CS50 Lecture by Steve Ballmer

Teaduslik lähenemine: kas on võimalik elada 200-aastaseks?

Tuhandeid aastaid on inimkond unistanud igavesest elust ja selle unistuse nimel näivad inimesed kõik proovinud olevat. Tänu avastustele tervishoius ja paranenud sanitaartehnikatele elame kauem kui kunagi varem. Maa keskmine eluiga on 72 aastat. Need pole eriti suured arvud. Ja kui igavene noorus jääb meie unistustesse, ei mõtle inimesed selle tagajärgedele isegi mitte. Kas saame elada igavesti ja mis siis juhtub, saame aru meie artiklist.

Teaduslik lähenemine: kas on võimalik elada 200-aastaseks?

Foto: istockphoto.com

Kas on võimalik elada 200-aastaseks?

Oma elu pikendamiseks peate venitama kogu vananemisprotsessi. Lõppude lõpuks, mis on teie 200. sünnipäeva rõõm, kui keha on kulunud? Õnneks teevad igapäevased teadusavastused selgeks, et astume pika ja tervisliku elu nimel suuri samme.

Teadlased avastasid hiljuti teatud tüüpi molekuli, mis võib vananemisprotsessi ümber pöörata. Üks peamisi neist on kudede ja elundite verevoolu rikkumine. Nende tõttu ei saa meie keha piisavalt hapnikku ja toitaineid. Selgus, et leitud molekul, nikotiinomiidi mononukleatatiidi ühend, on võimeline taastama verevoolu ja parandama DNA taastumist. See molekul võimaldas vanematel rottidel isegi palju kauem joosta kui noorematel, kes seda ei teinud.

Teaduslik lähenemine: kas on võimalik elada 200-aastaseks?

Foto: istockphoto.com

Teaduslikud läbimurded ei piirdu selle avastusega. Teadlased on leidnud, et vananedes on osa keharakke püsivalt kulunud. Zombirakud enam ei jagune, kuid nad ei sure ka, vaid kogunevad elunditesse ja aitavad kaasa raku aktiivsuse vähenemisele. Teadlased on leidnud, et nende hävitamine viib kudedes uute rakkude moodustumiseni ja haiguste arvu vähenemiseni. Kõiki neid katseid on seni tehtud ainult rottidega.

Aga kuidas on lood inimestega?

Mis puutub inimestesse, siis see teema pole samuti lihtne, vaid kohutavalt huvitav. On ravimit, mida on hiljuti kasutatud II tüüpi diabeedi raviks. Fakt on see, et üks selle kõrvaltoimetest on tervisliku eluea pikenemine. Ravim on valmistatud ravimkitse rue abil. Metformiin on heaks kiidetud vananemisvastaseks aineks. Teadlased katsetavad seda ravimit praegu kliinilises keskkonnas, et teada saada, kas see sobib elu pikendamiseks, olenemata sellest, kas inimesel on diabeet või mitte.

Teaduslik lähenemine: kas on võimalik elada 200-aastaseks?

Foto: istockphoto.com

Mis juhtub, kui meist saavad saja-aastased?

Võib arvata, et pikaealiste riikide peamine probleem on ülerahvastatus. See pole aga päris tõsi. Teadlased on leidnud, et mida tervemad inimesed on, seda vähem lapsi neil on. Juba 2015. aastal elas peaaegu pool maailma elanikkonnast madala sündimusega riikides - millalpõlvkond ei too piisavalt lapsi lahkunud inimeste asendamiseks - ja see arv peaks sajandi lõpuks kasvama 82%. Tundub, et meil on sellel küljel turvaline.

Teaduslik lähenemine: kas on võimalik elada 200-aastaseks?

Mis juhtub teie kehaga, kui teete planku iga päev?

Vaid 1 minut päevas teel täiusliku figuuri poole.

Teaduslik lähenemine: kas on võimalik elada 200-aastaseks?

Treener vastab: mis on funktsionaalne treening ja milleks seda vaja on?

Lapsepõlvest meile tuttavad harjutused, mis aitavad parandada elukvaliteeti.

Samuti võib pikk elu meid targemaks muuta. Kahe terve sajandi pikkune eluiga pikendab vähemusperioodi ja peame mõtlema ümber lastele lähenemise, pühendades rohkem aega nende haridusele.

Teaduslik lähenemine: kas on võimalik elada 200-aastaseks?

tahan seal: kuidas jõuda hotelli, mis õhkas Instagrami?

Teekond, mida te kunagi ei unusta. Ja see pole nii kallis.

Üldiselt võib igaüks meist veeta need 200 aastat enesearendamiseks, reisimiseks, puhkamiseks ja lähedastega veetmiseks.

Ja mida kas teete, kui teil on veel 100 aastat aega?

DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population

Eelmine postitus 7 nõuannet, mis aitavad teil talveks tossud valida
Järgmine postitus Ära ei jää: 6 2019. aasta oodatuimat sündmust