PP TP-le: teie rasva alandatakse ja sulatatakse

# TP TP-le või täpsemalt: treeningprotsessi õige toitumine on mitmetähenduslik raamat, kuid kahtlemata huvitav ja kasulik. Oleme oma ülevaates kokku pannud mõned teesid, mis aitavad teil enimmüüdud meeleolu mõista. Mõelgem välja, mis on “Hull kuivamine” ja mida peate kaalust alla võtmiseks sööma.

PP TP-le: teie rasva alandatakse ja sulatatakse

Foto: Olga Sitnikova, „Championship ”

Mis on raamatus?

Autor hävitab 12 müüti saleduse kohta, millest paljud tunduvad meile vaieldamatud, räägib õigest toitumisest ja treenimisest. Raamatu lõpus on vastused levinud küsimustele, motivatsioon ja isegi näpunäited toidupäeviku nõuetekohase pidamise kohta.

Alus on soov või eesmärk

Iga muutus iseendas on töö, - heaks kiidetud sissejuhatuses. Vassili Smolny lubab aidata oma keha kallal töötamisel ühel olulisel tingimusel: lugeja peab ise tulemuse poole püüdlema.

Kes on Vassili Smolny? Blogija, kes kirjutab toitumisest ja hävitab müüte. Nüüd on tema instagrami tellinud umbes 767 tuhat inimest. Vassili aitab oma abonentidel mõista, kuidas leida ilus keha ja terve keha. Aja jooksul hakkas ta iseendaga tegelema: vabanema halbadest harjumustest, jälgima oma toitumist ja aktiivselt sporti tegema. Hiljem tekkis soov aidata temasuguseid ja kirjutada raamat.

Lõpeta kehakaalu langetamine

Smolny teab kindlalt ja kinnitab seetõttu lugejatele ühe reegli tõhusust, millele on rajatud kogu tema autori tehnika: hea välja nägemiseks on vaja süüa! Ja see on tõsi. Dieedid piiravad keha, jättes selle vajalikest elementidest ilma, ja vastavalt sellele ka arenguabi. Seetõttu kriipsutab autor sõna otseses mõttes välja oma, ja samal ajal ka teie sõnavara, sõnad kehakaalu langetamiseks ja ülekaalulisuse vähendamiseks.

Õige eesmärk on vabaneda ballastist ja liigsest rasvast, mis rikub tervist ja varjab kaunist keha.

Miks on see raamat parem kui ükski internetinõu?

See aitab säästa teie kallist aega. Liikumine ja toitumine on keerulised protsessid, mis nõuavad kõige tõhusamate valikute leidmist. Kaasaegses maailmas peate suurepärase reklaamiga läbima saamatud inimesed ja lihtsalt kasutud vahendid. Vassili veetis mitu aastat, et iseseisvalt tervisliku keha juurde pääseda. Tema raamat on pika ja raske töö tulemus. Seega, kui soovite aega raiskamata saavutada tulemust, haarake TP-le raamat # PP ja asuge tööle!

Olulisi asju pole olemas

Jah, saan - see on oluline. Dieet on oluline. Liikumine on eluliselt tähtis - ja kõik teavad seda. Vassili Smolny räägib nippidest ja nüanssidest, mis muudavad teie jõupingutused tõhusaks. Raamat sisaldab alustalustamiseks. Miks sa siis istud? On aeg alustada!

PP TP-le: teie rasva alandatakse ja sulatatakse

Foto: Olga Sitnikova, meistrivõistlused

Väljalaskehind: 371₽
Lehekülgede arv: 224
Lugemisaeg: 3,5 tundi

Laadige heliraamat alla.
Osta raamat.

Eelmine postitus Mis juhtub, kui teete iga päev 100 surumist?
Järgmine postitus Drastilised meetmed: kuidas tähed oma rollide tõttu kaalus alla võtsid ja kaalus juurde võtsid