Võimatu on võimalik. Kuidas süüa kiirtoitu ja mitte figuuri rikkuda

Mis on unistuste amet? Mõne jaoks on parim positsioon Panda kallistaja Hiinas, teised aga sooviksid olla veeatraktsioonide testija. Noh, paljud meist on alati unistanud palju ja maitsvat söömist, selle eest raha saamist. Suurbritannia Kate Owensil õnnestus selline soov teoks teha. Toidublogija väidab, et tema jaoks toidukonto pidamine on ideaalne töö. Sellises olukorras on ainult üks küsimus: kuidas õnnestub tüdrukul palju süüa ja suurepärases vormis püsida?

Kaks suurt pitsat ja kiiruse praad

Kate Owens ei saanud kuulsaks mitte ainult jõhkra isu pärast: samal ajal kui kaal Ainult 58 kg kaaluga suudab ta lühikese aja jooksul süüa suuri portsjoneid. Samuti osaleb neiu pidevalt toiduprobleemides, neelates mõne minuti jooksul tohutuid hot-doge, praade, kooke. Näiteks 8 000 kcal kalorsusega praadi hävitamiseks kulus tal vähem kui tund - see on mitu korda suurem kui naistele soovitatav päevaraha. Ja Kate jõudis ära süüa viis ja pool hot dogi ning võitis kümne konkurendi viie minutiga.

Owensi lemmiklause on - ära hinda raamatut kaane järgi. Lõppude lõpuks ei kujuta vaevalt keegi ette miniatuurset blondiini, kes räägib nii palju tarbitud toidust.

Ühes oma YouTube'i videos lahendas Owens hiiglasliku lihatüki vaid 18 minutiga. Tema sõnul oli see suurim praad, mida ta kunagi näinud on.

Kuid oma konto kõige populaarsemas videos meisterdas Kate 13 minutiga kaks suurt pitsat. Tüdrukul kulus nii palju toitu käsitlemiseks mitu liitrit vett.

Võimatu on võimalik. Kuidas süüa kiirtoitu ja mitte figuuri rikkuda

Kuidas saada sobivaks tüdrukuks: Instagrami blogija on leidnud kaasaegse iluideaali

Cassie Ho analüüsis 100 populaarse kontot ja kehastus Photoshopi abil uuesti sotsiaalmeediatäheks.

Võimatu on võimalik. Kuidas süüa kiirtoitu ja mitte figuuri rikkuda

Kujuga tüdrukud: mis on keha positiivne ja kuidas sellega elada

Neile meeldivad nad ise, ükskõik mis ja see on peamine. Kuidas sulle meeldib?

Kuidas saada toidublogijaks?

Dieet lükkas Kate'i unistuste juurde. Ta üritas kogu aeg kaalust alla võtta ja oli pidevalt näljane. Selle uppumiseks vaatas neiu perioodiliselt Ameerika telesaadet Man Vs Food, mis innustas teda sarnast sisu looma. Püüdlustes toetasid Owensi tema sõbrad. Kulinaarsel väljakutsel ühes linna söögikohas oli blogija ainus tüdruk, kes tegi väljakutse 20 minutiga. Tema sõbradja neile avaldas tulemus nii muljet, et veensid briti naist Facebooki lehte looma.

Mitu süüa ja mitte paksuks minna?

Tüdruk ütleb, et tal oli lapsepõlves selline isu. Vanemaks saades sai Kate aru, et kui ta jätkab nii palju söömist, saab ta peagi paksuks ja võitleb kogu elu ülekaaluga. Ta vajas treenimist ja blogija valis jooksu, mis aitab tal endiselt suurepärases vormis olla. Lisaks hoiab Keith oma kuju, kõndides umbes 10 000 sammu päevas.

Võimatu on võimalik. Kuidas süüa kiirtoitu ja mitte figuuri rikkuda

Paastutreening. Kas peaksite jooksma tühja kõhuga?

Treener vastab, kas see aitab teil kaalust alla võtta või kahjustada teie tervist.

Võimatu on võimalik. Kuidas süüa kiirtoitu ja mitte figuuri rikkuda

Harjutus ei tee teie vöökohta õhemaks. Mida te valesti teete?

Levinud vead ja põhireeglid kitsa vöökohaga harjutustes.

Vaatamata sotsiaalvõrgustikes olevatele rämpstoidu fotodele jälgib Ovens siiski dieeti filmimisest vabal ajal. Tüdruk ei paljasta kogu oma dieeti avalikkusele. Tavaelus eelistab britt naine puu- ja köögivilju, kuid ta ei kiirusta seda oma fännidega jagama.

Ta pühendab aega ka joogale. Kuid mitte ainult jooga - vaid 7-nädalaste kutsikatega treenimine. Tõesti ebatavaline viis!

Kõige selle kõrval on Kate aktiivne eluviis: ta sõidab mäesuusatamine, sagedased spordiüritused ja jõusaalis treenimine.

Kate Owens on näide sellest, kuidas saate end vormis hoida ja aeg-ajalt endale rämpstoiduga lubada. Oluline on mitte ainult unustada treeningut, liikuda päeva jooksul palju ja meeles pidada köögiviljade ja puuviljade eeliseid.

Võimatu on võimalik. Kuidas süüa kiirtoitu ja mitte figuuri rikkuda

Flexitarianism: taimetoitluse petmine lihamenüü

Võimalus neile, kes on juba ammu soovinud tervislikule toitumisele üle minna, kuid ei suutnud lihast loobuda.

Eelmine postitus Mängud on mõeldud kõigile. Kuidas paraolümpia sport algas
Järgmine postitus Tugevamate võitlus. Lood spordistaaride kuulsast vastasseisust