilogrammi ja miks nad seda teevad?