8 klass ajalugu video 10 Prantsuse revolutsioon

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Prantsusmaad võib julgelt nimetada kohaks, kus on võimatu mitte maitsta leivatooteid, magustoite, maitsvaid, kuid rasvaseid pearoogi ja õhtusöögil mitte juua klaasi veini. Turistide jaoks peetakse sellist toidusüsteemi normiks, sest nad on puhkusel - neil pole vaja piirangutele mõelda. Kuid kuidas õnnestub jääda saledateks ja habrasteks prantsuse naisteks, kes elavad kõrge kalorsusega toidu maal?

Kui arvate, et nende naiste kõhnus pole midagi muud kui stereotüüp, siis kiirustage vaatama näiteks Laetitia Casta. Supermodellina, L'Oréali esindaja ja Victoria's Secreti inglina kinnitab neiu, et ei tunnusta dieeti absoluutselt ega kasuta plastilisi sekkumisi. Teist prantslannat, Vanessa Paradist, nimetatakse sageli väikeseks ingliks: Johnny Deppi endine väljavalitu võib kindlasti kiidelda tema vähese tähtsusega.

Kuju järgi eristuvad mitte ainult kaasaegse Prantsusmaa esindajad. Meenutagem XX sajandi filminäitlejat, lauljat ja moemudelit Brigitte Bardot. Ta oli koos ameeriklase Marilyn Monroega 50-60ndate seksisümbol. Kuid pange tähele, et peaaegu samade parameetritega - Bardotil 168 cm / 57 kg ja Monroel 166 cm / 54 kg - nägi 50-sentimeetrise vöökohaga Bridget visuaalselt palju habras välja kui tema kolleeg riikidest.

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Foto: Brigitte Bardot läbi Sam Levini objektiivi, 1956

Milliseid reegleid Prantsuse naised järgivad jääda läänemaailmas kõige saledamaks?

Pange esikohale kvaliteet kvantiteedi asemel

Igapäevaelus kohtate tõenäoliselt prantslast, kes ei soovi endale kõige kvaliteetsemaid tooteid valida. Kui värskelt küpsetatud baguette, köögiviljad ja puuviljad - tingimata küpsed ja mahlased, või - on ainult looduslikud.

Prantsuse kohvikutes ja restoranides võivad Venemaalt pärit turistid olla üllatunud portsjonite suuruse üle: see on ebatavaliselt väike. See on ka selle eelis. Kui süüakse ettevõttes raskemat ja kalorsemat toitu, on prantsuse tüdrukud lihtsalt väikeste portsjonitega rahul ja naudivad mitte kogust, vaid peenet maitset. Nende jaoks pole see keeruline, sest nende kultuuris on see nii tavapärane.

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Intuitiivne toitumine. Kuidas end vormis hoida ilma dieedi pidamise ja kalorite lugemiseta?

Söömine, mida soovite, ja paksuks saamata on reaalne. Õppige koos asjatundjaga.

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Foorid: kuidas süüa, et dieeti pidada

Selgub, et süüa võib peaaegu kõike, kuid rangelt määratletud ajal.

Suurenenud aktiivsus

Euroopa eluviis on üldiselt väga aktiivne, eriti suurlinnades. Sealsetel inimestel on kombeks kaua tehajalgsi või jalgrattaga sõitmine, auto või ühistranspordi vältimine. Isegi kui autoga on võimalik kuhugi jõuda, üritavad prantsuse naised seda vältida, kuna nad ei meeldi tiheda liikluse vastu.

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Photo : istockphoto.com

Tasakaalutunne

Prantsuse naised on toidu suhtes enda suhtes üsna ausad. Nad saavad aru, et kui nad lubavad endale iga päev süüa rasvaseid või väga magusaid toite, siis keha selgelt ei tänagi neid selle eest. Tüdrukud tunnistavad, et paljud nende rahvusmenüü elemendid - näiteks foie gras - on kõht rasked, kuid samas saavad nad endale lubada nende söömist. Oluline on mitte ainult seda kogu aeg teha ja pärast rikkaliku kalorsusega lõunasööki või pidulikku õhtusööki - oodake ära, puhastage keha, süües looduslikke tooteid.

Prantsuse naised võivad õppida ka sidrunimahla või lisanditeta looduslike jogurtite joomist. Seega hoolitsevad nad oma soolte eest, puhastades seda toksiinidest.

Suupisteid pole

Prantslanna kuulab oma nälga ega lase kõhul ilma toiduta kannatada. Seetõttu eelistab ta suure tõenäosusega kodus, kohvikus või restoranis täisväärtuslikku einet ebatervislikele ja jõnksutavatele suupistetele. Ja sõpradega kohtudes valib ta vastupidi, pigem meeldiva vestluse ajal tee või tassi espressot, kui koormab oma keha toiduga, kui tal pole nälga.

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Foto: istockphoto.com

Motiveerimine on ebamugav

Prantsusmaal on ülekaaluga probleeme lihtsalt ebamugav. Pariisi metrooistmed ja kodutõstukid on märgatavalt kitsad - enamikus rõivakauplustes pakutakse ainult õhukeseid esemeid ja prantsuse suurused on väiksemad. Lisaks on prantslased otsekohesed ja ei säästa teie tundeid, kui olete märgatavalt kaalus juurde võtnud.

Riigis, kus suhtutakse sellesse figuuri, reklaamitakse ka tervislikke tooteid. Näiteks sisaldab kiirtoidu reklaam meeldetuletust, hoiatades, et söögikordade vahelised suupisted võivad põhjustada liigset kaalu, või soovitades treenida vähemalt pool tundi päevas. Ja McDonald's France'i sait tuletab kasutajatele meelsasti meelde, et nad peaksid sööma vähemalt 5 puu- ja köögivilja päevas.

Mida söövad prantsuse naised ja miks nad nii õhukesed on?

Väga maitsev: mida kuulsad sportlased söövad ja miks nad paksuks ei lähe?

Šarapova sarvesaiad, Ovetškini ebatervislikud suupisted, Slutskaja retseptid ja Isinbajeva lemmikmagustoidud.

10 Fantastic Fungi Superpowers

Eelmine postitus Vulgaarsus või vajalikkus: miks kannavad ergutajad lühikesi seelikuid?
Järgmine postitus Seda ei juhtu: matši tühistamise ja peatamise ebatavalised asjaolud