Lõpeta niisama trennis käimine! Proovige võistlustel kätt

Mõne päeva pärast ootame ainulaadse ulatusliku fitnessiürituse - XIX suviste maailmaklassi mängude - avamist Dmitri Žirnov. Just neil on suurel hulgal fännidel võimalus tunda end profina ja võistelda korraga mitmel alal.

Lõpeta niisama trennis käimine! Proovige võistlustel kätt

Foto: maailmatasemel klubid

Üritus on pühendatud Dmitri Zhirnovile, kes on Venemaa fitnessi pioneer, keti juhtiv treener, rattaspordi superprofessionaal, avatud hinge ja lahke südamega mees. 2011. aasta augustis suri Dmitri traagiliselt õppustel. Tema naeratus ja tahtejõud, iseloom ja armastus oma töö vastu, usk õpilastesse ei lakka sisendamast ka pärast lahkumist.

See on huvitav: aktiivsetel sportlastel ei ole lubatud üritustel osaleda, seega muutub sündmuste jälgimine veelgi huvitavamaks.

Võistluste tervisemaraton alates maailmaklassi kestab 8.-16. Juuni. Raskusastmete põhjal koostasime teile ajakohase võistluste valiku.

Avavõistlus: kõik saavad joosta

Mängude ametlik avatseremoonia toimub 9. juunil Poklonnaya Goras. Võistluse alguse annab avatud võistlus, millest võivad osa võtta kõik, mitte ainult võrgustiku klubide liikmed. Võite joosta kogu perega, sest kõigile on sobiv formaat:

  • täiskasvanutele (alates 16. eluaastast) - 10 km;
  • võistkondlik teatevõistlus klubiliikmete seas (4 * 1000 m). Kohustuslikud nõuded: kaks meest + kaks naist, üks osalejatest võib olla WorldClassi treener - võistkonna kapten;
  • laste kross 500 (6–9-aastased) ja 1000 (10–15-aastased) meetrit.

Osalustasu - 500 rubla. Kogutud rahalised vahendid kantakse heategevusfondile Life in Movement *.

Registreerimine võistlusele ja teistele mängude aladele toimub klubi liikmetele isiklikul kontol.
Välised osalejad (mitte klubi liikmed) saavad registreeruda saidil.

Lõpeta niisama trennis käimine! Proovige võistlustel kätt

Foto: maailmatasemel klubid

Meeste kehaehitus ja fitnessi bikiinid: näita oma keha

Avapäeval toimuvad saidil võistlused jõutõstmises, poksimängus, poksis ning võistlusele kogunevad kaunid ja täiuslikult ülesehitatud poisid ja tüdrukud Meeste kehaehitus- ja treeningbikiinid et teada saada, kelle kergendus ja proportsioonid saavad kõrgeima autasu. Tunde klubis ei raisatud!

Lõpeta niisama trennis käimine! Proovige võistlustel kätt

Foto: maailmatasemel klubid

Võistkond kokku ja näita ennast: jalgpall, võrkpall ja korvpall

Pole midagi paremat kui kokku koguda sõbrad, kolleegid ja mõttekaaslased ning taotleda osalemist ühel võistkondlikust võistlusest World Class mängudel. Dmitri Žirnov. Pange oma võimed proovile ja veetke aega meeldiva seltskonnaga. Ega asjata öelda, et spordivõistlused on ideaalne meeskonna ülesehitamine!

Futbol

Millal? Kvalifikatsioonimängud - 2. juuni, finaal - 15. juuni.
Kus? Kvalifikatsioonimängud - Spartaki staadion, finaal - Gorki park.

Võrkpall

Millal? 8. juuni
Kus? Maailmaklassi klubi Zhitnaya, Moskva, st. Žhitnaja, 14. september

Lõpeta niisama trennis käimine! Proovige võistlustel kätt

Foto: maailmatasemel klubid

Nagu kala vees: tõestage, et olete parim ujumises

Ujumine avavees või mõnusas basseinis või võib-olla isegi veepalli mängimine? On aeg ennast proovile panna ja võistlustel osaleda.

Laste ujumine

Millal? 12. juuni
Kus? DS Dünamo. Leningradskoe shosse, 39, lk 53
Vanusekategooriad: 7–8-aastased, 9–10-aastased, 11–12-aastased, 13–14-aastased, 15–16-aastased.
Distantsid: individuaalsed eeljooksud 50 m, teatesõit 4x50 m.

Ujumine. Täiskasvanud

Millal? 12. juuni
Kus? DS Dynamo. Leningradskoe shosse, 39, lk 53
Vanusekategooriad: 17–29-aastased, 30–39-aastased, 40-aastased ja vanemad
Vahemaad: üksikisik ujuda 50 m, teatejooks - 4x50 m.

Veepall

Millal? 12. juuni
Kus ? DS Dünamo. Leningradskoe shosse, 39, lk 53

Lõpeta niisama trennis käimine! Proovige võistlustel kätt

Foto: maailmatasemel klubid

Ärge kartke katsetada: proovige triatloni, tantsu või sulgpalli

Lisaks klassikalisele spordialale ja avatud võistlusele saab iga mängudel osaleja registreeruda ja võistelda järgmistel nominatsioonidel: triatlon, tants, sulgpall, osaleda võistlustel sõudmismasinal, meister ujuja ja jalgrattasõit.

Lõputseremoonia

Millal? 16. juuni
Kus? Arena Soho perekond

Treeni parimatega. Mängi ja võida Suvised maailmaklassi mängud

Eelmine postitus Millsi ei saa sundida: harjutused, mida soovite korrata
Järgmine postitus Mis see on? Jalgrattasõit, barre, jooga ja LES MILLS - saate teada, mis see treeningusuund on