Hardo Pajula intervjuu Rupert Sheldrake'iga (20.7.20)

Teaduslik lähenemine: 10 uut vidinat, mis muudavad meid paremaks

Paljud inimesed ei kujuta tänapäeval elu ette ilma spordi ja õige toitumiseta. See tagab lisaks toonuses kehale ka hea tervise ja meeleolu. Sageli on eriti algajate spordisõprade jaoks keeruline end heas vormis hoida ja treeningutest loobuda. Neile ja neile, kes on tervisliku eluviisiga juba tõsiselt ja pikka aega seotud olnud, tahame rääkida mõnest nutikast vidinast. Need aitavad teil treeninguid teha ja toimivad ka suurepäraste motivaatoritena, kui soovite äkki ühest või teisest klassist puududa.

Nutikas joogamatt

Kodus joogat teha pole nii lihtne ülesanne. Kõigi liigutuste õigsust on raske kontrollida ja õppida ise tasakaalu säilitama. See probleem on nüüd lahendatud. Tänu nutikale joogamatile toovad teie tunnid ainult positiivseid emotsioone. Matt on varustatud mitmesuguste anduritega, mis koguvad teavet teie füüsilise tegevuse kohta, analüüsivad neid ning annavad näpunäiteid ja nõuandeid. Samuti mõõdab see assistent kasutaja kaalu, teie keha erinevate osade pikkust, põletatud kalorite arvu jne. Töötab ühe laadimisega kuni kuus tundi. Praegu on kõige kuulsamad ja populaarsemad vaibad SmartMat ja Tera.

Hind: alates 20 tuhandest rublast.

Honor 10. Telefoni võtmiseks mine jooksma

Täna ei lähe keegi ilma telefonita trenni. Tõepoolest, kuidas saaksite vidina koju jätta, kui see sisaldab kõike vajalikku: teie lemmik esitusloend, isikliku treeningkava, mida saab alla laadida arvukate rakenduste kaudu, autoportreekaamera sotsiaalvõrgustikesse postitamiseks ja palju muid kasulikke võimalusi.

Uus Honor 10 on lihtsalt loodud teie ideaalseks kaaslaseks jõusaalis või rajal. Nutitelefonis on kõike: stiilne disain, moodsad paugud, nutikas sõrmejäljeskanner, särav ekraan, võimas täidis, kiire laadimine ja isegi sisseehitatud muusikatugevdaja.

Hind: alates 26 990 rubla.

Teaduslik lähenemine: 10 uut vidinat, mis muudavad meid paremaks

Foto: Huawei ametlik press

Honor Band 3 spordijälgija

Nutikas käevõru on jõusaalis või tänaval treenimiseks hädavajalik ese. See jälgib teie pulssi, vererõhku, samme ja kulutatud kaloreid. Oluline on meeles pidada, et jälgijatel pole oma opsüsteemi, enamasti sünkroonitakse neid lihtsalt arvutite või mobiiltelefonidega.

Hind: 2990 rubla.

Teaduslik lähenemine: 10 uut vidinat, mis muudavad meid paremaks

Elektrooniline kehahoiu korrigeerija

Arvestades kiiret elutempot ja töökoormust, jätate spordisaali külastuse vahele, lubades endale ainult hommikuti või õhtuti kodus vähe liikuda? Ja sa tahad tõesti olla ilus ja enesekindel! Ja sel juhul tuleb appi elektrooniline poosekorrektor. Rangluu külge kinnitatud väike seade suudab kogu päeva teie kehaasendit jälgida. Tuleb vaid pisut kõrvale kalduda tavapärasest olekust, kuna seade vibreeribmeenutades õige rühi tagastamise vajadust.

Hind: 3500 rubla.

Go Pro 7: tegevuskaamera, millel on võimalus otseülekandeid läbi viia

Hero 7 Black märulikaamera uute funktsioonide hulgas on TimeWarp. Tavalisi intervallvideoid saab kõige paremini pildistada siis, kui kaamera on staatiline ja kogu liikumine toimub selle ümber. Kuid TimeWarpi sujuvus tähendab, et see on väga hea võimalus esimese inimese pildistamiseks, näiteks jalgrattasõiduks. Kahtlemata on paljud selle põhifunktsioonid (elektrooniline pildistabilisaator, voogesitus, 4K / 60 kaadrit sekundis video, 240 kaadrit sekundis slo-mo) saadaval enamikus lipulaevade nutitelefonidest ja see on lõpetatud Hero 6 Blackist vaid suhteliselt väike uuendus.

Teaduslik lähenemine: 10 uut vidinat, mis muudavad meid paremaks

meeleolu värv must: uus GoPro HERO 7 väljaanne. Mis seal sees on?

Muudatuste täitmine, mis üllatas rohkem kui uue iPhone'i esitlus.

See on vaid suhteliselt väike versiooniuuendus lõpetatud Hero 6 Blackilt.
Kuid kombineerides need võimalused vastupidava, veekindla Hero 7 vormiga Must ja suurepärane redigeerimisvalikute komplekt muudab selle suurepäraseks lisandiks mis tahes vloggeri või fotograafi tööriistakomplektile. Muide, GoPro korraldab ka konkursi GoPro HERO7 Black kaamera reklaamvideo loomiseks. Võitjad jagavad detsembri keskel 1 miljon dollarit omavahel. Tingimuste kohta saate lugeda ametlikul veebisaidil.

Hind: 34 990 rubla.

Nutikad kaalud: teavad endast natuke rohkem

Analüsaatorkaalad keha professionaalseks ja koduseks mõõtmiseks või lihtsamalt öeldes - fitnesskaalad on juba pikka aega olnud populaarsed paljude algajate või juba edukate sportlaste seas. Mis nad teha saavad? Tegelikult palju:

• arvutage rasva kogus;
• määrake veekogus;
• arvutage keha lihas- ja luumassi osa;
• analüüsige ainevahetusprotsessi;
• kaalu määramine;
• soovituste andmine.

Hind: 1800 - 13 tuhat rubla.

Mängija ujumiseks

Neile, kelle jaoks ujumine on seotud millegi igava ja tavapärasega, tundub see uudsus kõige oodatum must-have. Lisage selle veekindla MP3-mängija ja kõrvaklappidega treeningutele paar löövat hitti. Väärib märkimist, et need seadmed töötati välja spetsiaalselt neile, kes tegelevad tõsiselt spordiga, seega võeti arvesse aerodünaamika reegleid. Otsige Speedo, TAYOGO, Sony koosseisust uusi esemeid ja nautige ujumist.

Hind: alates 3500 rubla.

Oma pikaealisuse valvamine: vesiniku veegeneraator

Vee rikastamiseks molekulaarse vesinikuga seadme uus modifikatsioon on Jaapani labori ENHEL patenteeritud arendus. Stiilne, kompaktne ja mugavrakenduses - see sobib ideaalselt igasse interjööri. Tänu vahetatavatele anumatele on võimalik kasutada tavalist joogivett, kuid tänu selle rikastamisele vesinikuga vaid kolme sekundiga on see loodusliku antioksüdandi terapeutilise kontsentratsiooni tõttu kasulikum. Teaduslikult tõestatud: vesinikvesi niisutab keha 6 korda tõhusamalt kui tavaliselt, see hoiab toitainete tasakaalu ja suurendab nende toimet, taastab keha pärast tõsist stressi ja stressi, tagab toksiinide ja toksiinide mugava ja tõhusa puhastamise.

Hind: 35 tuhat rubla.

Terve süda: elektrokardiogramm telefonis

QardioCore on arendajate positsioonil esimene mobiilne kantav EKG-seade, mida saab pidevalt kasutada. Stiilne andur on keha külge kinnitatud, nagu rinna pulsikell, ja see ei tekita kasutamise ajal ebamugavusi.

Selle võimaluste hulka kuulub lisaks ühekanalilisele elektrokardiogrammile:

  • pulsisageduse registreerimine;
  • südame löögisageduse muutlikkuse (HRV) hindamine;
  • hingamissageduse jälgimine;
  • naha temperatuuri määramine.

Hind: alates 34 190 rubla.

Elektrooniline hüppenöör

Hüppenööri peetakse kõige edukamaks kardiotreeningu liigiks. Aga mis siis, kui hüppad juba palju rohkem kui 100–200 hüpet ja kaotad oma kiiruse tõttu lihtsalt loenduse või lihtsalt ei taha loendada, vaid tahad süveneda mõtetesse mõnest meeldivamast? Siis tulevad appi elektroonilised hüppenöörid. Need erinevad tavalistest selle poolest, et arvutavad ise, mitu hüpet õnnestus teil teha.

Tänapäeval on turul palju sarnaseid võimalusi. Paljud neist sisaldavad lisafunktsioone, näiteks põletatud kalorite lugemine, taimer. Neile, kes väldivad köiest hüppamist, kartes selle sisse sassi minna või väikeses ruumis harjutamist, on olemas elektroonilise köie versioon ilma köieta. Kõige populaarsemad on Bradex, J-FIT, digitaalne juhtmeta hüppenöör.

Hind: 300 - 2 tuhat rubla

Rääkisime ainult mõnest kaasaegsest vidinast koolituseks. Paljud neist on juba aktiivselt meie ellu jõudnud ja on ka neid, mis alles ilmuvad turule. Muidugi võite soovi korral tulemusi saavutada ka ilma täiendavate seadmeteta, kuid nendega on see palju lõbusam.

Rupert Sheldrake'i loeng \

Eelmine postitus Kes lähevad Sotšis toimuvale kangelaste võidusõidule? Meistrivõistluste loosimise tulemused
Järgmine postitus Rohkem kui äri: kuidas avada metropolis stuudio ja püsida trendis?