Vanemad eksivad: professionaalne sport lapsepõlvest saati. Kas mäng on küünalt väärt?

On täiesti loomulik, et vanemad soovivad oma lastele parimat ja teevad kõik selleks, et nende laste elu oleks võimalikult edukas, et nende lapsed saavutaksid võimalikult palju. Sport on suurepärane platvorm vanemate ambitsioonide realiseerimiseks; kõike, mida te ei suutnud saavutada, saab teie laps saavutada. Seetõttu keskenduvad vanemad mõnikord liiga palju oma laste spordiarendusele.

Kas seitsmeaastane poeg võtab palli hästi vasakule alla? Teeme kõik, et temast saaks uus Ronaldo! Kas viieaastane tütar saab saltosid väänata? Kunstiline võimlemine on tema kutsumus! Kuid kui õigustatud on sellise lapse süvenemine spordi alla? Kas poleks talle kahjulik, kui panustaks kõik jõupingutused ainult ühte spordiala? Kas ta oleks oma tulevases karjääris liiga vara spetsialiseerunud?

Vanemad eksivad: professionaalne sport lapsepõlvest saati. Kas mäng on küünalt väärt?

Foto: istockphoto.com

Orthopedic Journal of Sports Medicine teadlased väidavad, et varajane spetsialiseerumine ühele spordialale ei pruugi tingimata viia eduka karjäärini. See selgus väljaande korraldatud küsitluse käigus. Vaid 46% küsitletud profisportlastest on lapsena spetsialiseerunud ühele spordialale ja ainult 22% nõustuks sama tegema ka oma lapsega. Elukutselised sportlased mõistavad varase spetsialiseerumise ohtusid. Ja sellepärast.

Vigastused

Lapse keha on välismõjudele palju vastuvõtlikum kui täiskasvanu oma. Treeningus samade liikumiste kordamine, samad harjutused võivad väga kergesti põhjustada traumaatilist lihaste ülekoormust. Kui laps harjutab tenniseväljakul pidevalt purustusi, tekib neil palju tõenäolisem krooniline küünarnukivalu kui siis, kui nad vahelduvad sellised harjutused mõne muu spordiala harjutustega. Sama Orthopedic Journal'i uuring näitas, et lapsed, kes on juba varakult spetsialiseerunud ühele spordialale, saavad lihaspingetega seotud vigastusi 50% suurema tõenäosusega kui need, kes tegelevad erinevate spordialadega. Tõepoolest: vaheldust peab olema.

Vanemad eksivad: professionaalne sport lapsepõlvest saati. Kas mäng on küünalt väärt?

Foto: istockphoto.com

Psühholoogiline läbipõlemine

Vaimselt on ka lapsed palju nõrgemad kui täiskasvanud. Ühe spordiala spetsialiseerumine tähendab tavaliselt edasist karjääri sellel spordialal; kui laps viskab peaaegu iga tund palli treeneri valvsa järelevalve all korvi, siis suure tõenäosusega ennustavad vanemad oma lapsele professionaalset korvpallikarjääri. See võib lapsele liiga palju survet avaldada; ta võib lihtsalt läbi põleda, kaotada soovi teha seda, mida ta teeb. Tule kadumine ja huvi on kohutav asi. Lapsed teevad sageli midagi lihtsalt sellepärast, et see neile meeldib, sest see muudab nad entusiastlikuks. Stress, motivatsiooni puudumine, rõõmutunne koolitusel toob kaasa pettumuse ja võimaliku keeldumise treeningu jätkamisest.

Vanemad eksivad: professionaalne sport lapsepõlvest saati. Kas mäng on küünalt väärt?

Foto: ontockphoto.com

Lapsed kaotavad lapsepõlve

Lapsepõlv on üks suur uuring. Enda, läheduses olevate inimeste, ümbritseva maailma avastamine. Ühe spordiala spetsialiseerumine vähendab lapse eluteadmiste ulatust suuresti: ta keskendub liiga palju treeningutele, mistõttu jääb aega lõbusateks mängudeks, jantideks, eakaaslastega suhtlemiseks jne. ei pruugi lihtsalt olla piisav. Jah, olümpiavõitjaks tulek on tore ja väga noorelt olümpial kulla võitmine ilma raske tööta ei toimi, kuid tavaline lapsepõlv pole sugugi vähem tore. Veelgi enam, lapsed, kes on keskendunud ainult ühele spordialale, jätavad selle teistest suurema tõenäosusega, mistõttu kaotavad nad lisaks olümpiapoodiumile ka väljavaated, aga ka motivatsiooni üldiselt.

Põhjaliku arengu puudumine

Laps peab igakülgselt arenema. Kaasa arvatud füüsilises plaanis. Erinevate spordialadega tegelemine muudab lapse lõpuks väledamaks, tugevamaks, vastupidavamaks, sportlikumaks! Paljud lapsepõlves ja noorukieas elukutselised sportlased tegelesid mitte ainult spordialaga, kus nad lõpuks oma karjääri ehitasid. Veelgi enam: on palju juhtumeid, kui sportlane on professionaalsel tasemel tegelenud erinevate spordialadega!

On tore olla universaalne sportlane. Isegi Vana-Kreekas arvati, et ühte tüüpi kergejõustik ei loo harmooniliselt arenenud inimest. Seetõttu ilmus välja viievõistlus. Ei, see ei tähenda, et lapsi tuleks massiliselt saata ümberringi sektsiooni, kuid kindlasti tasub neid julgustada erinevate spordialadega tegelema. Mida rohkem on lapsel oskusi erinevatel spordialadel, seda lihtsam on tal hiljem keskenduda ühele asjale. Üldiselt võib ühe spordiala baas aidata arendada talenti teises. Harmooniline areng on edu võti paljudes asjades; elukutselise sportlase jaoks on ülitähtis olla harmooniliselt arenenud kehaga.

Nii et spordiuniversaalsus aitab ka professionaalsel tasandil - erinevate lihasrühmade arendamine on kasulik mitte ainult lapsepõlves. Sportlikkus on spordis väga nõutud; kuid universaalne sportlikkus on veelgi nõudlikum. Peaaegu kõigil tänapäeval võistkondlikel spordialadel on kõige olulisemad mängijad need, kes suudavad korraga täita mitu ülesannet. Hävitaja ja looja veeresid jalgpallis ühte, möödujale, kelle kõrgus oli üle 200 cm korvpallis, äärmuslikuks abistajaks hokis jne. Meie ajal peab sportlane saama kõike teha. Ja seda saab saavutada ainult mitmekülgse sportimise ja sportliku arenguga lapsepõlves. Seetõttu otsivad paljud Ameerika jalgpallitreenerid teadlikult selliseid noori mängijaid, kes oleksid, nagu öeldakse, kõikjal sportlased. See on lihtsalt kõige lihtsam näide. Nüüd, peaaegu kõikjal skautide ja treenerite jaoks, on esmatähtis, kuidas noor väljavaade on mitme spordiga tegelev.

Mõned soovitused

Mis puudutab lapsevanemate soovitusi, soovitab Ameerika Pediaatriaakadeemia lükata spordiala peamised ettevõtted edasi 15. või 16. eluaastani.aastat, suruge last erinevate spordialadega tegelema, andke talle treeningutest paus - umbes kolm kuud aastas ja umbes kaks päeva nädalas. Kõik on väga lihtne ja leidlik.

Kuulus New England Patriotsi tagamängija Tom Brady andis ühes oma intervjuus veel ühe nõuande: las lapsed on lapsed. Kui Brady oli ise laps, mängisid nad koolis kõike: kui oli pesapallihooaeg - mängisid pesapalli, kui oli hokihooaeg - mängisid hokit, kui oli korvpallihooaeg - mängisid korvpalli. Ja see oli õige - lapsed olid spordi osas hästi arenenud ja isegi nautisid mänguprotsesside mitmekesisust.

Vanemad eksivad: professionaalne sport lapsepõlvest saati. Kas mäng on küünalt väärt?

Foto: istockphoto.com

Nad uurisid ja õppisid ka spordi imelist maailma. Ja see on kõige tähtsam.

Eelmine postitus Distantsil laadimine: mida võistluse ajal süüa?
Järgmine postitus Juhised vanematele: kuidas panna oma laps lumelauale?