BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano

Hinga hinge: 7 kõige uskumatumat spordikohta

Kui koolitus toob lisaks eelistele ka esteetilist naudingut, on tunnid topelt tõhusad. Oleme kogunud 7 kõige ebatavalisemat kohta, mis inspireerivad inimesi ikka ja jälle tundidesse tulema.

Red Rocks Fitness

Jah, jõusaalivarustust pole, kuid see koht on aktiivsete seas endiselt väga populaarne inimesed. Selles kividest ümbritsetud ruumis korraldatakse regulaarselt treeninguid. Üksildus, värske õhk, hingematvalt avanevad vaated, muusika, mis on kadunud kuhugi sügavasse punaste kivimite sisse - mis võiks olla kvaliteetse treeningu jaoks parem?

Ratastega jõusaal

Inform Fitness on tõeline buss, mille sees on jõusaal. See ratastel olev ime kulgeb ümber New Yorgi. Toas on kõik, mida vajate selja, käte, jalgade, kõhulihaste pumpamiseks. Kõik on äärmiselt lihtne: võlubuss tõmbab teie kontorisse, te astute sinna ja õpite. Mõni treenib isegi kontorikostüümis. Inform Fitness soovitab kõiki harjutusi teha aeglaselt - lihased on täielikult koormatud ja vigastuste oht on minimaalne.

Aeru Fitness

San Diegos on stuudio, kus tehakse venitustunde, Pilates ja jooga pole igavatel vaipadel, vaid ujuvatel platvormidel. Esiteks avaneb treeningutel avanev vaade suurepäraseks ja teiseks muutuvad klassid veelgi tõhusamaks, sest platvormidel tasakaalu hoidmine pole lihtne ülesanne.

Hotelli ikoon

See Hongkongis asuv jõusaal kuulub hotellile ja asub pilvelõhkuja katusel. Seal on bassein ja trenažöörid ise. On märkimisväärne, et saal on avatud ööpäevaringselt. Kujutage ette hingematvaid vaateid siin öösel.

Sportplaza Mercator

Amsterdamis näete igast küljest ebaharilikku rohelusega kaetud hoonet. See oaas peidab endas terve maailma. Seal on bassein, saal ja saun. Täielik privaatsus ja rahu. Midagi ekstra.

Brooklyni rändrahnud

Selles ruumis on ühendatud alad ronimiseks, jooksmiseks ja jõutreeninguks. Kuid see pole veel kõik: lisaks eredale ja loomingulisele kujundusele on selles keskuses ka selliseid töökohti nagukontoris. Kui teil on selline sobivuse paradiis lähedal, pole see muinasjutt?

Jooga labürindis

Kui soovite joogasse sukelduda peaga, siis pöörake tähelepanu stuudio San Franciscos, mis viib läbi tunde tõelise templi seinte vahel. Vaigistatud tuled, vitraažaknad, uhke arhitektuuri elemendid, hüpnotiseeriv muusika ja seltskond mõttekaaslasi - see on kõik, mida vajate.

The Power of Motivation: Crash Course Psychology #17

Eelmine postitus Nižni Novgorodi madu mees: nähtus või koolituse tulemus?
Järgmine postitus Pole aega seletada: 5 ülitõhusat harjutust naistele