Building Smoke Sauna with Hand Tools / Mustajõe suitsusauna ehitamine

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Statistika järgi on kõige tavalisemad nahatüübid kombineeritud ja kuivad. Veelgi enam, umbes 40% dermatoloogiliste kliinikute klientidest kannatavad kuivuse käes. Reeglina aitavad sellega toime tulla niisutajad, maskid, seerumid ja muu kosmeetika. Kui aga nahk on tugevalt dehüdreeritud, vajab see täiendavat hoolt. Koos kosmeetik Elena Gretsovaga selgitame välja, kuidas naha dehüdratsiooni ära tunda ja mida sellega teha.

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Millised on Venemaa vananemistüübi tunnused ja kuidas seda vältida

Meie vanusega seotud muutused sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas raskusjõu tugevusest.

Dehüdreeritud naha tunnused

Erilist ettevaatlikkust võib vaja minna, kui märkate mõnda järgmistest:

  • Kuivuse ja tiheduse tunne - eriti pärast veega pesemist.
  • tuhm ja hall jume - dehüdreerituna ei uuene nahk ennast hästi ja kaotab tavapärase varju.
  • Õline sära - samal ajal kui nahk on ketendav ja sügelev.
  • Peened jooned - ilmuvad tavaliselt aktiivse näoilmetega aladel, nagu otsmik või silmade ümbrus.
  • Ülitundlikkus - isegi tavalised abinõud põhjustavad ärritust.
  • Ühest niisutaja kihist ei piisa - toode imendub kiiresti ja nahk vajab täiendavat niiskust.
  • Sihtasutus ei hoia hästi .
Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Foto: istockphoto.com

Elena: Dehüdratsiooni peamisteks põhjusteks on loomulikud vanusega seotud protsessid, mis algavad 25 aasta pärast, ja liigne ultraviolettkiirgus. Sisehaigusi, halbu harjumusi ja valet toitumist peetakse ka raskendavateks teguriteks.

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Teel täiusliku naha poole. Toiduainete loetelu, mis võivad aidata aknest vabaneda

Kui lisate need oma dieeti, on puudustega palju lihtsam toime tulla.

Kuidas teha vahet dehüdreeritud ja kuivas nahas?

Sageli kasutatakse termineid dehüdreeritud ja kuiv sünonüümidena. Tegelikult on need erinevad nähtused.

Nagu dermatoloog selgitab, on kuiv nahk teatud tüüpi. Seda iseloomustab pingetunne, koorimine ja suurenenud tundlikkus. Kuiva naha korral on kahjustuste tase kõige pealmises kihis - epidermis. See nõrgestab lipiidbarjääri ja suurendab seetõttu niiskuskadu.

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Foto: istockphoto.com

Dehüdratsioon on seisund, mis võib ilmneda absoluutselt iga nahatüübi korral. Sellisel juhul asub kahjustuse fookus sügavamal - nahakihis. Väliselt avaldub dehüdratsioon toonuse vähenemises, elastsuse vähenemises, kortsude ilmumises ja tuhmis jume. Nende muutuste põhjuseks on väheneminekollageeni, elastiini ja hüaluroonhappe hulga suurenemine nahas.

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Vitamiinide miinimum: milliste oluliste aineteta me ei saa hakkama

Aidata kehal pandeemiast taastuda ja valmistutakse sügishooajaks.

Mida teha, kui teie nahk on dehüdreeritud?

Dehüdratsioon on ajutine nahahaigus, mida saab parandada.

Alustada tasub veetasakaalu taastamisest - juua rohkelt vedelikke, enamasti puhast mineraalvett. See mitte ainult ei paranda naha seisundit, vaid avaldab kasulikku mõju ka kehale tervikuna.

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Foto: istockphoto.com

Teine samm on väline niisutamine - kreemide, seerumite, näomaskide ja muu kosmeetikaga. Peate neid regulaarselt kasutama. Need aitavad niiskust kinni hoida ja dehüdratsiooni ära hoida. Samal ajal peaksite pesemiseks valima tooted, mis nahka ei kuivata.

Need sammud ei ole aga täielikuks taastamiseks alati piisavad.

Elena: kui dehüdratsioon on sügavam kui pinnakiht, seega on vaja drastilisemaid meetmeid. Kollageeni ja hüaluroonhappe sünteesi stimuleerivad riistvaraprotseduurid on väga tõhusad (näiteks foto noorendamine, raadiosageduse tõstmine, mittesüstiv mesoteraapia), samuti hüaluroonhappe ja vitamiinikokteilide süstimine (biorevitaliseerimine, mesoteraapia). Ainult kosmeetika kasutamine ei lahenda dehüdratsiooni probleemi.

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Kuidas naha vananemist aeglustada? Head harjumused aitavad teil noorena püsida

Vanusest kümme aastat noorem välja nägemine on tõeline!

Kuivatatud naha peatussignaalid

kui teie nahk on dehüdreeritud , tasub loobuda pesemisest seebi, karmide võsa ja savimaskidega. Samuti peaksite ajutiselt hoiduma kontrastduššist ja vannis käimisest.

Lisaks on äärmiselt oluline valida õiged hooldusvahendid. Dermatoloog soovitab vältida kosmeetikat, mis sisaldab ärritavaid koostisosi, nagu alkoholid ja tugevad pindaktiivsed ained (pindaktiivsed ained).

Vee tasakaalustamatus: kuidas öelda kuivanud nahast

Kuidas saavutada ilus varjund nahka kahjustamata? Ohutud päevitamisreeglid

Põletuste ja kuivuse vältimiseks aitavad mõned lihtsad näpunäited.

Samuti ei tohiks unustada päikesekaitsekreeme - neil on ennetav toime ja need aitavad vältida dehüdratsiooni.

TEDxTallinn - Jaan-Olle Andressoo - Vananemine ja aju

Eelmine postitus Kõik peas: mis on söömishäired ja kuidas nendega toime tulla
Järgmine postitus Nagu oleks aurustunud: kuhu kadus koroonaviirus?