Zach George on Suurbritannia võimsaim mees. Ja üks kord pumpas ta eesliite

Varem tahtsid paljud meist oma käsutuses olla mängukonsoolid. Vanemate põlvkondade jaoks oli see Dendy või Sega, mis hiljem PlayStationi asendasid. Lapsed ja teismelised olid valmis tegema kõike, et saada uhiuue konsooli kätte. Reeglina sõlmisid vanemad tehingu ja peamine tingimus oli head hinned koolis.

Suurbritannia Zach George vanemad osutusid loovamaks. Nad ütlesid pojale, et nad ei osta PlayStationi enne, kui ta kaalust alla võtab. Tüüp oli nii ära kantud, et temast sai CrossFit Games hinnangu ja sadade tuhandete inimeste eeskuju järgi Suurbritannia tugevaim mees. Ainult Adam Bishop, tugevaim britt teisest, mitte vähem autoriteetsest hinnangust, saab George'iga jaheduses võistelda.

Zach George on Suurbritannia võimsaim mees. Ja üks kord pumpas ta eesliite

Horisontaalne riba meditsiini asemel. Kuidas Hannibal Kingist sai treeningukuningas

Tänavaspordi legend magas kodutute varjupaigas. Ja nüüd on tal miljoneid jälgijaid.

McDonald's iga päev

Zach kasvas üles Leicesteri äärelinnas ja lapsena armastas lihtsalt kiirtoitu. Tema enda sõnul käis tüüp pärast kooli iga päev McDonald'sis. Kui nädalavahetustel suutsid vanemad teda kuidagi kontrollida, siis viis nädalapäeva koosnes tema toitumine peamiselt mitte eriti tervislikust toidust.

Intervjuus ajalehele The Insider tunnistas britt, et burgerid ja friikartulid ei olnud tema ainsad patud toidus.

Pakkumine, millest ei saa keelduda

Mingil hetkel ei suutnud vanemad lihtsalt oma silmi sulgeda selle pärast, mis nende armastatud pojaga toimub. Teismelise kaal ületas piisavaid norme. Ja siis said nad suurepärase idee. Nad pakkusid Zachile mängukonsooli ostmise eest kaalu langetamist. Ja mitte ainult PlayStation, vaid PlayStation 2!

Esimene samm oli kiirtoidu peatamine, nii et nüüd, pärast kooli, pidi George McDonald'sist mööda minema. Ja unusta ka oma lemmik marmelaadikommid. Selles etapis kaotati kaalu üsna lihtsalt, nii et vanemad premeerisid oma poega ihaldatud konsooliga. Zach oli seitsmendas taevas.

Zach George on Suurbritannia võimsaim mees. Ja üks kord pumpas ta eesliite

Isuäratavad vormid: kui palju kaloreid on populaarses kiirtoidus?

Kuidas ei söö kogemata nädalas tarbitavat kaloraaži päevas.

Tony Robbinsi seminar muutis kõike

Sellegipoolest ei olnud Zach ülemaailmselt kaalust alla võtmise vastu huvitatud ega unistanud end ka alla tuua. täiuslik kuju. Briti sõnul ei huvitanud ta, milline ta välja näeb, sest ta tahtis lihtsalt konsooli kätte saada. Maailmakuulsa motivatsioonikoolitaja Tony Robbinsi seminar muutis kõike. Siis tahtis tüüp kaalust alla võtta enda, mitte kellegi teise jaoks.

Zach mitte ainult ei hakanud spordisaalis sportima, vaid liitus ka erinevate spordialade koolimeeskondadega.

Kauaoodatud võit

Pärast keskkooli lõpetamist läks Zach Suurbritannia ülikooli, et saada kutseõppe treeneri diplom, avastas Suurbritannia CrossFiti meistrivõistlused ja mõistis, et tahab ühel päeval saada riigi meistriks ja tugevamaks meheks.

George vaatas YouTube'is videoid, tegi palju, kuid see ei õnnestunud kohe. esimest korda osales ta meistrivõistlustel 2014. aastal ja suutis alles 2018. aastal võtta väärika kuuenda koha. Ja sel aastal võitis ta kauaoodatud võidu, olles saanud vähemalt ühe aasta Suurbritannia tugevaima mehe tiitli.

Zach George on Suurbritannia võimsaim mees. Ja üks kord pumpas ta eesliite

Kulturism minevikus. Miks kuuekordne hr Ol impia Yates heitis lihasmäe

Kuid endisel kulturistil õnnestub siiski vormis püsida.

Mis on Zachi treeningute saladus?

Zachi rongid kaks korda päevas. Kardiot teeb ta tavaliselt hommikul. Mõnikord võib see olla 40-minutiline jalgrattaseanss, mõnikord intervalljooks. Pärast lõunat koormus suureneb. Teine treening kestab umbes 2,5 tundi ning põhirõhk liigub võimlemisele ja jõutreeningutele. Pühapäeval korraldab britt endale tavaliselt paastupäeva ja ujub lihtsalt basseinis.

Seevastu enamikul profisportlastel pole Zachi jaoks isiklikku treenerit. Kuid ta ei õpi üksi. Tüüp on kindel, et teiste sportlastega treenides võid saada motivatsiooni ja soovi paremaks saada.

Eelmine postitus Miks on vürtsikas toit teile kasulik? Tõestatud teadlaste poolt
Järgmine postitus Millised tossud suveks valida ja mida nendega kanda? 5 stiilset lahendust