Võrratu paindlikkus. Võimleja Soldatova parandab venitamist isegi karantiinis

Meistrivõistlustel jätkatakse hääletamist professionaalsete võimlejate kõige tähelepanuväärsema venituse üle. Selleks oleme valinud 10 videot, milles tüdrukud demonstreerivad täiuslikku lõhenemist ja nende hulgast saate valida kõige muljetavaldavama.

  • Hääletage kõige tähelepanuväärsema võimlemisviisi eest.

Ja valiku hõlbustamiseks räägime teile rohkem iga naissportlase kohta. Täna osaleb Aleksander Soldatovi objektiivis kaks tema videot lahingus.

Enesetõmbumine on põhjus treenimiseks

Kui võimalus gümnaasiumis treenida oli kadunud, võttis Alexandra ette ennast tõelise võitlejana. Ta on kindel, et igas olukorras on täiesti võimalik kohaneda. Sama põhimõte kehtib ka treeningute puhul, mida tüdruku sõnul saab soovi korral teha igal pool.

Soldatova jätkas kodus venitamist ja hakkas tellijatele videoid oma treeningutest jagama. Ühes videos näitas ta väga muljetavaldavat akrobaatika elementi. Võimlemisaparaatide ja meeldiva muusika taustal esitas Alexandra pool sõrmedel tasakaalu. See nõuab erilist valmisolekut, tegutsemise täpsust ja kõigutamatut stabiilsust.

Nöör aitab igapäevaelus

Paindlikkus on hea kaaslane mitte ainult spordis, vaid ka igapäevaelus. Soldatova näitab publikule humoorikalt, kuidas plastilisus aitab majapidamistöödes kaasa. Tüdruk saab rahulikult telekat vaadata või nöörist raamatut lugeda ja isegi jalaga pead kraapida, esitades helina.

Mitte nii kaua aega tagasi avaldas Alexandra video pealkirjaga „See on hommik: see ei tunduks midagi ebatavalist. Mis aga edasi juhtus, võimlemisest kaugel olev Interneti-kasutaja võiks nimetada optilist illusiooni. Kinnitame teile, et sel pole midagi pistmist: Soldatova võttis köögikapist tõesti kruus välja ja sulges jalaga ukse, visates selle tagant üle pea. Muljet avaldas ka sportlase lemmikloom. Naljakas, et mõned tellijad juhtisid tähelepanu temale, mitte paindlikule perenaisele.

Kass laual ... Ma ei luba minu oma seda teha, - kirjutas Soldatova tellija Instagramis hüüdnime all koshshko.

Kuid Samira Mustafayeva , kelle videod osalevad ka meie hääletusel, imetles Alexandra oskusi. Minge hulluks, ”kirjutas võimleja.

Võrratu paindlikkus. Võimleja Soldatova parandab venitamist isegi karantiinis

Võimleja Samira Mustafayeva lõhed on hingemattvad. See on väga ilus

Kuid neiu otsustas profispordi seljataha jätta.

Võrratu paindlikkus. Võimleja Soldatova parandab venitamist isegi karantiinis

Alexandra Soldatov: sport on minu jaoks esikohal

Võimlemisse armumisest, uutest eesmärkidest ja moraalsete ja tahtejõuliste võitudest.

Kuidas Alexandra Soldatova ideaalse venituse säilitab?

Rütmiline võimlemine näeb välja ainult kerge ja graatsiline. Tegelikult on selle taga lapsepõlvest saadik põrguline töö ja selline, et see ei toimuks ilma lagunemisteta. Alexandra tuli spordi juurde viieaastaselt - rütmivõimlemise pärast juba üsna hilja. Kuid see ei takistanud väikest tüdrukut aastate jooksul Venemaa rahvuskoondisse tungimast ning maailma- ja Euroopa meistrivõistluste võitjaks saamist.

Selliste tulemuste nimel treenis sportlane kuus korda nädalas 7–8 tundi. See ei olnud ka ilma toitumise range kontrollita: võimlejad peavad alati olema suurepärases vormis. Mingil hetkel mõjutas selline keeruline ajakava Aleksandrit negatiivselt.

Võrratu paindlikkus. Võimleja Soldatova parandab venitamist isegi karantiinis

tagajärgedega ülesöömine. Miks buliimia on ohtlik

haigusest, mida Alexandra Soldatova on põdenud juba kaks aastat.

Veebruaris tunnistas Soldatova, et oli kaks aastat buliimia käes - haigus, mis avaldub taustal psühholoogiline häire. Sellest hetkest lõpetas neiu püsiva koolituse ja peagi kehtestati meie riigis enesesolatsiooni režiim. Nüüd on Alexandra kosumas, õpib regulaarselt kodus ja jagab õnneks fännidega karantiini argipäeva rõõmsameelseid hetki.

Eelmine postitus 90ndate populaarsed kangelased. Kuidas teleseriaali Helen näitlejad ja kutid muutusid
Järgmine postitus Uuringud on näidanud, et kartul võib asendada sportlikku toitumist