Ring of Truth and Telly Tales (Part 1) - Would I Lie to You? [CC]

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Rattahooaeg pole just alanud, võime julgelt öelda, et see on juba täies hoos! Pole tähtis, milline su raudne hobune suveks saab - linnaratas ratta jagamisest, roppult kallis maanteeratas või stiilne ja muljetavaldav mägiratas läbimiseks - on aeg tõsiselt mõelda, millised rattaostud võivad teie reisi mugavamaks ja turvalisemaks muuta. Oma valikus räägime rattahügieenist, moekatest tööriietest, usaldusväärsetest rehvidest ja sadulavalikust.

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Foto: istockphoto.com

1. Rattapüksid või rattakostüüm: liikumisvabadus

Peaaegu kõik, kes on ratta külge haakunud, ostavad varem või hiljem rattavormi. Suurendades triatloni alguseks ettevalmistamise mahtu või muutes jalgrattasõidu kogu perele nädalavahetuse traditsiooniks, mõtlete kindlasti reisi mugavusele. Nii professionaalide kui harrastajate jaoks ei saa polsterdatud lükra-lühikeste lühikeste pükste ja liibuva higist materjalist T-särgi funktsionaalsust üle hinnata.

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Foto: istockphoto.com

Eelised : selliseid riideid on palju mõnusam veeretada, need on aerodünaamilised, ei lähe higist märjaks, kuivavad pärast vihma kiiresti. Boonusena on silmatorkav kuju pilkupüüdev ja jalgrattur on maanteel paremini nähtav. Autojuhid võtavad seda märkamata tõsisemalt varustatud rattureid, pidades neid sportlasteks.

Kuidas valida: Kui otsustate siiski rattariided osta, peaksite tähelepanu pöörama sellele. hulk parameetreid.

  • Rattasärk T-särk . Kõigepealt pöörake tähelepanu polüestri paksusele, millest see on valmistatud. Vorm ei tohiks olla liiga õhukesest materjalist. Hea mõte on professionaali garderoobis hoida nii lühikeste kui pikkade varrukatega T-särke.
Nõuanne. Pöörake tähelepanu kahe detaili olemasolule - krae ja tasku. Tasku tuleb pikkade vahemaade läbimisel kasuks ja krae kaitseb teie kaela põletamise eest.
  • Rattapüksid . Kõik lühikesed püksid on valmistatud Lycrast ja neil on spetsiaalne vooder, mis on valmistatud higi väljutavast materjalist. Pange tähele kindlasti õmblusi, millega mähe õmmeldakse, just selles piirkonnas hakkavad jalgrattapüksid sageli rebenema.
Nõuanne : valige sellised lühikesed püksid, millel pole maos elastset, või õlapaeltega lühikesed püksid. Seega välistate painutatud asendis sõites ebamugavused.

Ligikaudne eelarve: lühikesed püksid - alates 2000 rubla, T-särk - alates 1500 rubla.

2. Kiiver: kõigepealt ohutus

Kõige põhilisem ja ilmsem, kuid ka kõige olulisem näpunäide: võtke jalgrattakiiver kätte ja sõitke sellega. Kiiver on sinu ohutuse tagaja. Kandke seda isegi lühikese rattasõiduga lähimasse parki.

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Foto: istockphoto.com

EelisTWA: Hea suurusega kiiver ei takista liikumist ega sega nähtavust, kuid tagab samal ajal teie turvalisuse. Pidage meeles, et murtud käsi või jalg paraneb lõpuks ja löögil pähe võivad olla täiesti ettearvamatud tagajärjed.

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Fixtures: bike - see ei tähenda, et auto jaoks polnud piisavalt raha

Fix kui elustiil. Kuidas fikseeritud käiguga jalgratastest sai uus trend.

Kuidas paigaldada: on olemas kolm peamist kiivrit.

  • mägi- ja maanteerataste kiiver;
  • pallurikiiver (kasutatakse kõige sagedamini BMX-il sõites);
  • Full Face kiivrid (kõige sagedamini kasutavad ekstreemsportlased)

Oleme huvitatud esimesest võimalusest, kuna seda tüüpi kiivritel on kaks ilmset eelist: kerge kaal ja hea ventilatsioon. Valides pidage meeles, et pea tagaküljel peaks olema reguleerimine, mis võimaldab teil kiivri võimalikult tihedalt peas kinnitada. Poodist lahkumata kontrollige, kas muudatused on katki ja kui hästi need toimivad.

Vihje: pidage meeles, et kui kukute kiivrisse ja kest on mõranenud, peate selle asendama uuega. Kuna struktuuri terviklikkus on kadunud, kaotab see täielikult oma kaitseomadused.

Ligikaudne eelarve: alates 3000 rubla. Enne ostmist proovige kindlasti lisavarustust. Õigesti valitud kiiver sobib mugavalt, rakmed ei suru ega hõõru kuhugi.

Näpunäide: kui olete valmis raha kulutama, vaadake selliseid tuntud kaubamärke nagu MET, Bell, Giro.

3. Sadul: ebamugavustunne on kõrvaldatud

Oletame, et otsustate rattaga mugavaks sõitmiseks läheneda võimalikult vastutustundlikult. Siinkohal ei võta me muidugi arvesse triatleete ega profispordimehi, kes selle täiusliku sadula tagaajamiseks on kõigeks valmis, moodustavad isegi preestritest koosneva kooseisu ja annavad selle mitmetele spetsialistidele õppimiseks (jah, tegelikult on selline teenistus olemas).

Harrastaja seisukohast võite julgelt öelda, et teie ratas võib olla ükskõik milline, kuid sadul peab olema õige.

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Foto: istockphoto.com

Eelised: Õigesti paigaldatud sadul + rattapüksid - see on võimalus unustada ebamugavus ja hakata ratsutamisest erakordset naudingut tundma.

Kuidas valida: sadula valimist saab võrrelda voodi jaoks hea ortopeedilise madratsi valimisega. Ideaalne sadul peaks olema piisavalt tugev, kuid siiski kergelt vetruv. Ja jah, kindlasti ei tohiks see välja näha nagu pehme, hubane ja ümbritsev tugitool. Lõppude lõpuks ei pea te sellel istuma, vaid sõitke.

Näpunäide. Armige end mõõdulindi või joonlauaga ja mõõtke anatoomilise keskjoonte vaheline kaugusmõned sadula kõrgused. Ideaalses maailmas peaks see kaugus olema täpselt sama, mis teie istmeluude vaheline kaugus.

Hinnanguline eelarve: alates 3500 rubla.

4. Rehvid: kiiruse eest vastutavad

Rehvide vahetamine on võimalus oma jalgrattale uut elu sisse puhuda. See lihtne ja väga standardne protseduur aitab teil dramaatiliselt suurendada rullimist ja vähendada pingutust ilma kiirustulemusi ohverdamata.

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Photo: istockphoto .com

Eelised: turvise muster ja rehvi kaal on üks kõige olulisemaid tegureid, mis mõjutavad ratta liikumise lihtsust ja seega pikas perspektiivis ka teie soovitud kiirust saate sellel edasi areneda.

Kuidas valida: küsige spetsialistidelt spetsiaalses rattapoes. Rääkige meile üksikasjalikult pinnalt, millel kavatsete peamiselt sõita, ja palvetest, mis teil ratta osas on. Näiteks kui teie sõit toimub peamiselt asfaldil või mustusel, langeb teie valitud rehvide valik pooleldi libedatele rehvidele. Pooleldi libedad rehvid on sileda jooksurajaga ja äärtega rippuvad rehvid.

Ligikaudne eelarve: alates 1000 rubla.

5. Lõhna neutraliseerija: hoidke oma hügieeni ohutuna

Pole tähtis, kas teil on enne kiirt või rattasõitu oma kiiver. Palju olulisem on mõelda, kui palju baktereid selle lisaseadme välisküljele koguneb. Ja varem või hiljem jõuab kõik väljapoole kogunenud sisse, settides siis näole ja pähe. Seetõttu on nii oluline säilitada oma varustuse hügieen. Ja see ei puuduta isegi jalgrattapükste õigeaegset pesemist, vaid seda, kuidas oma kiivri, jalgrataste ja rauast sõbra eest hoolitseda.

Venemaa turul pole nii palju tööriistu, mis aitaksid mitte ainult teie riietust töödelda. bakterid, vaid ka ebameeldivad lõhnad. Mitte nii kaua aega tagasi on meie teadlased välja töötanud uuendusliku toote Helmetex, mis on mõeldud kiivrite, spordivarustuse, spordikottide, kinnaste ja muu töötlemiseks.

Huvitav fakt: Helmetex on esimene Venemaa toode, mis neutraliseerib ebameeldiva lõhna, tagades teie kiivri puhtuse ja hügieeni, samuti mootorratta kaitse ja spordivarustuse.

Eelised: Helmetexi mitmekomponendiline koostis tagab tervikliku hügieenilise, antibakteriaalse toime ja kõrvaldab ebameeldiva lõhna allikad. See on toote ainulaadne koostis ja keeruline tegevus, millel pole Venemaa turul analooge.

Kuidas kasutada: Helmetexi saab kanda igat tüüpi pinnale: kangad, plast, vaht, nahk ja kunstnahk ning jne. Kõik toote koostisosad on spetsiaalselt valitud kasutamiseks ja otseseks kokkupuuteks naha ja juustega ning on täiesti kahjutud.

Ligikaudne eelarve: alates 350 rubla.

Jalgrattasõit on üha kättesaadavam, turul on palju kaubamärke, mis pakuvad sportlastel on kvaliteetne ja stiilne varustus taskukohase hinnaga. On vaid mõned asjad, mida me siiski soovitame mitte säästa. Pidage neid meeles, kui lähete perega jalutama või esimest tõsist võistlust pidama!

Rattahooaja avamine: 5 asja, mille pealt ei tohiks kokku hoida

Linnarattad tegevuses: 3 parimat marsruuti sel suvel

Turismirattatee kesklinnas, aktiivne treening pargis ja baarirežiim neile, kes seda kunagi ei tee jätab reede õhtu vahele.

SCP-261 Pan dimensional Vending Machine | object class safe | Food / drink scp

Eelmine postitus Ise šokis: 5 kõige hoolimatumat spordiväljakutset
Järgmine postitus Legendid Venemaa ja Nõukogude spordist: kas tunnete meistreid nägemise järgi?