Supergadget: kuidas analüüsida kehakoostist kodus?

Elektroonilised vannitoa kaalud on täpne ja kaasaegne viis kaalu ja muude parameetrite analüüsimiseks. Tänases ülevaates räägime ühest sellisest vidinast.

Inimkeha koostise arvutamise meetod põhineb meditsiiniuuringute tulemustel ja teaduse arengul. Spetsiaalne seade (kehaanalüsaator MGB Body fat Scale) kehakoostise määramiseks on võimeline määrama keha vajalikud parameetrid. MGB keharasva skaala on ka „nutikas skaala“, mis tähendab, et kasutajal on võimalus salvestada andmete ajalugu ja jälgida kehas toimuvate muutuste dünaamikat, mis on oluline kaalu langetamise või massi suurendamise protsessis.

Tehniline täidis

Keharasva skaala Tüüp: Leibkonna Bluetoothi ​​kaalud Mälufunktsioon: 10 kasutajat Juurdepääs: Telefonirakenduse kaudu IOS-i ja Androidi jaoks Kaal: Vähem kui 1 kg Täpsus: Ümmargune kaal 100 grammini

Kuidas see töötab?

Kui astute platvormile, saadab monitor välja nõrgad ja ohutud elektrivoolu impulsid, mis läbivad kogu keha. Kuna lihaskoe sisaldab suures mahus vett, toimib see elektrivoolu juhina. Rasvakuded sisaldavad omakorda väikest kogust vett ja on elektriimpulsside suhtes resistentsed objektid.

See on oluline: seadme täpse tulemuse määramiseks peate seisma paljaste jalgadega ja ootama viimaseid mõõtmisi.

Erinevate kehakudede kogu resistentsust võrreldakse vanuse, soo ja kehakaaluga. Nende andmete põhjal arvutab vidin keha koostise peamised näitajad.

Põhineb kaasaegsetel MGB skaaladel Keharasva skaala on diagnostiline tehnika, mida nimetatakse bioimpedantsi mõõtmiseks. Lihtsamalt öeldes on see keha kudede vastupidavuse analüüs nõrkale voolule.

See meetod on ohutu, kuid rasedatele ja südamestimulaatorit kasutavatele inimestele vastunäidustatud.

Bioimpedantsanalüüsi peamised eelised:

  • turvalisus;
  • kiirus;
  • madal hind.

Miks mõõta keha rasva?

Kehakoostist saab analüüsida kümnete parameetrite järgi, kuid inimese jaoks on esmatähtsad vaid vähesed ja keharasv on esikohal. Liigse keharasva oht on ilmne ja seda mitte ainult esteetilistel põhjustel. Suurenenud rasvasisaldus mõjutab kardiovaskulaarsüsteemi ja võib esile kutsuda diabeedi arengut, kui nimetada vaid mõningaid võimalikke riske..

Alternatiivsed mõõtmismeetodid

Rasva mõõtmiseks on mitmeid viise ja skaala aluseks olev bioimpedantsi tehnoloogia on kindlasti üks neist. Kehakoostise analüüsi võrdlusmeetodiks on DEXA tehnoloogia (densitomeetria). See on röntgenuuring, mida saab teha ainult kliinilises keskkonnas ja seda iseloomustab andmete suur täpsus. Siiski on puudusi, mille hulgas on eelkõige kõrge hind.

Mida veel näitab MGB nutipõranda skaala?

Arendajate tähelepanu pööratakse rasvamassi hindamisele: need on rasvaprotsendid, ja rasvade näitajad kilogrammides ning lahja kehamassi analüüs. Teisi parameetreid tuleks siiski põhjalikumalt käsitleda.

  • Luude mineraalne koostis ehk luumass. Üks olulisi keha tervise näitajaid. Täna on osteoporoos enesekindlalt enim levinud haiguse kuulsuse võitnud koos onkoloogia, südame-veresoonkonna haiguste ja diabeediga.
  • Lihasmassi. Kasulik parameeter kõigile spordiga tegelevatele inimestele.
  • Niisutamine. MGB keharasva skaala näitab ka teie keha vedeliku taset.

Järeldus: soovitame sellele vidinale tähelepanu pöörata, sest arvestades kaalude madalat hinda ja korralikke omadusi, väärivad need kindlasti kasutajate tähelepanu ja kiitust.

Väljalaskehind: 1990 rubla.

Osta kaalud.

Eelmine postitus Murdosa toit kaalulangetamiseks: tõhus või mitte?
Järgmine postitus Motivatsiooni laadimine: 11 raamatut tervislikust eluviisist ja profispordist